Gentle Day

Šį atsiliepimą gavome šiandien. Supratome, kad apie vieną svarbų dalyką vis dar nežino dalis moterų.

Renkantis menstruacinę taurelę svarbus ne tik jos dydis. Ne mažiau svarbus ir gimdos kaklelio aukštis. Jei gimdos kaklelis yra žemiau, ilgesnė taurelė gali spausti, išlįsti ar tiesiog kelti diskomfortą, nors jos skersmuo pasirinktas tinkamai.

Būtent todėl mūsų rekomendacijose, kaip pasirinkti menstruacinės taurelės dydį, paaiškiname ir kaip pasitikrinti gimdos kaklelio aukštį. Šis paprastas papildomas žingsnis gali padėti išvengti netinkamo pasirinkimo.

Svarbu žinoti, kad gimdos kaklelio aukštis ciklo metu keičiasi, o menstruacijų metu būna žemiausioje padėtyje. Todėl būtent tuo metu ir rekomenduojama jį tikrinti.

„Baby blues“ po gimdymo ar pogimdyvinė depresija? Kaip atskirti👇

Kiek apie tave žino mėnesinių ciklo programėlė?

Daugelis mūsų į ciklo programėlę suveda ne tik mėnesinių datas. Joje gali būti ir informacija apie simptomus, nuotaiką, miegą, lytinius santykius ar nėštumo planavimą.

Tai labai jautrūs sveikatos duomenys, todėl verta žinoti:
• kokius duomenis programėlė renka;
• kam juos naudoja;
• ar jie perduodami kitoms šalims;
• ar gali juos ištrinti.

Paruošėme karuselę, kurioje paprastai paaiškiname, į ką verta atkreipti dėmesį renkantis ciklo sekimo programėlę. Taip pat aptariame, kodėl vien programėlės prognozuojama ovuliacija nereikėtų aklai pasikliauti.

💬 O kokią ciklo programėlę naudoji pati? Ar kada nors buvai peržiūrėjusi jos privatumo nustatymus?

Žindant pilvo spazmai gali sustiprėti. Tai reiškia, kad gimda traukiasi. Ką svarbu žinoti po gimdymo?👇

Nustebau, kai ginekologė rekomendavo intymią zoną prausti ūkišku muilu👇

Ar pastebėjai, kad vasarą mėnesinės būna gausesnės?
Kodėl taip vyksta👇