alp.nutricion
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👩⚕️Consulta online o presencial
🍏Planes de alimentación personalizados
📱Turnos 2915737601
📍B.Bca
02/10/2026
Taller en ClubTiroFederal Formativas “Comer bien para rendir mejor” con las Juveniles🥗⚽️💛💜
Subí el volumen… Paredes tiene algo para decirte 😂👀
Comida que resuelve🤤🫠
Para conocer nuestra composición corporal existen varios métodos. Uno de ellos es la ANTROPOMETRÍA, mediante la cual conocemos cada componente de nuestro cuerpo, evaluando segmentos corporales, perímetros, diámetros y pliegues.
👩💻En base a tus objetivos y con los resultados obtenidos, planificamos la alimentación en forma personalizada, teniendo en cuenta tus actividades diarias y tu entrenamiento, y obviamente tus gustos y preferencias
📱Escribime “Antro” para saber toda la info
¿Escuchaste hablar del método 80/20? 🥗✨
En este video te cuento de qué se trata y cómo puede ayudarnos a encontrar un equilibrio en nuestra alimentación, sin caer en el “todo o nada”.
▶️ Mirá el video y contame qué opinás.
Comida que resuelve✔️opciones pensadas por una nutricionista para acompañarte en todos esos momentos del día: desayuno, almuerzo, merienda o cena.
Opciones prácticas, caseras y pensadas para que comer bien también sea fácil. Porque tener algo rico y saludable a mano también es cuidarte💚
📲 Pedidos y consultas: 291 573 7601
Cosas que no te recomendaría como nutri‼️
14/09/2026
Bueno… si Tini ya vino a hacerse la antropometría, ¿vos qué estás esperando? 😂📏
Y como parece que estamos todos haciendo cuentas últimamente… 👀
✨SOLO POR ESTA SEMANA, PROMO ESPECIAL EN ANTROPOMETRÍAS ✨
Una oportunidad para conocer tu composición corporal y tener información real sobre cómo estás hoy, ya sea para acompañar tu entrenamiento, tu alimentación o simplemente para conocerte un poco más.
📩 Escribime “ANTROPO” por DM y te paso toda la info de la promo.
🥗 COMIDA QUE RESUELVE llegó a Lic. Nutrición Aldana Lucas Piérez 🥑 💚
¿Abrís la heladera y no sabés qué comer?
¿Tenés poco tiempo pero querés comer rico, casero y saludable? 👀
Lanzamos COMIDA QUE RESUELVE, opciones pensadas por una nutricionista para acompañarte en todos esos momentos del día: desayuno, almuerzo, merienda o cena.
✨ En esta primera propuesta encontrás:
🥪 Sándwiches
🍪 Galletitas de avena
🍓 Pepas integrales
🥞 Pancakes
🧁 Muffins integrales
🥧 Tartas individuales
🌯 Wraps
Opciones prácticas, caseras y pensadas para que comer bien también sea fácil.
📲 Pedidos y consultas: 291 573 7601
Comida que resuelve. Porque tener algo rico y saludable a mano también es cuidarte. 💚
MÉTODO BALANCE 90
90 DÍAS PARA VOS
Nuestro método incluye:
🥗 Alimentación personalizada
🏋🏻♀️ Entrenamiento personalizado
🤝 Nuestro acompañamiento constante
Todo adaptado a tu objetivo:
💪 Aumento de masa muscular
🔥 Descenso de grasa
Tres meses. Un objetivo.
Un proceso pensado para vos.
¿TE SUMÁS?
📩 Enviame “BALANCE” por DM y te contamos todo.
¿Sentís que no hiciste suficiente? Leé esto👀
También cuenta que tomaste más agua, incorporaste mejores opciones, ordenaste algunas comidas y empezaste a hacer cambios que antes no hacías💛
La nutrición no se trata de hacerlo perfecto. Se trata de aprender, sostener y seguir avanzando🫶🏻
Así que sí: vení a la consulta aunque sientas que “no cumpliste”. La consulta es justamente para acompañarte en ese proceso✨
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