Karo.getfit

Жандарым, досына жиберемыз! Журек коямыз😘
Жаттыгулар аптасына 2 рет шыгады👍🏼

🤩Кулинарный мастер - класс
«Ферритин из еды»

Я недавно делилась, что мой ферритин стабильно высок 45-60🤌🏼, а также ферритин моих детей без бадов и витаминов 👍🏼
И конечно, зная, как важен нормальный уровень железа просто для всех процессов и сколько проблем у многих с этим

Мы решили провести совместный мк вместе с нутрициологом HEALTH-COACH | НУТРИЦИОЛОГ 🙌🏻

На котором мы с вами:
✅Приготовим 5 разных блюд с максимальной концентрацией железа 🔝

✅Расскажем как сделать так, чтобы железо максимально усваивалось из еды

✅Расскажем о железодефиците и анализах

✅Поделимся личными лайфхаками

*продукты и
*раздаточный материал все включено 🤌🏼

В общем пообщаемся, поедим и полезно проведем время на шикарной кухне от МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ | АСТАНА | АЛМАТЫ | КАРАГАНДА и SMEG AJK Astana 🤩🤤🙏🏻

📆Дата 8 августа (с 11:00 до 13:00/13:30)
💸Стоимость : 19.500 тнг
до конца этой недели
(далее с 3.08 25.000 тнг)

*всего 10 мест
‼️повтора не будет

*для записи и фиксации скидки
нужна предоплата
5.000 тнг
*остаток в день мк

Пишите «+» и мы вас запишем
Ждём, гёрлз❤️

Вас записать?

Мой любимый ангел🥹, а вам нравится её фигура?

Реально стоит свой каждый тенге🙌🏻
*Самое доступное по цене как оказалось видеотренировки🤌🏼😁

Есть что добавить? Пишите 👇🏻

Жаттығу аптасына 2 рет шығады🤌🏼😍😘

Моя стандартная программа в голове 🤣🤌🏼
А как у вас?

Беговая дорожка, которую я
досконально выбирала, так как планирую пользоваться очень долго🤌🏼👇🏻

✅Модель KingSmith WalkingPad MX16+
Сейчас на неё оч хорошая скидка 👍🏼

Есть у этой же фирмы похожие, но скорость меньше
Тоже в целом норм🤌🏼
Посмотрите 😉

‼️Все модели представлены в БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ | ЧЕМОДАНЫ | ТОВАРЫ ДЛЯ ЖИВОТНЫХ
Они дают и гарантию до 3х лет,
и сервис/тех.поддержка тоже 3 года 👍🏼

Принимаю поздравления с обновкой🥳🥳🥳
Как вам моя дорожка?
Прям sexy да?😅 такая красивая🥹😍

Жаттығү аптасына 2 рет шығады 💪🏻

Окрошка для фигуры👍🏼!
Забираете лайфхаки себе?

Жаттығулар аптасына 2 рет шығады💪🏻