HanThar

သာယာသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။

အလုံးစုံတတ်​နေလိုက်
ကိုယ့်မှာ​တော့ ​သွေပဲတတ်​နေ

Beauty 💓

အမှန်က တနိုင်ငံလုံး အကုန် ကူးပြီးနေလောက်ပီ

ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး မဖျားသေးလို့သာ

မပေါ်ကြတာ အဲ့တော့ စောက်စားတွေလှိမ့်စားပါ

ပိုးစိုးပက်စက်အိပ်ပါ အရင်လိုပဲ စောက်ကြောတင်းတင်းနေကြပါ စိတ်ပျော့သွားရင် နားကားပါပြီ

စောက်ကြောတင်းတင်းနဲ့ စောက်စားတွေသာ

အသကုန်မြို ဝမှာတွေ ဘာတွေမလိုဘူးနော်

အားလုံး ဖိုက်တင်းပါ 💪🏻💪🏻💪🏻

Hello, 🛎🛎🛎

!!လူကြီးမင်းတို့အတွက် 3 Layers Mask တွေရပါပီနော်!!

👥 လူကြီးမင်းတို့ စိတ်တိုင်းကျ အရောင်များကိုလည်းရွေးချယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

🎀 3 Layers Mask - 5pcs 2500ks

🎀 ရိုးရိုး ​လေး 5pcs 2000ks

👉 Page Messenger, သို့ ဆက်သွယ်

မေးမြန်းဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါပြီ။

Zawgyi Code

Mask တွေ ထူလို့
ပါးတာရှာဝယ်တယ်၊ တပ္တယ်ဆိုတာ မလုပ်သင့်ဘူး။

US CDC က Mask ကို နှစ်ထပ်တပ်ဖို့ အကြံပြုထားတယ်။ Surgical mask ကို mask အရင်းနားလေးမှာ ထုံးပြီး တပ်ခိုင်းတယ်။ အဲ့အပေါ်မှာ အဝတ်နဲ့ ချုပ်ထားတဲ့ mask ထက်အုပ်ပြီး တပ်ခိုင်းတယ်။ အဝတ် mask ကိုတော့ မထုံးဘဲ တပ်ခိုင်းတယ်။

Surgical mask တခုထဲကို မထုံးဘဲ တပ်ရင်
၅၆.၁ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။
ထုံးပြီးတပ်ရင် ၇၇ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။
ရိုးရိုး အဝတ် mask တခုထဲ တပ်ရင်
၅၁.၄ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။

ထုံးထားတဲ့ surgical mask ပေါ် .. အဝတ် mask အုပ်ပြီး နှစ်ထပ်တပ်ရင် ၈၅.၄ % ကာကွယ်နိုင်သတဲ့။

Credit - Paing Soe Moe

Unicode

Mask တွေ ထူလို့
ပါးတာရှာဝယ်တယ်၊ တပ္တယ်ဆိုတာ မလုပ်သင့်ဘူး။

US CDC က Mask ကို နှစ်ထပ်တပ်ဖို့ အကြံပြုထားတယ်။ Surgical mask ကို mask အရင်းနားလေးမှာ ထုံးပြီး တပ်ခိုင်းတယ်။ အဲ့အပေါ်မှာ အဝတ်နဲ့ ချုပ်ထားတဲ့ mask ထက်အုပ်ပြီး တပ်ခိုင်းတယ်။ အဝတ် mask ကိုတော့ မထုံးဘဲ တပ်ခိုင်းတယ်။

Surgical mask တခုထဲကို မထုံးဘဲ တပ်ရင်
၅၆.၁ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။
ထုံးပြီးတပ်ရင် ၇၇ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။
ရိုးရိုး အဝတ် mask တခုထဲ တပ်ရင်
၅၁.၄ % ကာကွယ်နိုင်တယ်။

ထုံးထားတဲ့ surgical mask ပေါ် .. အဝတ် mask အုပ်ပြီး နှစ်ထပ်တပ်ရင် ၈၅.၄ % ကာကွယ်နိုင်သတဲ့။

Credit - Paing Soe Moe

😍😍😍ယ​နေ့ အတွက် 😍😍😍

❤အား​ပေးကြတဲ့ customer များကို အထူးပင်​

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🙏🙏🙏

တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛔️ ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်
၁။ သာမန်အအေးမိအဖျားနှင့်ဆင်တူသည်။
၂။ လည်ချောင်းအနည်းငယ်နာသည်။
၃။ ဖျားနာကိုက်ခဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိ။
၄။ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက်မပျက်။

⛔️ ၄ ရက်မြောက်နေ့
၁။ အာသီးအနည်းငယ်ယောင်သည်။
၂။ စကားပြောလျှင် လည်ချောင်း နာလာသည်။
၃။ ကိုယ်အပူအချိန်မှာ ပုံမှန်အပူချိန် 36.5°C ဖြစ်သည်။
သို့သော် အစားသောက်မြိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။
ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်မည်။
၄။ light belly အစာအိမ်လေထမည်။ အရက်မူးသကဲ့သို့
အနည်းငယ် မူးဝေနေမည်။

⛔️ ၅ ရက်မြောက်နေ့
၁။ လည်ချောင်းနာနေမည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၂။ ကိုယ်အပူချိန် 36.5°-36.7°C တွင်ရှိမည်
၃။ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

⛔️ ၆ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37° C+ အထက်ရောက်လာသည်။
၂။ သလိပ်မထွက်သည့် ချောင်းခြောက်ဆိုးသည်။
၃။ စကားပြောတိုင်း အစာစားတိုင်း လည်ချောင်း
နာကျင်နေမည်။
၄။ အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၅။ ရံဖန်ရံခါတွင် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာမည်။
၆။ inches feel pain ခြေချောင်းများ နာကျင်လာမည်။
၇။ ဝမ်းလျှော၍ အော့အန်မည်။

⛔️ ၇ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37.4°-37.8°C ရှိလာသည်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးပြီး သလိပ်ပျစ်ပျစ်များ
ထွက်နေမည်။
၃။ ခေါင်းကိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုက်ခဲနာကျင်နေ
မည်။
၄။ အပြင်းအထန် ဝမ်းလျှောမည်။
၅။ အော့အန်မည်။

⛔️ ၈ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 38°C +++ အထက်ထိရောက်လာပြီး
အပြင်းအထန်ဖျားလာမည်။
၂။ အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာသည်။
၃။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးမည်။
၄။ ခေါင်းကိုက်ပြီး အဆစ်အမြစ်နှင့် ကြွက်သားများ
နာကျင်မည်။
၅။ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံး
ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

⛔️ ၉ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ရောဂါအခြေအနေ အတိုးအလျော့မရှိပါ။
၂။ အပြင်းအထန် အဖျားတက်လာမည်။
၃။ အချို့ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာမည်။
၄။ သို့သော် အသက်ရှူရန်အတွက် အပြင်းအထန်
ကြိုးစားလာရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားသို့
ရောက်လာလျှင် သွေးစစ်ပြီး ရင်ခေါင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်
လိုအပ်လာပြီဖြစ်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ချူလာလောင်ကောင်ဆေးရုံမှ ထုတ်ပြန်သည်။


အကြံပြုချက်များ
***************
၁။ မတ်(စ်)တပ်ပါ
၂။ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် (၂၀) ဆေးပါ
၃။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၆ ပေအကွာနေပါ
၄။ ထိတွေ့ပြီးတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပါ
၅။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြင်ပါ
၆။ အပြင်သွားလျှင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ


ပြန်လည်မျှဝေပါသည်။