MIKA Salud Alternativa

Amistades los invito a darle 👍 a este proyecto que estamos retomando Clarissa y yo, les agradezco su apoyo 🩷

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¡SI AMAS A TU HIJ@, NO LE HAGAS ESTE MAL! Parte 5 💡Como experto en nutrición, sé que una alimentación realmente saludable para mis hijas debe estar basada en comida real, minimamente procesada y sin azúcares refinados añadidos. 🚨ATENCIÓN: Estoy buscando 2 mujeres que quieran perder hasta 15kg en 3 meses de forma definitiva, sin restricciones ni dietas con mi metodo comprobado! Con mi acompañamiento lograras los resultados que siempre has querido pero por intentar métodos rapidos no has podido conseguir. 🚨Comenta LISTA y me estaré poniendo en contacto contigo. 🥣Por eso en casa evitamos al máximo los productos ultraprocesados, las galletas y cereales azucarados, los yogures endulzados y las bebidas gaseosas. 😕Aunque sean opción fácil y vengan “enriquecidos”, aportan cantidades excesivas de azúcares simples y aditivos dañinos para su salud. 🥗Prefiero invertir tiempo y algo mas de dinero en prepararles meriendas sencillas y deliciosas: frutas, frutos secos, batidos de leche descremada con banano, muffins caseros de avena y huevo, etc. 💪🏻Así contrarresto esos azúcares escondidos y las calorías vacías de los productos empaquetados. Ellas están creciendo sanas y fuertes con una alimentación basada en alimentos reales. ❤️La salud comienza desde casa y desde pequeños

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