Hanuman by Naychi

မင်မင်နဲ့ Hairqueen

ပုထိုးတော်ကြီးနဲ့ Hq အလှ

ဘားလိုတော့ဝူး ပြီးပြည့်စုံနေရော

နန်းဆန်နေတဲ့ Hairqueen

Sunscreen ဗူးပေါ်မှာရေးထားတဲ့
SPF ဆိုတာ ဘာလဲ ဘယ်လိုတိုင်းတာလဲသိချင်သူများတွက်ပါ ☀️☀️☀️

SPF ဆိုတာ
un
rotection
actor ရဲ့အတိုကောက်ဖြစ်ပါတယ် (နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် ညွှန်းကိန်း)

SPF နောက်မှာ ပါ၀င်တဲ့ကိန်းဂဏန်းတွေကို အမြဲတမ်း ၁၀မိနစ်နှင့် မြှောက်ပြီး နေလောင်ဒဏ်ကို အချိန်ဘယ်‌လောက်ကြာကြာအတိုင်းအတာအထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာ တွက်ပြရရင်

SPF25 ဆိုလျှင် -
25x10 = 250min (4နာရီ10မိနစ် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။)

SPF 50 ဆိုလျှင် -
50x10 = 500min (8 နာရီ 20 မိနစ် -နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။)

PA+++
PA နောက်မှာ ပါ၀င်သော (+) သည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် Level ဖြစ်ပါတယ်။

+ (နေရောင်ကို နဲနဲကာကွယ်နိုင်)

++ (အသင့်အတင့်ကာကွယ်နိုင်)

+++(ကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်နိုင်)

++++(အကောင်းဆုံး ကာကွယ်နိုင်)

PA နောက်တွင် (+) ပါ၀င်မှုများလေလေ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်မှုပိုများလေလေ ဖြစ်ပါတယ်နော်...

နေရောင်ခြည်ကို ရာသီမရွေးထိတွေ့နိုင်သလို 🌞🌞
phone လဲ နေ့စဉ်သုံးကြတာကြောင့်
ဖုန်းကအလင်းပြန်တဲ့‌ ရောင်ခြည်ကို‌နေ့စဉ်ခံစားရတာကြောင့်

ေ့စဉ်ကျားမမရွေးအသုံးပြုသင့်သော_Cosmeticsတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်ရှင်

+++

Life Queen Sunscreen - 17000 ks
5 ဗူးစျေး - 15000 ks

" ဘဝမှာ စိတ်အချမ်းသာဆုံးအရာကဘာလဲမေးရင် ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မြင်နေရခြင်းပါပဲ "

အခုဆို တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပြီး ပျော်ရွှင်နေရပါပြီရှင် အခုလိုမရိုးနိုင်တဲ့ ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့သူတွေ #ဟာနုမာန်တိုင်းရင်းဆေး ကြောင့် သက်သာအဆင်‌ပြေလာကြလို့ 🤩

ကြည့်ပါအုံးရှင် #ခါးနာ #ဒူးနာ #ခါးကြောညှပ် #ဇက်ကျီးပေါင်း #ခါးကျီးပေါင်းတွေကစ ခံစားနေရတဲ့သူတွေကို ဘေးဆိုးမရှိ‌ဘဲ သက်သာလျော့နည်းစေအောင်လုပ်ပေးနိုင်နေပြီ 🤩

ဒီထက်ပိုပိုများအောင်ကူညီပေးသွားပါအုံးမယ် 🤩

Skin care တွေ ဘယ်လောက်လုပ်လုပ် Sunscreen နဲ့ မကာကွယ်ထားရင် မရပါဘူးနော်🙅

နေ့စဉ် skin care steps တွေမှာ Sunscreen က basic အကျဆုံး အရေးအပါဆုံးပါရှင်

နေရောင်ခြည်ကျရောက်တဲ့ ဘယ်နေရာမှာနေနေ
Sunscreen လိမ်းကိုလိမ်းရပါမယ်ရှင်

တင်းတိပ် ကင်းချင် sunscreen လိမ်း
မှဲ့ခြောက် ကင်းချင် sunscreen လိမ်း
မျက်နှာအသားအရောင် ညီချင်ရင် sunscreen လိမ်း
အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေနည်းချင်ရင် sunscreen လိမ်း

#သင့်တင့်တဲ့ပမာဏကို လိမ်းပေးဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်
(30ml) - 17000ks

တင်းတိပ် (𝗠𝗲𝗹𝗮𝘀𝗺𝗮) အတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်အချက်များ

လိုက်နာရန်အချက်များ
=============
🔸 တင်းတိပ်ဖြစ်ရသည့် အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ နေရောင်ခြည်နှင့် နှစ်ရှည်လများ ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နေရောင်ကာကွယ်ရေး Sunscreen များကို လိမ်းပေးပါ။ အနည်းဆုံး SPF 30 နှင့် အထက်ရှိသော Sunscreen များကိုသုံးပါ။ မိုးအုံ့ပြီး နေမသာသောနေ့များတွင်ပင် အသုံးပြုပေးပါ။

🔸 နေပူထဲ သွားလာရမည်ဆိုလျှင် နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် အင်္ကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည်စသော လုံခြုံသောအဝတ်အစားများကို ဝတ်စားပါ။ ဘေးပတ်လည်တွင် အနားသတ်ကြီးကြီးပါသော မိန်းမဆောင်းဦးထုပ်များကို ဆောင်းပါ။ မြန်မာနှီးဦးထုပ်နှင့် ခမောက် စသည်တို့ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ နေကာမျက်မှန်ကြီးကြီး တပ်ပါ။

🔸 မျက်နှာသစ်သန့်စင်လျှင် နုနုရွရွနှင့် ဖြည်းညင်းစွာသစ်ပါ။ အရေပြားထိန်းသိမ်းရန် Skincare အလှကုန်များ အသုံးပြုပါက နူးညံ့ပြီး အသားအရေကို ယားယံ၊ နီမြန်းမှု မဖြစ်စေသော အလှကုန်များကို အသုံးပြုပါ။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်ပစ္စည်း (Chemical) များအသုံးပြုခြင်းနှင့် အရေပြားကို ပွတ်တိုက်၍ Scrub ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🔸 တင်းတိပ်ကို သက်သာစေနိုင်သည့် Hydroquinone, Vitamin C, Retinoids, Azelaic acid နှင့် Kojic acid ပါဝင်သော လိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုပါ။ 𝗙𝗔𝗠𝗘 မှထုတ်လုပ်သော 𝗟𝗮𝗱𝘆𝗺𝗮𝘅 𝗗𝗲𝗽𝗶𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 (အသားကြည်ခရမ်) ကိုလည်း အသုံးပြုပေးနိုင်ပါသည်။

🔸 စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းသည် တင်းတိပ်ကို ပို၍ဆိုးစေပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဝင်လေထွက်လေမှတ်ခြင်းနှင့် ယောဂဆော့ခြင်းတို့ကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။

🔸 လိုအပ်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသစစ်ဆေးပြီး ကုသမှုများကို ခံယူသင့်ပါသည်။

ရှောင်ကြဉ်ရန်အချက်များ
===============
⚠️ ဟော်မုန်းပါဝင်သော သန္ဓေတားဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ အချို့သောသူများတွင် အဆိုပါ သန္ဓေတားဆေးများသည် တင်းတိပ်ရောဂါကို စတင်ဖြစ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။

⚠️ တင်းတိပ်ဖြစ်နေသည့်နေရာကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း၊ ထိုးဆွခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ပိုမိုထိခိုက်စေသည့်အပြင် အမာရွတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

⚠️ အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာကို ပွန်းစား၍ ကွာစေသောအရာများ (Abrasive or exfoliating products) ကို တင်းတိပ်ဖြစ်ရာနေရာတွင် မိမိသဘောနှင့်မိမိ အသုံးမပြုသင့်ပါ။ အရေပြားကို ထိခိုက်စေပြီး တင်းတိပ်ဖြစ်ပွားမှုကို ပို၍ဆိုးစေနိုင်ပါသည်။

⚠️ မျက်နှာကို အမွေးအမှင်ဖယ်ရှားရန်အတွက် Waxing ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တင်းတိပ် ပို၍ဆိုးသွားတတ်ပါသည်။

⚠️ ပြဒါးဓာတ် (Mercury) ပါဝင်သော အလှကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

⚠️ အသားရောင် ရင့်လာစေရန်အတွက် မီးပြခြင်း (Tanning) ကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ အထက်ပါနည်းလမ်းကို မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသုံးပြုမှုနည်းပါသည်။ နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်များတွင် အသားအလွန်ဖြူသူများက အသားညိုလျှင် ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိသည်ဟု ယူဆကြသဖြင့် Tanning လုပ်ခြင်းသည် အဆိုပါတိုင်းပြည်များတွင် ခေတ်စားပါသည်။

⚠️ တင်းတိပ် ချက်ချင်းပျောက်သွားမည်ဟု မျှော်လင့်ချက် ကြီးကြီးမားမားထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တင်းတိပ်ရောဂါ သက်သာလာစေရန် အချိန်ယူရနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုများကို စိတ်ရှည်ရှည်နှင့် တိတိကျကျလိုက်နာပါ။

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ #အကြီးဆုံးနဲ့ #အရှုပ်ထွေးဆုံး အဆစ်အမြစ် 😯❗

အကြီးဆုံးအဆစ်အမြစ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ #ဒူးနဲ့ပတ်သက်လို့ ပြဿနာတွေအများကြီး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ 😱

#ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် #ခုန်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ #အလေးချိန်အကုန်လုံးကို ထိန်းထားရတာဖြစ်လို့ #နာကျင်ပျက်စီးမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင် ခုခံနိုင်မှုအားနည်းလွန်းပါတယ်။

ဘယ်အချိန်ဖြစ်မလဲဆိုတာမသိလို့ #ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူပါဘူး။
အသေးစား #ဒူးနာကျင်မှု ဝေဒနာသက်သာအောင် တစ်ရက်ကနေ နှစ်ရက်လောက်အထိ အနားယူပေးသင့်ပါတယ်။
ကြီးမာတဲ့ #ဒူးပြဿနာတွေဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့လိုပါတယ်။ 💁🏻‍♀️

#မပြင်းထန်တဲ့ ဒူးဝေဒနာတွေအတွက် က ထုပ်လုပ်ထားတဲ့ နဲ့ Hanuman footpath #ခြေဖဝါးကပ်ခွာလေးကို တွဲပြီးအသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်ရှင့် 😍
လိမ်းဆေးဆီလေးကို #ဒူးနာတဲ့နေရာမှာလိမ်းပေးပြီး ကပ်ခွာလေးကိုတော့ #ညဘက်အိပ်ခါဝင်ခါနီး ခြေဖဝါးမှာကပ်ပေးခြင်းဖြင့် #ပေါ့ပါးသက်သာမှုကို ရယူနိုင်ပါတယ်ရှင့် 🙋🏻‍♀️

သတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ ဒူးနေရာမှာ လိမ်းဆေးဆီလိမ်းထားပြီဆိုရင် ဒူးနေရာတွင် ကပ်ခွာထပ်ကပ်ရန်မလိုပါ ခြေဖဝါးတွင်သာကပ်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။

လိမ်းဆေးဆီ - ၁၆၅၀၀ ကျပ် (၅၀ မီလီ)
ဆေးကပ်ခွါ - ၁၆၅၀၀ ကျပ် (ဆေးကပ်ခွါ၁၀ခု ခြေစိမ်တစ်ခုပါ)




#ဟန်နုမာန်တိုင်းရင်းဆေးလက်လီလက္ကား ဖြန့်ချီသည်

ရန်ကုန်မြို့ နဲ့ မန္တလေး မြို့ ၂၄ နာရီအတွင်းအရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင်
မြို့ပေါင်း (၃၀၀) ကျော် အိမ်အရောက်ငွေချေပို့ပေးပါတယ်ရှင့်

အိမ်အရောက်မရတဲ့ နေရာများ ငွေလွှဲဝင်ပီး ကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင့်🥰

🧏🏻‍♀️ မလိုတော့ဘူး ကိုက်ခဲ နာကျင် လာတိုင်း ဆိုးကျိုးများတဲ့ ဓာတုအကိုက်ခဲပျောက်ဆေးတွေ အမြဲမှီဝဲဖို့

ခံစားရဝေဒနာကို လွယ်ကူထိမိစွာသက်သာစေပြီး ဆိုးကျိုးကင်းတဲ့ #သဘာဝတိုင်းရင်းဆေး ကပ်ခွာနဲ့ လိမ်းဆေးကို ဆောင်ထားလိုက်ပါ 🍀

🍀 နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအတွက်
်စမူနာဂျင်း
🍀 ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုတွက်
သစ်ကြံပိုးခေါက်
🍀 သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပြီးပေါ့ပါးဖို့အတွက် #ကြက်သွန်နီများသာ ထည့်သွင်းထုတ်တာတာမို့

✅ ဖောက်
✅ ခွာ
✅ ကပ် ရုံနဲ့ ဝေဒနာတွေကိုသက်သာမှုယူနိုင်ပါပြီ

ခါးကြောညှပ်တာလမ်းလျှောက်ရခက်သွားတာ ဘာကြောင့်လဲ❓

အများစု လမ်းလျှောက်ရခက်တယ်ဆိုပြီး လာဆွေးနွေးကြတာများပါတယ်

ခါးကြောညှပ်တယ်ဆိုတာ ခန္တာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံး၊ အရှည်ဆုံး အာရုံကြောဖြစ်တဲ့ Sciatic nerve ကိုဖိမိလို့ ၊ ထိခိုက်မိလို့ဖြစ် တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ


-Sciatic nerve ဆိုတာ ခါးဆစ်ရိုး L4- L5 ကနေ စထွက်ပြီး တင်ပါးခွက်ကနေ ခြေဖဝါးရောက်တဲ့အထိထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့ အာရုံကြောတစ်ချောင်းပါ

အဲ့လိုဖိမိရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့လာမှာလဲဆိုရင်တော့
-ခြေထောက်တစ်ချောင်းကိုက်မယ်၊ ထုံမယ်၊ ကျင်မယ်၊ နာမယ် စတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့လာနိုင်ပါတယ်

-ဒီလိုလက္ခဏာတွေဟာ လမ်းလျှောက်တာ၊ ခါးကုန်းတာ၊ ထိုင်တာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာ စတဲ့အချိန်တွေမှာပိုဆိုးနိုင်ပြီး လှဲအိပ် လိုက်တဲ့အခါ သက်သာသွားတတ်ပါတယ်

ဘာ့ကြောင့် ဒီအာရုံကြောတွေကိုဖိမိတာလဲ?
-ခါးဆစ် ၂ ခုကြားက အဝိုင်းပြားလေးကျွတ်ထွက်ပြီး လာဖိမိတာ -အလုံးအကြိတ်တွေကဖိမိတာ -ခါးရိုးထဲပိုးဝင်လို့ ယောင်ရမ်းတာ -ကြွက်သားများယောင်ရမ်းတာ -ကိုယ်ဝန်ရင့်ချိန် သန္ဓေသားနဲ့ အာရုံကြောကိုဖိမိတာ -ကျီးပေါင်းအရိုးအတက်ထွက်တာ -ခါးဆစ်ရိုးလွဲတာ -ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးယိုတာ စတဲ့အကြောင်းအရာတွေကြောင့် ဖိမိတတ်ပါတယ်။



မကုပဲနဲ့ရောထားလို့ရလား...
-မကုပဲထားမယ်ဆိုရင်တော့ ခြေတရွတ်ဆွဲသွားတာ၊ ဆီးမထိန်း နိုင်တာ ဝမ်းမထိန်းနိုင်တာစတဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေထိရောက် သွားတတ်ပါတယ်

အဲ့ကြောင့်လမ်းလျှောက်ရင်နာတယ်ဆိုတာက ကိုယ်အဆင့်တိုးလာပြီ အမြန်ကိုယ့်ကိုဂရုစိုက်ပေးပါနော်🤗

ဖြစ်နေပြီဆိုရင်လည်း ကုသနည်းက နှစ်နည်းရှိပါတယ်
ဓာတုကုနည်းနဲ့
အိမ်တွင်းနေထိုင်ဆင်ခြင်ဂရုစိုက်နည်းပါ'

အိမ်တွင်းနေထိုင်ဂရုစိုက်နည်းက
အလေးမတာ ကြာထိုင်တာ ကြာမတ်ရပ် ကြာလမ်းလျှောက်ရှောင်ပေးပါ
ခါးကြောညှပ်တွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
အနာသက်သာဖို့ ဟန်နုမာန်ကပ်ခွာကပ်ပေးပါ
ဟန်နုမာန်လိမ်းဆီ လိမ်းပေးပါနော်

ဟန်နုမာန်လိမ်းဆီ တစ်ဗူး=16500ks
ဟန်နုမာန်ကပ်ခွာ တစ်ဗူး =16500ks

မြန်မာနိုင်ငံမြို့ပေါင်း 300 ကျော် Delivery ရှိနေရာလေး အိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်ရှင့်🤗
(09886254028) (chat box)ကနေမှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

ဂုတ်ကျီးပေါင်းရောဂါဝေဒနာ_ သက်သာမှုရယူမယ်ဆိုလျှင် 👇👇
--------------------------------------------------------------------------------

ဂုတ်ကျီးပေါင်းဆိုတာအသက်အရွယ်လေးရလာရင်ဇာတိပြလာတတ်တဲ့ရောဂါတမျိုးပါ.
ဂုတ်ကျီးပေါင်းမတက်ချင်ရင်တော့အနေအထိုင်သတိထားရပါလိမ့်မယ်

ဂုတ်ကျီးပေါင်း(သို့)ဇက်ကျီးပေါင်းအဖြစ်များကြတဲ့သူတွေကတော့ ‼️

◾ဖုန်း အသုံးများသူ
◾စာဖတ်ဝါသနာပါတဲ့သူ
◾ကွန်ပျူတာ ရေရှည်သုံးစွဲသူကြည့်သူ
◾ခေါင်းကိုငုံပြီးအာရုံစိုက်ရတဲ့အလုပ်လုပ်သူတွေ(စက်ချုပ်/ပန်းထိုး/စသည့်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သူများ)

◾အိပ်စက်သည့်အခါခေါင်းအုံးအမာများနှင့်အမြင့်ထားပြီးအိပ်စက်တတ်တဲ့သူတွေ အဖြစ်များကြပါတယ်

🔺လက္ခဏာအနေနဲ့ကတော့ 👇👇

◾မူးဝေ နေတတ်ခြင်း
◾နောက်စေ့နောက်ဖက်အောက်ဘက်နေရာတွေမကြာခဏကြာရှည်စွာခေါင်းကိုက်တတ်ခြင်း

◾လည်ဂုတ်မှတဆင့် နောက်‌ဘက် ပခုံး နှင့် လက်ဖျံလက်မောင်းတလျှောက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း

◾ဆတ်ခနဲ့ ခေါင်းလှည့်စဉ်မူးလဲခြင်း

အိပ်နေစဥ်ခေါင်းလှုပ်ရှားရင်လည်ဂုတ်နေရာတွေပခုံးတွေမှာနာကျင်ခြင်း

လက်နှစ်ဖက်ရဲ့လက်ဖျားလေးတွေထုံကျဥ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်း

🔺ဝေဒနာ မဆိုးရွာခင်မှာ

◾လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်
◾အနေအထိုင်ဆင်ခြင်မယ်
◾နာကျင်တဲ့‌နေရာရေခဲဝတ်ကပ်မယ်
◾အကြောတင်းရင်းနာကျင်တာ ပြေလျော့ဖို့‌ဆေးလိမ်းမယ်
◾ဆေးကပ်တာ လုပ်လို့ ရပါတယ်

ကျီးပေါင်းရောဂါ ဟာဆိုလျှင် နာတာရှည် ဝေဒနာဖြစ်တာ မို့ အရှင်းပျောက်ဖို့ မလွယ်လှပါ စစချင်းမှာ ပေါ့လျော့စွာ နေမိခဲ့မယ်ဆိုလျှင်

🔺ဆီးဝမ်းမသွားနိုင်တဲ့ ထိ ရောက်တာ

🔺ခြေလက်တွေ အားအင်မရှိသလိုဖြစ်တာ

🔺နောက်ပိုင်း အောက်ပိုင်း လှုပ်ရှားမရတော့တာ ထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

သုံးစွဲသူအချင်းချင်းသက်သာလို့ ပြန်ညွှန်းကြတဲ့အထိ သဘာဝတိုင်းရင်းဆေး ကပ်ခွာ နဲ့ လိမ်းဆေး အသုံးပြုလို့ရပါတယ်
ဆိုးကျိုးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အသုံးပြုလို့ရတဲ့ ဟန်နုမာန်တိုင်းရင်းဆေးဆိုတာနဲ့ လူအများတင်စားခေါ်တဲ့ အိမ်တွင်းသမားတော် တစ်ပါးလို့လဲ ဆိုလို့ရပါတယ် ☘️

သုံးစွဲသူရဲ့ စကားသံနဲ့ review ကိုလဲ လေ့လာနိုင်ပါတယ်ရှင့်

အသုံးပြုပုံလေးကို ဒီလိုခွဲခြားထားပါတယ် ‼️

◾နေ့ဘက်မှာ လိမ်းဆေးလိမ်းမယ်
◾ညဘက် အိပ်ခါနီး ကပ်ခွာကပ်ရပါမယ်

ဖြစ်တဲ့ဝေဒနာပေါ်မူတည်ပီး ကပ်ရမယ့် ဆေးပမာဏနဲ့ ကွာ ခြား သွား ပါမယ်

ရန်ကုန် ၊ မန်းလေး ၊ မြို့တွေမှာ 24နာရီအတွင်းပို့‌ဆောင်ပေးပါတယ်
ကျန်တဲ့ မြို့ပေါင်း 300ကျော်ကို အိမ်အရောက်ငွေချေ နဲ့ ပို့ပါတယ်ရှင့်

#ဆေးကပ်ခွာတစ်ဗူးမှာဆေး၁၀ချပ်နဲ့လက်ဆောင်ခြေဆေးစိမ်တစ်ထုပ်ပါပါမယ်
တစ်ဗူး-၁၆၅၀၀ကျပ်

ါလိမ်းဆေးတစ်ဗူး-၁၆၅၀၀ကျပ်

ဖုန်း09886254028ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်သလို
Page cb ကနေလဲ ဆွေးနွေးလို့ရပါတယ်ရှင့် ☘️

#ဇက်ကျီးပေါင်း
#ဂုတ်ကျီးပေါင်း