Unlimited Life

Сироп «Бета глюкан» оказывает благоприятное воздействие на укрепление иммунной системы детей, является натуральным иммуномодулирующим средством.

⤵️ Доступен на Ulife.kz, Kaspi, WB и в аптеках по РК.

Бад. Не является лекарством.

Мы привыкли думать: наступила осень - стало холодно, пасмурно и теперь нормально ходить уставшими и грустными.

Но исследования показывают: сезонное ухудшение настроения характерно далеко не для всех. У многих людей настроение практически не зависит от времени года.

При этом осень действительно может менять наше самочувствие:

🌥 Сокращение светового дня влияет на наши циркадные ритмы - внутренние биологические часы, которые регулируют сон и бодрствование.

😴 Меняется режим. После более свободного летнего графика возвращаются ранние подъёмы, работа, учёба и привычная нагрузка.

🏃 Холод и дождь часто сокращают количество прогулок и времени на улице.

🧠 Работают наши ожидания. Если мы заранее думаем: «Осенью я всегда устаю и грущу», то можем сильнее замечать именно эти ощущения.

А как насчёт дефицитов?
Недостаток витамина D действительно может быть связан с депрессивными симптомами, но нет оснований считать его единственной причиной осенней хандры.

Поэтому не обязательно объяснять каждую осеннюю усталость фразой «это просто сезон».

Попробуйте сначала проверить базовые вещи:
☑️ хватает ли сна;
☑️ бываете ли вы днём на улице;
☑️ достаточно ли двигаетесь;
☑️ не выросла ли нагрузка;
☑️ как изменилось питание и сам режим.

Осень не обязана быть сезоном грусти 🍁

Антибиотик сделал свою работу - убрал инфекцию. Но заодно он не разбирает, где бактерии «вредные», а где полезные, которые живут в кишечнике и помогают организму. После курса их баланс часто нарушается.

Листайте карусель ➡️

Листайте карусель ➡️

Чёткого универсального срока не существует - у одних процесс занимает несколько недель, у других может растянуться на месяцы. Например, после некоторых видов антибиотиков частичное восстановление занимает около 2-3 месяцев, а отдельные изменения в составе микрофлоры сохраняются ещё дольше.

От чего зависит скорость:

✅ Какой был антибиотик и как долго его принимали
✅ Возраст ребёнка - у детей микрофлора более “гибкая”, но и более уязвимая
✅ Питание в период восстановления - клетчатка и минимум обработанной еды ускоряют процесс
✅ Приём пробиотиков в это время

Почему скорость важна
Пока баланс не восстановлен, кишечник хуже справляется со своими функциями - от пищеварения до поддержки иммунитета (напомним, около 70% иммунных клеток находятся именно там). Поэтому дети в этот период чаще снова цепляют вирусы.