Soderma

Dauguma moterų neturi odos priežiūros problemos. Dauguma moterų turi informacijos problemą. Mums parduoda skubą, baimę ir „BŪTINAI reikalingą turėti kremą iš TikTok”, o tikrieji dalykai, kurie iš tikrųjų lemia odos būklę, nuobodūs ir nefotogeniški: miegas, mityba, stresas, nuoseklumas ir apsauga nuo saulės.

Aš dirbu su procedūromis kasdien ir tikiu jomis, bet jos veikia tada, kai pagrindas tvirtas.

Ir dar vienas svarbus aspektas: dirginimas nėra rezultatas. Jei naudojant odos priežiūros priemones kas rytą ir vakarą oda dega, tempia ir lupasi - tai ne „veikia”, o siunčia signalas, kad barjeras pažeistas.

Nori pradėti nuo tikrųjų pamatų? Parašyk komentaruose arba asmeniškai žodį „ODA” – nemokamai sustyguosiu individualizuotą odos priežiūros planą, kuris veikia.

📍 Vilnius | med. kosmetologė Sonata
www.soderma.lt

Man nepatogu tai rašyti, bet parašysiu.
Industrija, kuri uždirba iš Tavo nepasitikėjimo savimi, niekada nebus ta, kuri pasakys, kad Tau reikia mažiau.
Per ilgus darbo metus mačiau pakankamai moterų, atėjusių su milžinišku atliktų procedūrų sąrašu ir pilnu maišu produktų – visa tai nepadėjopasiekti rezultatų.

Ne todėl, kad procedūros blogos.
Ne todėl, kad produktai blogi.

Todėl, kad niekas su moterimis nekalbėjo apie tai, kas iš tikrųjų lemia, kaip atrodo oda: apsaugą nuo saulės, miegą, stresą, mitybą, nuoseklią priežiūrą namuose.

UV spinduliuotė lemia apie 80% matomo odos senėjimo. Nė viena procedūra to neatpirks, jei kasdien neapsaugome odos.

Aš tikiu procedūromis. Dirbu su jomis kasdien ir matau, ką jos gali. Bet jos veikia tada, kai stovi ant tvirtų pamatų, o ne vietoj jų.

Senėjimas nėra priešas. Tai procesas, kurį verta suprasti ir tada priimti sprendimus ramiai, be baimės ir skubos.
Jei norite pradėti nuo to, kas Jūsų odai iš tikrųjų reikalinga - kviečiu nemokamai online konsultacijai.

📍 Vilnius | med. kosmetologė Sonata
www.soderma.lt

INCI = geriausias sąjungininkas renkantis kosmetiką.

Priekyje ant pakuotės - marketingas. INCI sąraše (kitoje pusėje) - tikroji tiesa.
Šiandien dalinuosi 5 pagrindinėmis taisyklėmis, kurios pakeis, kaip renkatės kosmetiką. Nereikia būti chemikei - pakanka atpažinti pagrindines ingredientų grupes.

Ir kad taisyklės būtų aiškesnės - panagrinėjau 2 Dermaline produktus:
✔️ NAD+ ampulę - kur INCI atskleidė 1% NAD+, 7 hialurono formas, 6 peptidus, resveratrolį ir daug daugiau!
✔️ PDRN paakių kremą - kur ne tik PDRN, bet Centella asiatica su Madecassoside, 3 peptidai, adenozinas, kompleksinis drėkinimas.

Svarbiausia žinia? Ilgas INCI ≠ geresnis produktas. Trumpas INCI ≠ švaresnis produktas. Ir „natūralu” nebūtinai reiškia „geriau” 🤍

Išsisaugokite karuselę - pravers kitą kartą renkantis kosmetiką.

Norite peržvelgti savo produktų INCI ir įvertinti, ar jie tikrai tinka jūsų odai? Rašykite a.ž. - kartu pažiūrėsime.

Visa Dermaline linija www.soderma.lt

Visada pasirengusi padėti,
jūsų med. kosmetologė Sonata

Praėjusį mėnesį svarsčiau, ar verta pirkti serumą už 60 eurų… Tą patį mėnesį 2 kartus buvau pas nagų priežiūros specialistę ir nė karto nesusimąsčiau: “BRANGU”. Skamba pažįstamai?

Ir tai ne apie manikiūrą! Aš pati jį darausi ir darysiu toliau. Tai apie požiūrį, kaip skirtingai skaičiuojame.

Nagai nuauga. Blakstienos nubyra. Kava išgeriama per penkiolika minučių.
Suknelė pakabinama į spintą po vieno vakaro. Visa tai normalu - mums reikia dalykų, kurie suteikia malonumą.

Bet oda yra su Tavimi kiekvieną dieną. Jos vakare nenusiimsi, nenusinešiosi ir nepakeisi nauja. Ir vienintelė priežastis, kodėl priežiūra atrodo brangi, yra ta, kad už ją sumoki iš karto, o ne po penkiasdešimt eurų kas tris savaites.

Nesakau, kad reikia atsisakyti to, kas džiugina. Švelniai primenu Tau - pasižiūrėk, kur pinigai iškeliauja ir ar bent dalis jų negalėtų dirbti Tavo odai?

Nežinai, nuo ko pradėti? Parašyk man, sudarysiu priežiūrą pagal Tavo odos poreikius, o ne pagal tai, kas šiuo metu madinga.

📍 Vilnius | med. kosmetologė Sonata
www.soderma.lt

Iki 30-ies daugumai iš mūsų niekas nesako paprastų, tačiau itin svarbių dalykų apie savo kūną:
- Kad mėnesinių ciklas - toks pat rodiklis kaip pulsas ar kraujospūdis.
- Kad geležies stoka gali slėptis už nuovargio ir slenkančių plaukų.
- Kad raumenys, kuriuos susikuri dabar, lems, kaip jausiesi po dvidešimties metų.
- Kad kremas nuo saulės apsaugos odą labiau nei bet kuri brangi priemonė lentynoje.

Sveikatos būklė nepasikeičia per naktį. Ji tyliai formuojasi iš to, ką kartoji kasdien: kaip miegi, ką valgai, kaip valdai stresą, ar išklausai savo kūno siunčiamų signalų.

Nesvarbu, ar tau 24, ar 44 - pradėti niekada ne per vėlu, bet kuo anksčiau pradėsi - tuo lengviau bus ateityje.

Pasidalink, kuris punktas tave labiausiai atliepė? Parašyk numerį komentaruose 👇

📍 Vilnius | med. kosmetologė Sonata

Profesionali odos priežiūra — www.soderma.lt

Brangiausias kremas neatsvers bemiegių naktų.

Odos būklė - tai visų pirma to, kas vyksta viduje, atspindys:
- kokybiškas miegas, kurio metu gaminasi kolagenas.
- Baltymai, iš kurių „statoma“ oda, plaukai ir raumenys.
- Streso malšinimas, neleidžiant organizmui kelti kortizolio ir sendinti odą greičiau.
- Judėjimas, palaikantis kraujotaką ir ląstelių gyvybingumą.

Odos priežiūra yra galingas ginklas, tačiau tik tada, kai turime kuo remtis.

Brūkštelk į šoną ir peržiūrėk karuselėje esančius 10 punktų bei komentaruose pasidalink, kurie 2 iš jų šiandien Tavo silpnoji vieta. Tai bus motyvacija stengtis ne tik dėl jaunatviškos išvaizdos, tačiau ir puikios savijautos.

Norite veiksmingos odos priežiūros? Apsilankykite www.soderma.lt!

📍 Vilnius | med. kosmetologė Sonata