Refresh Room BARON

～アラフォーからの和太鼓叩き　自主練習記録65〜⁡⁡
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こんにちは(⁠^⁠^⁠)⁡
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先々週は体調不良、先週はゴールデンウィークで3週間ぶりの自主練習になってしまいました💦⁡
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復帰出来たものの、中々継続的に練習出来ず💦⁡
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まだ本調子ではなく、自分もがむしゃらに無理出来る年齢ではなくなってきてるんだなあと痛感しつつ😅⁡
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好きな事を出来るありがたみをかみしめながら練習に取り組みました♪⁡
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本番まであと2回。⁡
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地道にがんばっていこうと思います(⁠^⁠^⁠)⁡
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【本日のメニュー】⁡⁡
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長胴太鼓⁡
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8beats⁡
BPM120⁡⁡
10分⁡⁡
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『歓天喜地』⁡
BPM120⁡⁡
10分⁡⁡
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フレーズ練習⁡
BPM120⁡⁡
10分⁡⁡
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『歓天喜地』⁡
BPM120⁡⁡
10分⁡⁡
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『打つが如く』⁡
BPM180⁡
⁡20分⁡
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フレーズ練習⁡
BPM120⁡
10分⁡
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『歓天喜地』⁡
BPM120⁡⁡
30分⁡⁡
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【MEMO】⁡⁡
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・胸郭を意識すると疲れにくい⁡
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こんにちは！⁡
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先日の話、とある将棋漫画を読んでいたら無性に白玉だんごを食べたくなりまして(^^;⁡
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作ってみました(^^)⁡
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作り方はとっても簡単♪水と白玉粉を混ぜてお湯で茹でるだけ♪⁡
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白玉だんごが上の方にぷかぷか浮いて来たら完成♪⁡
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あんこときなこで美味しく頂きました♪⁡
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今年の夏もどこも出かけられなかったですけど、少し夏っぽい事を出来たので良かったです。⁡
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来年こそ夏らしい事が出来ますように。⁡
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しばた⁡
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こんにちは！⁡
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この度フェイシャルのbefore  after100件を達成致しました＼(^^)／⁡
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美容の事は右も左もわからないまま手探りで始めたフェイシャルですが、⁡
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こんなにたくさんのお客様のお肌の改善のお手伝いが出来た事をとても嬉しく思っております♪⁡
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ヒト繊維芽細胞培養液から始まって、ヒト脂肪由来幹細胞培養液、卵子幹細胞美容液とトライ&エラーを繰り返しながら、その時ベストと思われる美容液を使用させて頂いてきました。⁡
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幹細胞美容液も色々な種類があって、それぞれ良さがあって、楽しみながら研究させて頂いております(^.^)⁡
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オーガニックのフェイシャルコースも増えて、コースの数も充実して来ました♪⁡
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これからもより良いサービスを提供出来るよう努めていきたいと思っておりますので宜しくお願い致します♪⁡
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今回フェイシャルのbefore  after100件達成を致しました記念と致しまして、⁡
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before  afterのお写真にご協力頂けるお客様はしばらくの間、⁡
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【フェイシャルコースを全コースクーポン価格より更に1000円off】⁡
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でご案内させて頂こうと思います♪⁡
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コロナ対策でマスクをする機会が増えてお肌のお悩みをお持ちの方も多いと思います。⁡
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この機会に是非当店のフェイシャルをお試しくださいませ♪⁡
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ご来店心よりお待ちしております(^-^)⁡
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しばた⁡
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こんにちは！⁡
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フェイシャルのbefore  afterをご紹介させて頂こうと思います(^.^)⁡
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記念すべき100件目はご新規のお客様で、お仕事がご多忙で首、肩、腰、足のお疲れが気になるのとマスクによる乾燥が出ているほほの肌荒れを改善したいとのお話でした。⁡
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受けて頂いたコースは最上級のご褒美120分…グロースファクターフェイシャル&美芳整(計150分)です。⁡
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ほほの辺りがだいぶ保湿されて潤いが戻ってもちもちになって頂けましたね♪⁡
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姿勢改善されてトーンアップもして目もパッチリ♪美肌小顔にになって頂けました♪⁡
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全身のリンパ節がどこもかなり詰まっていらっしゃいましたので、そちらも不調の原因の1つだったかもしれません(>_

先日頂いたスタバの新作フラペチーノ。⁡
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頂いたのはとても暑い日だったのですが、猛暑にピッタリの美味しいドリンク♪⁡
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旬の桃がたくさん入っていて、涼を感じられた至福のひと時でした(^^)⁡
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しばた⁡
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こんにちは！⁡
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梅雨が明けてから連日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？⁡
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熱中症にならないように水分、塩分をしっかり取ってお気を付けくださいね。⁡
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私も水分はしっかり取るようにしているのですが、先日水よりも麦茶の方がミネラルの吸収が早いと知りまして、⁡
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それ以来麦茶をぐびぐび飲んでいます笑⁡
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暑い日に飲む麦茶はとても美味しいですし、夏を感じられて良いですね(^^)⁡
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熱中症対策にはとにかく体内に水分を入れる事が大切なので、水や麦茶が苦手な方は炭酸水や経口補水液も良いと思いますし、⁡
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ご自身に合う水分補給の仕方を見つけて頂けたらと思います。⁡
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前置きが長くなってしまいましたが(^^;⁡
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本日8月2日より埼玉県にも緊急事態宣言が発令されましたね。⁡
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今回もリラクゼーションやエステ業界には休業要請は出ないようなので、感染対策を徹底して通常通り営業致します。⁡
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埼玉県のホームページにも、生活や健康維持の為に必要な場合を除いて、不要不急か外出は控えましょうと書いてありますね。⁡
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私は施術を受けて頂いてお身体の不調やお悩みを改善する事は、健康維持の為に必要な事だと思っております。⁡
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最初の緊急事態宣言の時から、『皆様の健康維持のお役に立てる仕事』と信じて、店を開け続けて来ました。⁡
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実際に自粛疲れで心身のバランスを崩してしまっているお客様はたくさんいらっしゃっいました。⁡
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大切なのは施術を受けた後は街をふらふらしたり会食したりしないで真っすぐご自宅に帰りましょうという事ですね。⁡
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感染対策を徹底している事もあり、当店のお客様から陽性になった方は1人もいらっしゃっいません。⁡
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私自身は、会食どころか外食もしなくなってしまったので、自宅とサロンの往復する日々が続いております。⁡
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元々こんな感じのライフスタイルでしたので、そこまでこの生活を苦に感じておりません(^^;⁡
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自制する生活に軽い運動をするようになって前回の記事の時より更に3kg減量出来ました♪⁡
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緊急事態宣言の時も、蔓延防止措置の時も、今後ワクチンを打った後も、治療薬が開発されるまではマスクとフェイスシールドをして、アルコール消毒も徹底する事は変わりません。⁡
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今後も『うつさない、うつさせない』を徹底しておりますので、⁡
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施術が必要な方はどうぞ安心してご来店くださいませ(^^)⁡
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しばた⁡
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こんにちは！⁡
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フェイシャルのbefore  afterをご紹介させて頂こうと思います(^.^)⁡
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今回のお客様はご新規のお客様で、脂性肌を改善したいとのお話でした。⁡
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どうしても忙し過ぎたり、疲れがたまり過ぎていると中々ご自身ではスキンケアが十分に出来なかったりしますよね(>__

こんにちは！⁡
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当店ではこれまでヒト幹細胞美容液を使用したグロースファクターフェイシャルをさせて頂いたのですが、⁡
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『未知のものを試すのは抵抗があるけど、お肌のケアはしたい』とのお声を受けまして、⁡
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オーガニックの植物性美容液を使用したフェイシャルコースを始める事に致しました♪⁡
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使用するオーガニックフェイシャルオイルは美容大国であるチェコで開発されたもので、⁡
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ヨーロッパの厳しい審査を通過した認証オーガニック成分だけが使われているスキンケア商品だけが受けられる『CPKbo』の認証を受けているフェイシャルオイルです。⁡
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私も少し調べてみたのですが、かなり厳しい基準で驚きました。⁡
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・天然や有機栽培されたハーブ・果実由来の高品質な成分から作られている⁡
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・厳しい環境保護規制に従った天然植物の採集方法が行われている⁡
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・鉱物油・グリス・シリコン・石油系活性剤の不使用⁡
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・人工香料・防腐剤・人工着色材・乳化剤を不使用⁡
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・動物原料の不使用⁡
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・遺伝子組み換え素材を不使用⁡
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・科学UVフィルター・電子媒体・ethoxyted素を不使用⁡
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・リサイクル出来ない容器を不使用⁡
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・動物実験を実施しない⁡
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・放射線・下水汚泥を避ける⁡
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・最低３年以上、禁止されている化学成分に汚染されていない農場を使用⁡
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・認証成分の栽培場所と認証されていない成分の栽培場所が厳格に分けて管理されている⁡
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・生産者・販売者の詳細な監査記録が保管されている⁡
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・生産農場の全てが定期的に監査・点検されている⁡
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これらを全てクリアしてはじめて認証されます。⁡
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アトピー肌や超敏感肌の方にも安心して受けて頂けると思います。⁡
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植物性の良いところは昔から使われているので自然の恵を存分に感じながら安心して受けて頂ける事ですね(^^)⁡
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ヒト幹細胞と植物性美容液、どちらも良いところがございますので、⁡
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この辺りは受け手のお客様のお好みになって来ると思います(^^;⁡
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『ヒト幹細胞の方が効果を実感出来る！』⁡
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という方もいらっしゃるでしょうし、⁡
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『植物性美容液でも十分効果を実感出来る！』⁡
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という方もいらっしゃると思います。⁡
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ヒト幹細胞美容液を使用するグロースファクターフェイシャル。⁡
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植物性美容液を使用するオーガニックフェイシャル。⁡
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受け比べてみて頂いて、ご自身に合う方を見つけて頂けたら幸いです(^^)⁡
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宜しくお願い致します♪⁡
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しばた⁡
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こんにちは！⁡
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グロースファクターフェイシャルのbefore　afterをご紹介させて頂こうと思います(^-^)⁡
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今回のお客様はご新規のお客様で、慢性的な首と肩の凝りとお肌が乾燥してほほにできものが出来るのが気になるとのお話でした。⁡
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受けて頂いたコースは最上級のご褒美120分…GFフェイシャル&美芳整(カウンセリング込150分です。⁡
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少し乾燥していたお肌に潤いが戻ってもちもちになって頂けましたね♪⁡
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トーンアップもリフトアップもして美肌小顔になって頂けました♪⁡
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今回も喜んで頂けて良かったです(^-^)⁡
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気候も含めて体調崩しやすい時期ですので、風邪など引かぬようにご自愛くださいませ(^.^)⁡
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またいつでもお待ちしておりますね♪⁡
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しばた⁡
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#大宮

こんにちは！

グロースファクターフェイシャルのbefore  afterをご紹介させて頂こうと思います(^-^)

今回のお客様はご新規のお客様で、肩から肩甲骨周りの凝りとマスクをする時間が増えたので、お顔のくすみも気になるとのお話でした。

受けて頂いたコースは最上級のご褒美180分…GFフェイシャル&美芳整&美脚&美腸(計210分)です。


気になると仰っていたお顔のくすみが改善されて、美肌小顔になって頂けましたね♪

トーンアップもしてもちもちのお顔に戻って頂けました♪

お仕事お忙しいとのおはなので、無理し過ぎないようにご自愛くださいませ！

今回も喜んで頂けて良かったです(^-^)








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#さいたま市 
#大宮

こんにちは！

グロースファクターフェイシャルのbefore　afterをご紹介させて頂こうと思います(^-^)

今回のお客様はご新規のお客様で、肩凝りとリンパの滞りによるあご周辺の不調が気になるとのお話でした。

首や肩が凝り固まるとお顔にも不調が出やすくなったりしますよね。

受けて頂いたコースは最上級のご褒美60分…GFフェイシャル(カウンセリング込み90分)です。

気になると仰っていたあご周辺からフェイスライン全体がリフトアップして、

ひとまわり美肌小顔になって頂けましたね♪

トーンアップもして目もパッチリ♪元気な印象に戻って頂けました♪

やはり肩や首はかなり硬直していたのに加え、リンパ節もかなり滞っていらっしゃったので、

こちらも不調の原因の1つだったかもしれません(>_