Dr. Gundegas Provais privātprakse

Atbrīvojušies 2 laiki RĪTDIEN pie Dr. med. Ints Bruņenieks! 📲🩺

📢 MAIJS | Speciālistu pieņemšanu laiki Dr. Gundegas Provais privātpraksē

🟫 Konsultācijas pie hematologa Dr. Matīsa Caunes - 8. un 9. maijā
Hematologs konsultē pieaugušos un veic diagnostiku un ārstēšanu šādos gadījumos: anēmija, policitēmija, trombocītu skaita izmaiņas, asins recēšanas un asiņošanas traucējumi, paaugstināts trombozes risks, ļaundabīgas vai autoimūnas asins saslimšanas.
📌 Uz vizīti jāņem līdzi:
• pilna asins aina (ne vecāka par 1 mēnesi)
• saraksts vai foto ar ikdienā lietotajiem medikamentiem un uztura bagātinātājiem

🟫 Konsultācijas pie Flebologa / proktologa Dr. med. Int Bruņenieka - 13. un 29. maijā
Dr. med. Ints Bruņenieks sniedz konsultācijas pacientiem ar kāju vēnu varikozi, tūsku, diskomfortu, pamanāmu vēnu tīklojumu, kā arī ar taisnās zarnas un anālās zonas sūdzībām. Vizītes laikā iespējama vēnu izmeklēšana (doplerogrāfija).

🟫 Konsultācijas pie kardiologa Dr. Sigitas Vīksnes-Bernānes - 16. maijā
Kardiologs konsultē pieaugušos un veic diagnostiku un ārstēšanu šādos gadījumos: paaugstināts asinsspiediens, sāpes vai diskomforts krūšu rajonā, sirds ritma traucējumi, elpas trūkums, paaugstināts infarkta vai insulta risks, sirds mazspēja, sirds vārstuļu slimības, kā arī iedzimtas vai iegūtas sirds un asinsvadu sistēmas saslimšanas.
📌 Uz vizīti jāņem līdzi:
• EKG
• saraksts vai foto ar ikdienā lietotajiem medikamentiem un uztura bagātinātājiem

🟫 Konsultācijas pie ārsta-stažiera dermatoloģijā Dr. Artas Ievas Svolakas - 26. maijā
Konsultācijas laikā iespējams izvērtēt ādas stāvokli, saņemt ieteikumus ārstēšanai un piemērotākajai ādas kopšanai, kā arī savlaicīgi diagnosticēt dažādas ādas problēmas.

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv
Ārstniecības iestādes kods: 110000085

☀️ Vai tu zini cik daudz saules aizsargkrēma jāuzklāj?

Bieži problēma nav SPF kvalitātē, bet gan daudzumā, - paciente stāsta: “Katru rītu uzlieku SPF, bet šķiet, ka pigmentācija parādās tāpat!” Taču izrādās, ka visai sejai tiek uzklāts tikai viens mazs “zirnītis” krēma — un tas ir par maz, lai nodrošinātu pietiekošu aizsardzību no saules.

👉 Sejai un kaklam nepieciešams aptuveni 1/2 tējkarotes jeb tā saucamais “divu pirkstu” daudzums – SPF līnija pilnā garumā uz rādītājpirksta un vidējā pirksta.

Ja uzklāj mazāk:
• Pieaug pigmentācijas risks
• Āda ātrāk noveco
• Iespējami saules apdegumi pat lietojot SPF

Un vēl svarīgi:
☀️ SPF jāatjauno ik pēc ~2 stundām, ja atrodies saulē
☀️ Tikai ar dekoratīvo kosmētiku, kurai pievienots SPF, nepietiek
☀️ Pigmentācija ļoti “mīl” nepietiekamu aizsardzību

Rūpes par ādu sākas ar pareizu tās aizsardzību no saules! 🤍

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085

💧 Limfodrenāža - ātrākai atjaunošanai pēc treniņiem un slodzes

Bieži limfodrenāžu saista tikai ar tūsku, taču tās ieguvumi ir daudz plašāki - īpaši aktīviem cilvēkiem.

🏃‍♀️ Kad limfodrenāža var palīdzēt?
• pēc intensīviem treniņiem un maratoniem
• muskuļu noguruma un saspringuma mazināšanai
• ātrākai organisma atjaunošanai
• smaguma sajūtas un tūskas mazināšanai

🔄 Kā tā darbojas?
Limfodrenāža uzlabo limfas cirkulāciju, palīdz izvadīt vielmaiņas galaproduktus un veicina organisma dabiskos atjaunošanās procesus.

Rezultātā - viegluma sajūta, mazāks nogurums un ātrāka atlabšana. Procedūra ir piemērota gan ikdienai, gan pēc slodzes - īpaši, ja rūpējies par savu ķermeni ilgtermiņā.

Piesakies limfodrenāžas procedūrai:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085

📢 JŪNIJS | Speciālistu pieņemšanu laiki Dr. Gundegas Provais privātpraksē

🟫 Konsultācijas pie hematologa Dr. Matīsa Caunes - 5. jūnijā
Hematologs konsultē pieaugušos un veic diagnostiku un ārstēšanu šādos gadījumos: anēmija, policitēmija, trombocītu skaita izmaiņas, asins recēšanas un asiņošanas traucējumi, paaugstināts trombozes risks, ļaundabīgas vai autoimūnas asins saslimšanas.
📌 Uz vizīti jāņem līdzi:
• pilna asins aina (ne vecāka par 1 mēnesi)
• saraksts vai foto ar ikdienā lietotajiem medikamentiem un uztura bagātinātājiem

🟫Konsultācijas pie alergologa / internista Dr. Gunas Ziedones - 6. jūnijā
Konsultācijas akūtu un hronisku alerģisku slimību gadījumos, ādas dūriena testi (prick testi), individuāls ārstēšanas plāns. Dr. Guna Ziedone pieņem pacientus un sniedz konsultācijas arī kā internists.

🟫 Konsultācijas pie Flebologa / proktologa Dr. med. Int Bruņenieka - 10. jūnijā
Dr. med. Ints Bruņenieks sniedz konsultācijas pacientiem ar kāju vēnu varikozi, tūsku, diskomfortu, pamanāmu vēnu tīklojumu, kā arī ar taisnās zarnas un anālās zonas sūdzībām. Vizītes laikā iespējama vēnu izmeklēšana (doplerogrāfija).

🟫 Konsultācijas pie ārsta-stažiera dermatoloģijā Dr. Artas Ievas Svolakas - 26. jūnijā
Konsultācijas laikā iespējams izvērtēt ādas stāvokli, saņemt ieteikumus ārstēšanai un piemērotākajai ādas kopšanai, kā arī savlaicīgi diagnosticēt dažādas ādas problēmas.

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv
Ārstniecības iestādes kods: 110000085

☀️ Lāzerepilācija un sauļošanās - kas jāzina pirms procedūras?

Plānojot lāzerepilāciju, būtiski zināt, ka iedegums samazina procedūras drošību.
⚠️ Kāpēc tā?
• Lāzers reaģē uz pigmentu – ja āda ir iedegusi, tad pigments izteikti ir arī ādā, ne tikai matiņā
• Palielinās apdegumu un pigmentācijas risks
• Procedūra var būt mazāk efektīva

❗ Ko ņemt vērā:
• 2 nedēļas pirms un pēc procedūras - izvairies no sauļošanās
• Nelieto pašiedeguma līdzekļus
• Vienmēr izmanto SPF, lai pasargātu ādu
• Vienmēr informē speciālisti, ja esi nesen apmeklēji solāriju vai sauļojies

✨ Lai sasniegtu labāko rezultātu, lāzerepilāciju ieteicams plānot laikā, kad āda nav iedegusi.

👩‍⚕️ Neesi pārliecināta, kad sākt? Piesakies konsultācijai - palīdzēsim izvēlēties drošāko un efektīvāko laiku procedūrai.

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085

✨ OxyGeneo 3in1 sejas procedūras - izvēlies savai ādai piemērotāko

Mirdzoša, veselīga un kopta āda - ar profesionāli piemeklētu procedūru!

💧 Pieejamās OxyGeneo programmas:
• HYDRATE - intensīvai mitrināšanai un ādas aizsargfunkcijas atjaunošanai
• CLARIFY - taukainai un problemātiskai ādai, poru attīrīšanai
• ILLUMINATE - vienmērīgam ādas tonim un pigmentācijas mazināšanai
• REVIVE - novecošanās pazīmju samazināšanai un elastībai
• RETOUCH - grumbiņu, tekstūras un pigmentācijas korekcijai
• ENERGIZE - mirdzumam, vitalitātei un nogurušas ādas atdzīvināšanai

Šobrīd akcijas cena - 85 EUR!

👩‍⚕️ Pirms procedūras iespējams saņemt speciālista konsultāciju, lai izvēlētos tieši Tavai ādai piemērotāko risinājumu.

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085

Šodien Dr. Gundega Provais - Samuilo piedalījās Latvijas Dermatoonkoloģijas asociācijas zinātniskajā konferencē “No precīzas diagnostikas līdz personalizētai terapijai un ilgtspējīgai prevencijai”. 👩🏼‍⚕️🔎

Konference pulcēja nozares speciālistus un starptautiskus ekspertus, lai diskutētu par jaunākajām pieejām dermatoonkoloģijā – no diagnostikas līdz ārstēšanai un pacientu aprūpei.

Turpinām pilnveidot zināšanas, lai nodrošinātu pacientiem mūsdienīgu un kvalitatīvu aprūpi! 📚

⚠️ Maijs ir melanomas mēnesis - realitāte Latvijā ir satraucoša! ⚠️

Nedēļas nogalē Veselības centrs 4 rīkotajā bezmaksas ādas veidojumu pārbaudē vienas dienas laikā tika konstatēti:
• 3 melanomas gadījumi
• 6 bazālo šūnu karcinomas
• 20 dažādu veidu priekšvēža stāvokļi

⚠️ Melanomas bīstamība slēpjas tās klusajā norisē. Sākotnēji tā var būt vizuāli nenozīmīga, taču, progresējot, kļūst agresīva un var apdraudēt dzīvību.

Īpašu uzmanību pievērsiet, ja:
• parādās jauns ādas veidojums
• esoša dzimumzīme maina formu, krāsu vai izmēru
• veidojums kļūst asimetrisks vai ar nevienmērīgām malām
• rodas asiņošana, čūlošana vai veidojums ilgstoši nedzīst

🛡️ Profilakse un agrīna diagnostika ir izšķiroša:
• regulāri veiciet pašapskati
• lietojiet saules aizsarglīdzekļus ar atbilstošu SPF
• izvairieties no intensīvas UV starojuma iedarbības
• savlaicīgi konsultējieties ar speciālistu

⚠️Agrīni diagnosticēta melanoma ir ārstējama. Novēlota diagnostika būtiski pasliktina prognozi!

Dati par atklātajiem ādas vēža un pirmsvēža stāvokļu skaita no LSM.lv raksta.

Dr. Gundegas Provais privātprakse:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085

Maijs ir ādas vēža un melanomas modrības mēnesis, un Dr. Gundega Provais-Samuilo uzsver: “Pašapskate ir vienkāršs, bet ļoti nozīmīgs solis ādas veselības uzraudzībā. Tā ļauj pamanīt izmaiņas dzimumzīmēs un ādas veidojumos savlaicīgi." 👇

🌿 Pārtikas alerģiju izpratnes nedēļa

Vai zini, ka pārtikas alerģijas var izpausties ne tikai kā izsitumi? Tās bieži ietekmē arī gremošanu un pašsajūtu kopumā.

🔍 Iespējamie simptomi:
• vēdera sāpes, diskomforts
• ādas reakcijas, nieze
• nogurums pēc noteiktu produktu lietošanas

❗ Katram cilvēkam alerģija izpaužas atšķirīgi, tāpēc precīzai diagnostikai nepieciešams speciālista izvērtējums.

👩‍⚕️ Alergologa konsultācija palīdzēs saprast simptomu cēloni un izvēlēties piemērotāko risinājumu. Tuvākais pieejamais datums pie alergologa dr. Gunas Ziedones - 6. jūnijs!

📞 Piesakies konsultācijai Dr. Gundegas Provais privātpraksē:
📲 +371 26223326
📧 [email protected]
🌐 www.gplazerepilacija.lv

Ārstniecības iestādes kods: 110000085