zolotye_rybki_prilepa

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ???

Ура! Первая четверть и рабочая неделя уже позади! Завтра суббота – долгожданные каникулы и выходные😍
Отключаем все будильники и отдыхаем🥰

Кстати, интересно, а вы когда-нибудь плавали во сне?😴
Golden Fish сейчас расскажет вам, к чему снится плавание👇

Итак, плавать во сне:
🏊‍♀️Плавание в море- к осуществлению желаний.🎉
🏊‍♀️Плавать в бассейне – ко встрече со старыми друзьями и знакомыми🫂
🏊‍♀️Если плывете в океане, стоит быть более внимательными к жизни.😏
🏊‍♀️Плавание в чистой воде обещает карьерный рост и душевное равновесие.🥰
🏊‍♀️Плавать в мутной воде– выполнение тяжелых дел.🥱
🏊‍♀️Если вы плывете в тёплой воде –долгожданный отдых уже близок!👍
🏊‍♀️ А если в холодной воде, то будьте осторожны, возможны неприятности☝️

Плавайте и во сне, и в жизни вместе с нами ! Вам понравится- гарантируем 💯!
Всем хороших каникул 😍
Ваш Golden Fish

Зачем мы плаваем с доской даже тогда, когда спортсмен уже хорошо держится на воде? 🧐

Рассказываем :

1️⃣ Новичок бережёт силы при длительных тренировках, приучается правильно принимать позицию тела в воде, сосредоточиться на ногах и оттачивать движения.
2️⃣Доска помогает побороть страх, создавая опору.
3️⃣Пловцы с помощью этого приспособления усиливают выносливость мышц ног, дорабатывают технику, вырабатывают ритмичность.
4⃣Тренировка дыхания, доведения его до автоматизма.

💯Плавание с доской одинаково полезно как начинающим, так и профессиональным спортсменам. 🏊🏼

Ваш ребенок часто болеет и простужается?

☝🏼Плавание - это эффективное средство закаливания💯!

Как это работает? Оно повышает устойчивость тела к воздействию низких температур и следовательно делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям.

👉🏻 Но положительных результатов можно достичь только при регулярных занятиях☝🏼, за счет сочетания нагрузок , двигательной активности и постепенного привыкания организма 💪🏻.

👋🏼 До встречи на тренировках !
Ваш Golden Fish 🐠

Каким должен быть тренер?

✔️Квалифицированным.
Тренер должен обладать достаточной квалификацией, чтобы преподавать.
✔️Вовлеченным.
Важно, чтобы тренер был заряжен своим делом и заряжал своей энергией учеников.
✔️Сильным.
Необходимо иметь стойкий характер, чтобы ученики слушали и уважали тренера.
✔️Понимающим.
Тренер не просто учит чему-то новому, но и становится другом, который выслушает и поддержит.

Все наши тренеры являются именно такими. Приходите на тренировки в GOLDEN FISH , и убедитесь в этом сами!😉

📝Для записи на тренировки , или на пробное занятие пишите нам в direct или звоните по телефону в шапке профиля 🫶🏼

👋🏼 До встречи на тренировках !
Ваш Golden Fish 🐠

😳 ТАКОГО У НАС ЕЩЕ НЕ БЫЛО …

ВЕСЬ НОЯБРЬ в Центре плавания
«GOLDEN FISH»
📢Объявляются
«СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ» 👏🏻👏🏻👏🏻
☝🏼Вы можете приобрести абонемент с -10% скидкой на групповые тренировки в промежутке
с 11:00 до 15:00 !
Места в группах ограничены !

⤵️⤵️⤵️

✔️ С водой высокого качества
✔️ Где тебя всегда вежливо встретят с улыбками, всё расскажут и покажут
✔️ Где на первом месте безопасность детей
✔️ Где работают тренеры-профессионалы, которые любят детей и знают, как найти к ним подход
✔️ Где есть сауна
✔️ Где всегда чисто , тепло и уютно

⠀
Golden Fish - соответсвует этим критериям. Ждём ваших детишек в нашу команду чемпионов !
👋🏼 До встречи на тренировках

ВОДА ПРОТИВ СТРЕССА

Стресс у 90% людей .
Для того чтобы справиться с ним, нужно записаться в бассейн.
А еще лучше записать туда ребенка- наблюдать за успехами и хорошим настроением своего чада- это тоже своего рода "укол" гормона радости.

Плавание обладает просто волшебным эффектом. 🪄

Механика повышения настроения во время плавания досконально изучена и доказана учеными.

Проводимые исследования показали что:

✅ 75 % людей, занимающихся плаванием, забывают в воде о проблемах;
✅ 60 % получают удовольствие от нахождения в воде, даже если они не плавают;
✅ 70 % получают от плавания заряд бодрости и позитива.

Плавание хорошо тем, что оно действует мгновенно и не зависит от интенсивности занятий. Люди, посещающие бассейн всегда более энергичны, позитивны, подвижны, они всё успевают и не падают духом.

💙В результате исследований было установлено, что пловцы 🏊‍♂️ – любители и профессионалы, меньше подвержены состояниям волнения, напряжения, раздражения, депрессиям, гневу.

💯Плавание вызывает ощущение счастья и умиротворения благодаря эндорфинам, которые высвобождаются во время физической нагрузки.

Воздействие гормона эндорфина:

✅вызывает чувство счастья и удовольствия;
✅подавляет эмоциональные страдания.

Во время плавания расслабляется не только тело, но и мозг. 🧠 ☝🏼

Приходите к нам за улыбками.
Ваш Golden Fish 🐠

ЗАЛОГ РЕЗУЛЬТАТА - СИСТЕМАТИЧНОСТЬ☝🏽
Лайк, если согласны ❤️

У любого дела есть цель 🎯. Приходя на занятия в бассейн, родители ставят целью обучение плаванию. Но очень часто забывают о том, что тренеры не волшебники. И что сотворить чудо не получится, если посещать занятия от случая к случаю.
И сегодня мы хотим поделиться с вами «секретами» успешного овладения навыком плавания:
1️⃣ Регулярные занятия 2-3 раза в неделю. Оптимальное количество занятий 2-3 раза. Занимаясь 1 раз в неделю результаты будут, но не такие явные, как при посещении 2-3 тренировок.
2️⃣ Работа в связке «родитель-ребёнок-тренер». Мама/папа знают своего ребёнка намного лучше, чем инструкторы. Поэтому обратная связь очень важна: как разговаривать, чтобы слышал, какой темперамент, что любит/не любит и тд.
3️⃣ Доверие тренеру. Если вы будете сомневаться в действиях тренера, то ни о каком доверии ребёнка к нему не может идти речи. А если нет доверия, то нет и устойчивого результата.
4️⃣ Поставленная цель. Успешность результаты на 80% зависит от того видите вы конкретную конечную точку или нет. Если вы не знаете того, куда идёте, то никогда туда не придёте.

Вот основные пункты тайны успеха. И как всегда - никакого секрета нет😎 Видим цель, не видим препятствий. Улыбаемся и занимаемся💙

Вы уже с нами? Если нет, то скорее записывайтесь

Для чего мы обучаем нырянию под воду❔

👉🏻Задержка дыхания — это мощнейшая стимуляция иммунитета. По значимости в разы превосходит все известные схемы закаливания;

👉🏻Ребенок учиться управлять своим телом в воде и изучает плавательные движения на практике — основы будущих техник плавания;

👉🏻Тренирует все клетки тела, а главное мозга и сердца — обходиться малым количеством кислорода, приспосабливая организм к вредным воздействиям внешней среды;

👉🏻 Ребенок, посещающий занятия осваивает все возрастные навыки быстрее без последствий для опорно-двигательного аппарата.

Самое важное — ребенок получает крепкий иммунитет, здоровые мышцы, всестороннее развитие в городской среде и восполняет недостаток физической активности 😉

Увидимся на тренировках 👋🏻
Ваш Golden Fish 🐠

Дорогие Друзья !

Открываем регистрацию на участие в осенних соревнованиях 🍂!

24 октября ( понедельник ) в честь дня Республики 🇰🇿 , в центре Плавания будут проводиться соревнования среди наших учеников , по возрастным категориям ☝🏼.

После проведения соревнований , вы сможете оценить результаты наших плодотворных тренировок 💪🏻

Стоимость участия - 2.000 тенге.
Телефон : 8 700 663 32 51
Или активная ссылка WhatsApp в шапке профиля 😉
С любовью ❤️ ВАШ Golden Fish 🐠