Beauty clinic by Tihany

Aquí tienes una guía práctica y sencilla, que todas deberíamos seguir

1. Lavado correcto (base de todo)

* Frecuencia: 2–4 veces por semana (depende del cuero cabelludo, no del largo).
* Shampoo: enfocado en cuero cabelludo, no en medios y puntas. Este debe ser el adecuado para tu tipo de cuero cabelludo
* Masaje suave, nada de rascar fuerte (eso irrita y activa más grasa).
* Agua tibia, no caliente (reseca y abre demasiado la cutícula).

👉 Error común: usar demasiado shampoo o lavarse diario sin necesidad.

2. Acondicionador (NO opcional)

* Siempre en medios y puntas.
* Déjalo actuar 2–5 minutos.
* Desenreda aquí, nunca en seco.

👉 Si no usas acondicionador, el cabello se vuelve áspero y se rompe más fácil.

3. Mascarilla (el verdadero cambio)

* 1–2 veces por semana.
*Se aplica después del shampoo y antes del acondicionador
* Alternar:
* Hidratación (cabellos secos/opacos)
* Reparación (cabellos dañados/químicamente tratados)

👉 Ojo: demasiado “reconstructor” (tipo Olaplex) puede endurecer el cabello → equilibrio es clave.

4. Secado inteligente

* No tallar con toalla (eso rompe la fibra).
* Usar toalla de microfibra o algodón.
* Protector térmico SIEMPRE antes de secadora/plancha.

👉 Si usas calor diario y no te proteges, ningún tratamiento te va a durar.

5. Corte regular

* Cada 6–10 semanas.
* Elimina puntas abiertas → evita que el daño suba.

👉 Cabello largo NO significa cabello sano.

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