Lili-Nann' Beauty Paradise

Skincareသုံးချင်ရင် Skin Typeအရင်သိမှရမယ်နော်

ဆားဝက်ခြံ အကြောင်း သိကောင်းစရာ
__________________________________

ဆားဝက်ခြံဆိုတာ
လူအတော်များများမြင်တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့
မျက်နှာပေါ်က ပြသနာပဲဖြစ်ပါတယ်။

✅အရွယ်ရောက်လာချိန်တွင် စတင်၍ ဟိုမုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

✅နှာခေါင်းမှာ အများဆုံးဖြစ်သလို ပါးနှင့် နှဖူးတွင်တခါတလေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✅Whitehead နှင့်မတူညီတာက အဆီဂလင်းနှင့် ဘတ်တီးရီးယားတို့ပေါင်းစပ်သွားသော်အခါ ချွေးပေါက်လေးကို ပိတ်မသွားပဲ အထဲမှာအဆီခဲဝက်ခြံအနေနဲ့ ရှိနေပြီး နေရောင်ဒဏ်ခံရသဖြင့် မည်းလာပြီး blackhead ance ဖြစ်လာပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ⁉️ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ⁉️

1️⃣ခေါင်းလျော်ပါ ၃ရက်တခါဖြစ်ဖြစ် ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် ခေါင်းကအဆီထွက်မှုက မျက်နှာရှိအဆီဂလင်းမှာလည်း အဆီထွက်နှုန်းကိုများပြားလာစေတယ်။

2️⃣ရေများများသောက်ပါ

3️⃣တပတ်တခါ exfoliation scrub သုံးချီးချွတ်ပါ

4️⃣မျက်နှာကို တနေ့ ၂ ကြိမ်သန့်စင်ပါ

5️⃣အဆီများတဲ့ အစားအသောက်တွေရှောင်ပါ

6️⃣အသားအရေကို oil free moisturizer လိမ်းပေးပါ။

7️⃣စိတ်ဖိစီးမခံပါနဲ့

8️⃣Blackhead remover mask လေးလဲ သုံးနိုင်ပါတယ်နော်

ဒီအချက်လေး‌တွေသိထားဖို့လိုပါတယ်ရှင့်...

#အဆိပ်ထုတ်ကာလ(ခေါ်) အကြောင်း
_________________________________________________

Ludi တို့ Skin Care အသစ် စသုံးကြည့်လိုက်တယ်။
မျက်နှာမှာ အဆီဖုတွေ(whiteheads/blackheads) ၀က်ခြံတွေ #ကန်ထွက်လာလို့
ဆက်မသုံးဖြစ်တော့တာတွေ ရှိမှာပါနော်။
ကိုယ်စျေးကြီးပေးဝယ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေဆို
အရမ်းကိုနှမြောကြတာပါပဲ။
အဲ့မှာ တစ်ခု သတိချပ်စရာက Skin Purging ဆိုတဲ့
အခြေအနေလေး ရှိပါတယ်။

ပထမဆုံး ပစ္စည်းသစ် စသုံးလိုက်တယ်။
အဲ့ပစ္စည်းမှာ ပါတဲ့ Active Ingredient တစ်ခုခု (especially retinoids, vitamim C, glycolic acid, salicylic acid) သည်
အရေပြားပေါ်က cell တွေရဲ့ cell cycle ခေါ်တဲ့
ဇီ၀ရုပ်ဖြစ်စဉ် မြန်စေပါတယ်။
Cell အဟောင်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ Rate
မြန်လာတယ်ပေါ့နော်။
( )

Turn Over Rate မြန်လာတာနဲ့ အမျှ
တွေ ကြွေတာ ပိုမြန်လာပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ Cell လေးတွေ မျက်နှာပေါ် မရောက်ခင်
အရင်ရှိနေတဲ့ အဆီတွေ
အရေပြားလန်တဲ့အဖတ်လေးတွေဟာ
စုပေါင်းပြီးတော့ ချွေးပေါက်ထဲမှာ သွားစုပိတ်ပါတော့တယ်။
ဆိုတော့ကာ(pimple/whiteheads/blackheads)တွေ
စုပြုံပီး ဘုစိဘုစိလေးတွေ ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
အလုံးအရေအတွက် အမျိုးအစားကတော့
ကိုယ့် Skin အနေအထားတွေနဲ့ ဆိုင်တာပေါ့နော်။
#ဒီဖြစ်စဉ်ကို အဆီဖုတွေ ဝက်ခြံတွေ ကန်ထွက်ခြင်း
(Skin Purging) လို့ခေါ်ပါတယ်။

Skin Purging ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
Break out ဖြစ်တယ်
Reacting ဖြစ်နေတယ် ဆိုတာနဲ့ မတူပါဘူး။
က ကိုယ့်မျက်နှာမှာ
အဖုပေါက်နေကျနေရာတွေမှာ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
(Breakout ကတော့
ပေါက်နေကျ နေရာမဟုတ်တာတွေမှာပါ
ပေါက်လာပီး ပြူးပြဲ နီရဲရောင်ယမ်းနေတာမျိုးပါ)
Purging သည် Break out ဖြစ်တာလောက်လဲ
ရက်မကြာဘဲ ပြန်ပျောက်တယ်ပါတယ်

Purging သည် ၄ပတ်ကနေ ၆ပတ်လောက်ထိ
ကြာတတ်ပါတယ်
အဲ့ထက်လဲ စောတာမျိုး ရှိပါတယ်။
(cell cyle သည် 28 days ရှိတာရယ်
လူတိုင်းရဲ့ ်_Uniqueဖြစ်တာမို့
အချိန်ကတော့ Variable ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော်)။

ဆိုတော့ Purging ဖြစ်ခြင်းသည်
ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ို့အတွက်
ဒါလေးတွေ ကျော်ဖြတ်ရပါတယ်တဲ့။
Purging ပီးသွားတဲ့အခါ
မျက်နှာက , and
လေး ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်

ဝယ်ထားပီး မသုံးဘဲ ပစ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ
သုံးဖို့ ပြောတာ ဟုတ်ပါဘူးနော်။
တကယ် မတည့်တာတွေ ရှိပီး
ပြန်သုံးလိုက်မှ ဆေးရုံဆေးခန်းပြန်ပြနေရမှာ စိုးလို့ပါ။
Skin Purging ဆိုတဲ့ လေး
ရှိတယ်ဆိုတာလေး Sharing လုပ်တာပါ။

စာရှည်သွားတဲ့ အတွက်တော့ sorry ပါရှင့်။
🙆🏻‍♀️❣

: Ruinyy Ludi