I'Aura Myanmar

ဝက်ခြံထွက်ဖူးသူတိုင်းရဲ့ ခံစားချက်က
မိမိမျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံတွေမြန်မြန်ပျောက်ဖို့ပါပဲ ☑️☑️💯

တချို့က ကုသခြင်း မှန်ကန်သလို တချို့ကျတော့ chemical ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းများနဲ့ ဝက်ခြံပျောက်ဖို့အတွက် Product တွေကို သုံးတတ်ကြပါတယ်။ ❕❕

ဝက်ခြံနဲ့ပတ်သက်ပြီ product တွေက အမြောက်အများထွက်ရှိပြီးသားဖြစ်ပင်မယ့် Sensitive Skin type သမားနဲ့အဆင်ပြေတာ တော်တော်လေးရှားပါတယ်နော်။ ⛔️⛔️

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အရေးပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးတွေရဲ့ ထောက်ခံချက်ရရှိထားတဲ့ i'aura product ကတော့ ဝက်ခြံပြသနာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ့် 100%အာမခံbrandတခုပါရှင့်💯✅☑️✔️

ဝက်ခြံ / အမဲစက် / တင်းတိပ် ပျောက်တဲ့ set ရှာနေလား ❓❓

ဒါဆို I'aura ရဲ့ ဒီSet လေးသုံးပါ‼

ဝက်ခြံ / တင်းတိပ် / အမဲစက်တွေအတွက် Bye Bye ပဲ ✌️

ဝက်ခြံတွင် အဓိကရှောင်ရမည့် အစားအစာများ

(၁) နို့ထွက်ပစ္စည်းနဲ့ ဝက်ခြံက ဆက်စပ်နေပါတယ်။ နွားနို့သောက်ခြင်းဟာ IGF-1 ပမာဏကို 10-20% နှုန်း မြှင့်တက်စေတယ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းမှာပါတဲ့ betacellulin ဓာတ်က ဆဲလ်ကွဲပွားခြင်းနဲ့ မျက်နှာအဆီပြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ဝက်ခြံပိုထွက်စေတယ်။ဒါ့ကြောင့် နွားနို့၊ဒိန်ခဲ၊မလိုင် စားသုံးတာတွေရှောင်ကြဉ်သင့်တယ်။

(၂) ချောကလက်ကလည်း ဝက်ခြံကို ထွက်စေတယ်။ သွေးတွင်း ဂလူးကို့စ်ပမာဏ ရုတ်တရက်တက်ရင် အင်ဆူလင်ရုတ်တရက်များပြီး အဆီဂလင်းကို ပိုထုတ်ရတယ်။ ချောကလက်စားပြီး ၄ ရက်မြောက်နေ့မှာ ဝက်ခြံဖြစ်နှုန်း ၁၄၀% တိုးပွားလာပြီး ရ ရက်မြောက်နေ့မှာ ၁၆၀ % ထိ တိုးပွားလာတာတွေ့ရတယ်။

(၃) ပြုပြင်ထားတဲ့အစားအစာတွေ၊ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်တွေဟာ insulin ပမာဏကို ရုတ်တရက် မြှင့်တက်စေနိုင်တယ်။ အမျိုးသားဟော်မုန်း အင်ဒရိုဂျင်ပမာဏ များလာပြီး ဝက်ခြံထွက်လာတတ်တယ်။

(၄) ကြွက်သားထုထည်တက်အောင် သောက်ရတဲ့ ပရိုတင်းပေါင်ဒါတွေ၊whey protein တွေလည်း ရှောင်သင့်တယ်။ တချို့က ကြက်ဥစားတယ်။ ကြက်ဥအနှစ်မှာ ပါတဲ့ ကိုလက်စတောက ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေတယ်။

(၅) အရက်၊ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ အချိုရည်တွေကလည်း ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို အားပေးတယ်။ နောက်တချက်က ဆီကြော်စာတွေနဲ့ အာလူးချောင်း​ကြော်တွေဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်ခြံပျောက်ဖို့ အထက်ပါ အစားအသောက်တွေ စနစ်တကျရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဒေါက်တာအေးမင်းထူး
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်
crd



#အလှအပရေးရာ