My Page

Цаг хугацаа чамайг хүлээхгүй
Цаг хугацааг юугаар ч худалдаж авч чадахгүй
Чамд цагаа царцуулж байгаа хүнийг хүндэл
Цагаа юунд зарцуулж байгаагаа хяна.😉

Ярихаа багасгахад харах, сонсох, ажиглах мэдрэмжүүд илүү тодордог.

70 настай Еврей өвөө ач хүүдээ заасан баяжих 7 арга: бас бодууштай.
1. Хийе гэсэн зүйлээ заавал хийж бай. Хэрвээ хийе гэсэн зүйлээ хийхгүй бол үхэх үедээ харамсана. Хийхдээ харин 70% хүртэл хийхэд хангалттай бөгөөд хийх зүйлийнхээ талаар ч гэсэн 70% мэдэж байхад болно.
2. Байнга хөдөлмөрлөж мөнгийг олж байх ёстой. Ингэснээр хүн идэвхтэй урам зоригтой байна. Үүнийг илүүрийг хэрэглэх тусам өнгө ордогтой утга нэг гэж тайлбарласан. Хүн хэрэв хөдөлмөрлөхөө зогсоовол зэврэнэ гэж үзсэн. Толгойгоо ажиллуулж чадвал шаврыг ч мөнгө болгох боломж байдаг.
3. Нийтлэг зүйлээс татгалзаж, илүү өөр зүйлийг зоригтойгоор сэтгэх хэрэгтэй. Шинэ зүйлийг эхлээд хэн ч тоохгүй, яваандаа тэр зүйл нийтлэг болж хувирдаг.
4. Ямар нэгэн зүйлд амжилт гаргая гэвэл бүх хүчээ дайчлах хэрэгтэй. Ажлыг бүү хойш тавь учир нь маргааш олон учраас бүтэлгүйтдэг. Энэ үед хамт байсан хүмүүсийн ач тусыг хэзээ ч мартаж болохгүй. Зөвхөн тэднийг анхаараад зогсохгүй гэр бүлд нь хүртэл анхаарал хандуулж асрах хэрэгтэй.
5. Чухал уулзалтын үед 30 минутын өмнө ирж, орчин тойрноо өөртөө дасгаж, өөрийн болгох хэрэгтэй ингэж байж уулзалт амжилттай болно.
6. Бичиг үсэг тайлагдсан л бол тэмдэглэл хөтлөж байх хэрэгтэй. Тэмдэглэл хийх нь олон талын ач холбогдолтой ч хамгийн гол нь тэмдэглэл хийх үед тухайн зүйлийг дүгнэж байдаг.
7. Алхаж болох газар алхаж байх хэрэгтэй. Заавал машин тэрэг унах шаардлаггүй. Учир нь алхаж байх үед хүн төвлөрч шинэ зүйлийг сэтгэх дүгнэх боломжтой байдаг гэжэээ.
Орчуулсан: Арга Билэг Пэйж

😍Өдөр бүр өөртөө 1 цаг зарцуулж байгаарай...
*Дуртай зүйлээ хийх юу ч байсан хамаагүй *тэр нь гол нь эрүүл мэндэд тустай зүйлс
*Өөрийгөө эрхлүүлэх
*Дасгал хөдөлгөөн хийх
*Зураг зурах
*Агаарт гарах
*Хөгжим сонсох
*Бүжиглэх
*Ном унших
*Эсвэл гоё хоол хийж идэх
*Гоо сайхандаа анхаарах гэх мэт зөвхөн өөртөө зориулсан 1 цаг

Өөртөө ч үнэнч байж чадахгүй болсон хорвоод үнэхээр найз гэж байх уу? Байвал надад олоод өгөөч 🥲

Мөнх амьдрах биш дээ энэ хорвоод мөрөө үлдээсэн газар бүхэнд минь цэцэг дэлгэрэх болтугай.

Худал нь ихэдсэн энэ нийгмийг буруутгах буруу байхгүй ээ үнэнээр явах алабгүй бол аль ашигтайгаар хослуулж яв даа 😉

Уучилаарай би мундаг биш ээ сэтгэлээ уудлах талбар минь болог ээ сайн муу хамаагүй сэтгэгдэл бүр минь намайг тайтгаруулна.

Чадаж байвал нэг ч гэсэн хүнд урам өгөх Чадахгүй бол гай болохгүй байх

Би хэн бэ? би хэн болох гээд байгаагаа өөрөө л тодорхойлно. Би өөртөө итгэж өөрийгөө бүтээнэ.