Tantriniai masažai

Jau kurį laiką mažiau dalinuosi socialiniuose tinkluose, nes jaučiau, kad manyje kažkas norėjo naujo užgimti. Ir kol tai supratau, tam reikėjo laiko.

Tad prie mano pagrindinių veiklų – moterų mentorystės, dubens dugno subtilybių atskleidimo, jogos be drabužių praktikų ir tantrinių masažų – ateityje gali prisijungti ir ekstatinio gimdymo edukacija.

Apie tai pirmą kartą išgirdau iš savo mokytojo, kuris dešimt metų gyveno polineziečių bendruomenėje, kur moterys patirdavo ekstatinius gimdymus. Tuomet ši idėja manyje buvo tik pasėta sėkla. O šiandien jaučiu, kad ji pradėjo skleistis.

Mane traukia šis kelias, nes vis labiau domiuosi, kaip moters kūnas, sąmoningumas ir gilus ryšys su savimi gali atverti daugiau pasitikėjimo, galios, malonumo ir natūralumo gimdymo procese.

Jaučiu, kad mano misija – prisidėti prie pasaulio, kuriame daugiau gyvybingumo, malonumo, sąmoningumo ir ekstatiškumo.

Ką tu manai apie ekstatinį gimdymą ? Įmanoma ar tik svajonės… 💗

Toliau savo žinias gilinsiu dulos mokymuose su Debra Pascali

**ra

6 sav. mentorystėje „Sultingas dubuo, sultingas gyvenimas” atskleisime, kas jau yra tavyje:

→ Kegelio praktikos ir dubens srities žadinimas
→ Emocijų, kurios “įstrigusios” – paleidimas
→ Ryšys su savo gyvybingumu, jausmingumu, noru
→ Moterų bendrystė

Ir tai ne apie sukūrimą šablono, kaip būti, o išreikšti, kas autentiška tau.

Start’as birželio 23d.
Daugiau info – rašyk arba BIO nuorodoje 🔗💌

**ra mentorystė

Ką daryti, kai tenai skauda arba nejautru ?

Kiekvienas skausmas ir nejautra yra kūno signalas, kuris sako stop. ✋ Nors dažnai mes darome atvirkščiai ir ieškome būdų , kaip pataisyti save iš išorės. Naujos technikos, kremukai, tiesiog bandymas eiti pirmyn, o gal pramuš….

Tačiau tokiu atveju kūnas tik dar labiau užsirakins ir apsišarvuos. Todėl atsakymo reikia ieškoti, ne ten kur problema. O dażniausiai atsisukus į savo vidų, ir paklausti savęs, ką tas skausmas ir nejautra man sako. Kada pirmą kartą tai pajutau. Pamatyti, tai kas viduje, tai kas neišgirsta. Ir dažniausia atliepus kūno signalą, jo poreikį, mūsų nervų sistemą atsipalaiduoja, atsipalaiduoja dubuo ir vėl viskas pradeda veikti natūraliu būdu.

6 savaičių mentorystėje, mes daug skiriame laiko atrakinti tas vietas, kai kūnas nusprendė užsidaryti, nejausti, arba signalizuoti skausmą.

Lydžiu moteris iš įtampos į malonumą. Ne per technikas, ne mygtukų paspaudimus, o vidinį darbą.

Sekanti grupė startuoja birželio 23d.

🥰🔗 Nori prisijungti, parašyk asmeniškai arba skaityk daugiau info
https://jogabedrabuziu.lt/mentoryste

**ra

Ar man pavyks špagatą pasiekti iki mano gimtadienio jau kitą savaitę…. ? 🥰🧐

Dėkoju mokytojai , už kantrybę vedant mane šioje kelionėje 🙏

Ir kas smagiausia, kad lankstumo treniruotės pasitarnavo ir mano mėgiamuose TWERK šokiuose pas .paliskyte. Video įraše yra gabalėlis jos pastatyto choreo, kurį pilnai neišdrįsau pasidalinti soc.tinkluose. Tai fainai pastebėti savo ribas :) ir dar matyti, kaip su laiku jos keičiasi 🥰

Kaip myl.iesi – taip ir gyveni.

Santykis su savo kūno, daug parodo, kaip mes gyvename.

Iš malonumo ar iš pareigos? Leidžiant sau jausti – ar kontroliuojant kiekvieną žingsnį?

Tai nėra tik apie s.ksą. Tai apie tai, kaip tekančiai energijai leidžiame (arba neleidžiame) judėti per visą gyvenimą – santykius, kūrybiškumą, drąsą, džiaugsmą.

Kai dubuo gyvas – gyvas ir likęs gyvenimas. 🌊

6 sav. mentorystėje „Sultingas dubuo, sultingas gyvenimas” atskleisime, kas jau yra tavyje:

→ Kegelio praktikos ir dubens srities žadinimas
→ Emocijų, kurios “įstrigusios” – paleidimas
→ Ryšys su savo gyvybingumu, jausmingumu, noru

Ir tai ne apie sukūrimą šablono, kaip būti, o išreikšti, kas autentiška tau.

Start’as birželio 24 d.
Daugiau info – rašyk 💌

**ra

Padedu moterims keliauti iš skausmo į malonumą.
Iš nejautros — į gyvumą.
Iš atsiskyrimo nuo savo kūno — į gilų ryšį su savimi.

Nes malonumas nėra kažkas paviršutiniško.
Malonumas yra sveikatos ženklas.
Tai ženklas, kad tavo kūnas jaučiasi saugus.
Kad tavo ribos gyvos.
Kad tu esi savyje.

Kai moteris susijungia su savo dubens ritmu ir savo krūtimis, keičiasi ne tik kūnas.
Keičiasi visa jos būsena.
Daugiau minkštumo. Daugiau gyvybės. Daugiau savęs.

Jeigu jauti kvietimą grįžti į savo kūną, į savo moterišką jautrumą ir malonumą — kviečiu tave į 6 sav. mentorystę
„Sultingas dubuo — sultingas gyvenimas“.

Šią vasarą renkama nauja moterų grupė.
Galbūt tai tavo laikas.

Nori sužinoti plačiau, parašyk AŽ 💌

**ra

Krūtų masažą integruok kaip švelnią kasdienę praktiką emocijoms, hormonams ir moteriškai energijai subalansuoti ✨

Ryte, vos pabudus, skirk kelias minutes sau — pažadink savo kūną, limfotaką, kraujotaką ir gyvybinę energiją.
Kiekvieną judesį atlik po 15 kartų, lėtai, su dėmesiu ir meile sau 🤍

Mokinu moteris apie sveikatinantį malonumą mentorystėje „Sultingas dubuo – sultingas gyvenimas“ 🌹

Jei jauti, kad nori grįžti giliau į savo moteriškumą, kūną ir pojūčius — palik komentaruose širdelę, papasakosiu plačiau ❤️