Fizioterapevt_astana

«Почему я не знала этого раньше?» — вопрос, который я слышу от каждой второй женщины🙈

Многие не знают, что с послеоперационным рубцом можно работать, что не обязательно годами терпеть боль ,натяжение, дискомфорт, онемение или изменения живота после КС/ абдомино/ аппендицита

Поэтому я продолжаю учиться, развиваться и говорить об этом громче🗣️

Сейчас помимо профессионального обучения я участвую Евразийская ассоциация медицинских блогеров и учусь доносить важные медицинские знания ещё большему количеству женщин.

И здесь очень важны Вы🫂

Ваш лайк, комментарий и репост помогают этой информации дойти до мамы, которая пока думает, что после операции нужно просто ждать и терпеть

Если Вы хотите, чтобы об меньше мам страдали после операций,поставьте ♥️, напишите в комментариях ШОВ или отправьте этот пост женщине ,которой эта информация может быть важна✨

Видно как круто изменился шов: посветлел ,ушла его плотность и натяжение внутри в тканях и уменьшилось нависание фартука, и в теле нет дискомфорта и болей✅

Это была комплексная работа: методы физиотерапии + работа с тканями + обязательное выполнение рекомендаций дома.Эффект последействия в тканях здесь будет длится до 2месяцев ещё,результат не окончательный.

И главное — без уколов и без разрезов🗡️

Важно работать с рубцом, потому что его состояние влияет не только на внешний вид. Плотный, натянутый рубец может тянуть окружающие ткани и участвовать в формировании «фартука» и неровности живота.

И мириться с этим совсем не обязательно.

Напишите в комментариях слово «РУБЕЦ» — я расскажу, какой вариант подойдёт именно вам: онлайн или очно, с методами физиотерапии.
И оцените результат 💙⬇️

3 года после КС. А рубец всё ещё можно изменить.

Этой женщине, как и многим казалось, что время уже упущено.
Но мы начали работать с рубцом — и получили такой результат.

За время реабилитации:
— рубец стал мягче и светлее
— ткани стали более подвижными
— уменьшился фартук над рубцом
— живот стал выглядеть более подтянутым
— он сократился в объёме и подсобрался

И это важно: не существует одного «правильного срока», когда работать с рубцом уже поздно.

Да, чем раньше начать реабилитацию, тем больше возможностей повлиять на процесс формирования рубца.

Но если после КС прошло 3 года, 5 или даже 10 лет — это не повод оставлять всё как есть.

С рубцом можно работать и спустя годы.
Просто подход будет другим.

Именно поэтому я создала онлайн-курс «Рубцы» — чтобы Вы могли научиться правильно работать со своим рубцом дома, без травмирования тканей и бессмысленного растирания.

А перед началом работы можно пройти индивидуальную онлайн-диагностику, чтобы понять особенности именно Вашего рубца и получить точечные рекомендации, чтобы улучшить ситуацию ✅

Если Ваш рубец :тянет ,плотный при ощупывании,есть онемение или фартук над швом -
знайте ,это необязательно то что нужно терпеть и с чем Вам нужно жить дальше.

Грамотная реабилитация поможет улучшить состояние тканей и внешней вид рубца даже спустя годы после операции

Напишите мне в комментариях слово РУБЕЦ и я расскажу подробнее о вариантах восстановления💙

Сегодня нашей дочери 10 лет🎉

Не верится: помню как ждала и считала каждый месяц первый год Иры и думала,что декрет вечный и она не скоро вырастет🤪

И,да, материнство очень круто изменило меня✅:

я стала мягче, терпеливее,
научилась за секунду менять планы и не расстраиваться,если что-то идёт не так.

Научилась принимать, что не всё могу контролировать,не винить себя🤞

И главное — я стала понимать каждую маму чуть глубже🙏🏻

Потому что теперь знаю: за улыбкой, усталостью и «я справляюсь» стоит огромный труд и колоссальное терпение🙌🏼

Быть мамой — это самый важный и сложный труд 24/7 в жизни женщины 💯

Дорогие мамы, признавайте свои заслуги,не обесценивайте себя ,хвалите себя и помните-

ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА
и всё делаете правильно, обнимаю каждую маму 🫂

Если Вам сейчас сложно, помни , дети вырастают, береги и люби себя ,родная сейчас в моменте🙏🏻

А что было самым сложным для Вас после рождения ребенка,как Вас изменило материнство? -давайте пообщаемся и поддержим мам⤵️