rachidmoufid

بطنك ليست سلة مهملات!😮💯
كل وجبة ملوثة و غير صحية🤔
تترك أثرًا خفيًا داخل الجسد و تعمل على تدهور الصحة.
المشروبات الغازية والوجبات المصنعة
تزيد الخمول واضطرابات الهضم.
اختر ما يبني جسدك لا ما يهدمه.
دمتم سالمين غانمين ⭐
اللهم بارك لنا 👌


#صحة #طيبات

صباحكم طاقة و تفاؤل 👍
صباح الخير ♥️💯

#صباح #تفاؤل #تحياتي

ملي كيجتمع الدقيق الأبيض مع السكر… واش كتكون فعلاً كتغذي جسمك صح ؟

كثير من الحلويات والمعجنات تجمع بين الدقيق الأبيض والسكريات المضافة.
وهذا يجعلها غنية بالسعرات وقليلة الفائدة الغذائية مقارنة بالأطعمة الكاملة.
الإفراط في تناولها قد يساهم في زيادة الوزن واضطراب التحكم في سكر الدم.

دمتم في رعاية الله ⭐

#السكر #الحلويات

المشروبات الغازية 🤔

المشروبات الغازية او المياه الغازية او املاح الفواكه هي مشروبات مائية،يدخل في تركيبها البيكربونات والسكر الابيض والمواد الملونة لتنويع اصنافها والمواد المحلّية لتنويع مذاقها....😮
علماء التغذية اليوم يصنفون هذه المشروبات ضمن المواد الضارة بالصحة، ومن المشروبات التي تعجل او تهيئ الجسم للاصابة بالامراض السرطانية، وتحدث تغيرات في بناء الجسم ووظائف اجهزته.....
دمتم سالمين غانمين 🌺

دليلك لصحة افضل 💯👍
الحبة الكاملة 🌾 جسم ذكي و صحة جيدة

#صحة #تغذية

اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسعاده ⭐
مساء الخير للجميع ♥️

#صدقة #المعروف #التوكل