Irma de Gordiano

Prometí enseñarles mis básicos de suplementos… y aquí esta el chisme completo👀

No son los únicos, pero sí los que no me pueden faltar

De cual quieren que les cuente más?
🤎

Hay cosas que antes ni nos cuestionábamos… 😂

hoy prefiero informarme, probar y decidir con más conciencia qué quiero poner en mi cuerpo🌿

Si algo me funciona, aquí te lo voy a contar💛 Y si no… también🤭

No siempre puedo hacer todo lo que me gustaría…

pero si puedo regalarme pequeños momentos que hacen mi día más bonito.

y curiosamente he descubierto que eso también es una forma de cuidarme 💛

Cuéntame… que hizo sonreír hoy a tu corazón?

No busco mostrar una vida perfecta, solo compartir lo que a mí me ha ayudado en medio de la vida real. 💛 Si algo de lo que comparto puede ayudarte a sentirte un poquito mejor, habrá valido la pena. ✨

A veces creemos que para sentirnos mejor necesitamos cambiar toda nuestra vida.

Pero la mayoría de las veces el cambio empieza con decisiones pequeñas.

Salir a caminar.
Tomar suficiente agua.
Elegir hábitos que sumen.

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo con constancia.

Después de los 40, mi meta ya no es exigirme más.

Es cuidar mejor de mí.

Tú qué pequeño hábito quieres retomar esta semana? 🌿

Durante mucho tiempo pensé que todo se trataba de bajar de peso.

Hoy mi objetivo es mucho más simple:

Tener energía.
Sentirme bien.
Y cuidar mi cuerpo con pequeñas decisiones todos los días. 💛

Tú qué elegirías hoy: bajar de peso o sentirte mejor?

Llevo más de una hora hablando con mi mentor y no tienen idea de todo lo que estoy aprendiendo. 🤯

Lo que más me impactó fue darme cuenta de que muchas veces creemos que el problema somos nosotras.

Que nos falta fuerza de voluntad.
Y que simplemente tenemos que resignarnos a sentirnos cansadas o pesadas…

Estoy procesando muchas ideas, pero esto me dejó pensando muchísimo.

¿Alguna vez te has sentido así?

Gracias por apoyar mi emprendimiento 💛

Cada mensaje, compra y recomendación me ayuda a seguir construyendo este sueño desde casa. Gracias por estar aquí. ✨