Itzel Alendar

¿Y por qué funciona?
1. Porque pones el foco de tu atención en esa zona de tu cuerpo, sin dispersarla.

2. Al entrar en conexión con la sensación es más fácil que identifiques si lo que necesitas es quizá un poco de calor, o por el contrario frío, descanso o

3. Definitivamente hacer cambios evidentes, en tu actividad física, en tu alimentación, en tu nivel de estrés... Incluso en tu forma de relacionarte y los lugares en los que te desenvuelves

Es un solo hecho: ATENCIÓN, un primer paso que hace la diferencia

Te invito a probar gratis 5 días de mi app SOMA PRESENCIA™, y vuelve a conectar contigo misma LINK EN MI BIO

Con amor
Itz Alendar 💖

He podido escuchar mucha información acerca de lo que se debe y no se debe hacer con la energía de este eclipse!! 🤯

En realidad la más grande invitación es mirarnos a nosotros mismos, observar pensamientos, emociones, reacciones... Y aprender a leerte a ti primero es el gran trabajo, no desperdicies tu energía intentando fórmulas mágicas que no funcionarán si el principal motor no está encendido que eres tú 💖💕

Con amor
Itz Alendar 💖

El verdadero problema es que nadie nos enseñó!
Y justamente por eso es crucial aprender, regresar a nuestro cuerpo y sentirNOS en todo su esplendor para sanar y para conectar con la verdadera coherencia.

Sé parte de SOMA presencia™ una herramienta de acompañamiento diario, quieres saber mas? Link en mi BIO 💕

Con mucho amor
Itz Alendar 🔥

"¿Por qué reacciono así si sé que no quiero hacerlo?"

"¿Por qué me cuesta disfrutar incluso cuando todo está bien?"

2 preguntas que escucho todo el tiempo en la consulta...y sabes que? La respuesta no era lo que yo creía porque yo tampoco me sentía completamente segura (mi sistema nervioso) y cuando lo comprendí llegó una calma hermosa

Por eso cree SOMA presencia™ una herramienta de vuelta a tu cuerpo y al presente

Link en mi Bio 💕

Con mucho amor
Itz Alendar

Se necesita mucho tiempo al día para regularte?
No en realidad...
SOMA es un espacio de 3 minutos de regulación neurosomática que le enseña a tu cuerpo a volver a sí mismo
$85 pesos al mes
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Con amor
Itz Alendar 🔥

Cuándo fue la última vez que te detuviste a preguntarle a tu cuerpo cómo estaba?
No a tu agenda, no a tus pendientes o a tu mente...
A TU CUERPO!!
Vivimos aprendiendo a seguir adelante incluso cuando estamos agotadas.
Normalizamos el estrés, la ansiedad y la desconexión

Hasta que un día ya no sabemos qué necesitamos, solo sabemos que algo no se siente bien.
Por eso nació SOMA™
No para añadir otra tarea a tu día, sino para regalarte tres minutos.
Tres minutos para escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte, porque cuando aprendes a escucharte, recuperar la calma deja de ser cuestión de suerte

✨ SOMA ya está disponible!
Respira * Regula* Regresa a ti
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¿Hace cuánto no te preguntas cómo está realmente tu cuerpo?

Con mucho amor
Itz Alendar 🔥