Darkhan Lily yoga studio

Багш нь гуашагаа хийх дээ ийм гоё дуут аягтай болгосон өөртөө амар амгалан таны дотор байгаа🙏🙏🙏

🌿 **ДУУТ АЯГАНЫ БЯСАЛГАЛТАЙ ГУАША МАССАЖ** 🌿
🔔 Дуут аяганы намуухан эгшигт тайвширч, өдөр тутмын стрессээ мартаж, гуаша массажны зөөлөн иллэгээр өөртөө цаг гаргаарай.
🌸 Арьсаа арчлахын зэрэгцээ дотоод амар амгаланг мэдрэх онцгой мөч.
💆🏻‍♀️ Арьсны арчилгаа + тайвшруулах бясалгал = Өөртөө өгөх хамгийн нандин бэлэг.

📩 Цаг захиалах бол чатаар болон 9655-3131 дугаараар холбогдоорой.

#ГуашаМассаж #ДуутАяганыБясалгал #ӨөртөөЦагГаргая #ДотоодТэнцвэр

🤰💚 **ЭЭЖ БОЛОХ ГАЙХАМШИГТ АЯЛАЛДАА ХАМТДАА БЭЛДЭЦГЭЭЕ!** 🧘‍♀️✨

Дархан Lily Yoga Studio-ийн **Жирэмсний иогийн ангийн бүртгэл эхэллээ.** 🌿

🤍 Жирэмсний 3–9 сартай ээжүүдэд зориулсан
🌸 Биеэ зөөлөн хөдөлгөж, тайвшралаа мэдрэх
🌸 Амьсгалаа зөв удирдаж сурах
🌸 Өөртөө болон бяцхан үртэйгээ холбогдох нандин цаг

👩‍🍼 Нэг ангид 8–10 ээж хичээллэх тул оролцогчдын тоо хязгаартай.

📞 Бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээлэл: чатаар болон **9655-3131**

Өөртөө болон бяцхан үрдээ зориулах хамгийн нандин бэлгээ өнөөдрөөс эхлүүлээрэй. 💕🌷

#ЖирэмснийИог #ЭэжБолохАялал #Дархан

Ийм хөөрхөн шавь нартай шүү дээ
Tuvshinzaya Amarbaysgalan
Orkhontuya Orkhoo
Solongontsetseg Ch
Манай хаяг парк таун1-214а байр
☎️96553131

7:00-8:15 цагын иога хичээл эхэлнээ🌹🌹
Бүгдээрээ эртхэн сайхан амраарай🙏🙏🙏

📆Даваа Лхагва Баасан
1:3:5
⏱️9:00-10:15

Өглөөний газрын зөөлөн иога анги өдөр бүр элсэлт бүртгэлээ авч байна
Та иогоор хичээллэж эхлэхдээ заавал анхан шатнаас нь зөөлөнөөр хийж эхлээрэй. Таны бие мах бодь хөшсөн булчин чангарсан үед та битгий хүчлээрэй❤️🫰🌹🌹
Багш Түвшинзаяа
🌆Манай хаяг парк таун1-214а байр
☎️96553131

Өнөөдөр орой 18:00-19:15 газрын мать пилатис иога болон Дуут аяга бясалгалын анги эхэлнээ

Та өөрөө маш их хүсэж буй нэгдэл эхлээд таны дотор эхэлдэг байж болох уу?

Биднийг бүрэн дүүрэн болгох, ойлгох, амьдралд маань тэнцвэр авчрах хэн нэгнийг бид ихэвчлэн хайдаг. Гэвч бидний анхаарлыг бас нэгэн дотоод уулзалт хүлээж байдаг.

Энэ бол зөөлөн чанар ба хүч чадал, нам гүм байдал ба хөдөлгөөн, хүлээн авах чадвар ба үйлдэл хийх зоригийн нэгдэл юм.

Энэ бол Инь ба Янгийн дотоод гэрлэлт.

Зарим үед зогсож, чимээгүй сонсож, амьдрал өөрт тань хүрэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Харин зарим үед сонголт хийж, үр суулгаж, ургуулахыг хүсэж буй зүйлээ халамжлах цаг ирдэг.

Энэ хоёр чанар хоёулаа таны дотор бий.

Та зүрх сэтгэлээ нээхийн зэрэгцээ өөрийн хил хязгаарыг хүндэтгэж чадна.

Та аливааг гүн гүнзгий мэдэрч болохын зэрэгцээ яг одоо байгаа мөчдөө төвлөрч чадна.

Та амарч болно. Мөн дараагийн алхмаа хийж чадна.

Эдгээр чанарууд бидний дотор хамтдаа оршиж, зохицож эхлэх үед ариун нэгдэл аажмаар дэлгэрдэг.

Тэгээд энэхүү дотоод уулзалтаас төрсөн эрх чөлөө, зөөлөн байдал, үнэнч чанараар бид өөр нэгэн хүнтэй илүү гүнзгий, шударга, халуун дулаанаар учирч чадна.

✨ Таны амьдралын аль хэсэгт одоо “хүлээн авах” цаг ирээд байна вэ?
Харин аль хэсэгт нь “үйлдэл хийх”
#дотооднэгдэлДууяаягаБясалгалюм

Өнөөдөр орой агаар газрын хосолсон зөөлөн иога анги эхэлнээ

Маргааш 10-р сарын 5нд эхлэх өглөөний 9:00-10:15 ангид цөөхөн суралцагч нэмж бүртгэнэ
🌆Манай хаяг парк таун1-214а байр
☎️96553131