Dalin Online Shop

#6ជំនាញក្នុងពេលតែមួយ រៀនផ្ទាល់ អនុវត្តន៍ផ្ទាល់.!
មិនចេះ មិនច្បាស់ មិនយល់ មករៀនម្តងទៀតបាន.!
--------
ចូលរៀនៈ ថ្ងៃអាទិត្យ 19.កក្កដា.2026
ម៉ោងរៀនៈ 08:00AM - 05:00PM
ចុះឈ្មោះចូលរៀនទទួលបាន៖
1. ការប្រឹក្សាយោបល់លើអាជីពលក់អនឡាញពេញមួយជីវិត
2. មានក្រុមការងាររងចាំឆ្លើយតបរាល់ចំងល់ផ្សេងៗរបស់អ្នក
3. សិស្សថ្មីបង់ 49$ (តម្លៃពេញ255$)
4. សិស្សចាស់ រៀនFree
--------
ចុះឈ្មោះតែម្តងរៀនបានរហូត!
Tel: 077882073 | Telegram
ទីតាំងរៀននៅការិយាល័យ អេដ ឌីជីថល Ads Digital Office:
ផ្ទះD18 ផ្លូវលេខ២, បូរីPSH (ជាប់វត្តកំពែង-ខាងក្រោយបូរី រំចេកទួលពង្រ) ភូមិព្រៃធំ សង្កាត់ព្រៃស ខ័ណ្ឌដង្កោ ភ្នំពេញ។
🗺 Map: https://maps.app.goo.gl/BPFE5CdM3kdEMJaf7

🔔🔔ដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ

🔴02មុខ ដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យឲ្យទៀងទាត់🔴
- ជាតិស្ករ
- សម្ពាធឈាម

🔴06មុខ ដែលត្រូវកាត់បន្ថយជាអតិបរមា🔴
- ជាតិផ្អែម
- ជាតិប្រៃ
- សាច់និងអាហារកែច្នៃ
- សាច់ក្រហមអាំង ដូចជាសាច់គោ
- អាហារផលិតពីទឹកដោះ
- អាហារផលិតពីអង្ករនិងម្សៅ

🟢03ប្រភេទ ដែលបង្កើនការទទួលទាន🟢
- សណ្ដែកបារាំងនិងបន្លែបៃតង
- ផ្លែឈើ
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

🟠03យ៉ាង ដែលត្រូវបំភ្លេចចោល🟠
- អាយុ
- អតីតកាល
- ទុក្ខសោក

🟢04យ៉ាងដែលត្រូវតែមាន🟢
- កល្យាណមិត្ត
- ក្រុមគ្រួសារដ៏កក់ក្ដៅ
- គំនិតជាវិជ្ជមានឬសុទិដ្ឋិនិយម
- ជម្រកដ៏សុខសាន្ត

🟠05យ៉ាង ដែលត្រូវរក្សាសុខភាពដោយ🟠
- ទទួលទានឲ្យល្មមចៀសវាងឆ្អែត
- ញញឹមនិងសើចឲ្យច្រើន
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
- បញ្ចុះទម្ងន់

🟠07យ៉ាង ដែលត្រូវចៀសវាង🟠
- រហូតដល់ឃ្លានទើបទទួលទាន
- រហូតដល់ស្រេកទើបផឹក
- រហូតដល់ងងុយទើបដេក
- រហូតដល់អស់កម្លាំងទើបសម្រាក
- រហូតដល់ឈឺទើបទៅពេទ្យ
- រហូតដល់មានបញ្ហាទើបរកដំណោះស្រាយ
- រហូតដល់បាត់បង់បុណ្យ​ ទើបចេះរាប់អានមិត្ត និងកូនចៅ

ctto

មកផ្ទះយើងវិញ ផ្ទះគេមិនល្អ អង្ករគេមិនឆ្ងាញ់!

អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ

បន្ទាប់ពី 1 នាទី → លំហូរឈាមកើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកភ្ញាក់។

ក្នុងរយៈពេល 5 នាទី → អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង ហើយភាពតានតឹងចាប់ផ្តើមរសាយបាត់ទៅ។

បន្ទាប់ពី 10 នាទី → កម្រិត cortisol ធ្លាក់ចុះ ដែលនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតុល្យភាព។

បន្ទាប់ពី 15 នាទី → ជាតិស្ករក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមថយចុះដោយធម្មជាតិ។

បន្ទាប់ពី 30 នាទី → រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលបានរក្សាទុក។

បន្ទាប់ពី 45 នាទី → ចិត្តរបស់អ្នកថយចុះ ហើយការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់។

បន្ទាប់ពី 60 នាទី → ដូប៉ាមីនកើនឡើង ដែលបំពេញអ្នកដោយភាពស្រាល និងសេចក្តីរីករាយ។

ការដើរគឺសាមញ្ញ ឥតគិតថ្លៃ និងមានឥទ្ធិពល — វាផ្លាស់ប្តូរទាំងរាងកាយ និងចិត្ត សូម្បីតែក្នុងល្បឿនយឺតក៏ដោយ។