Boxing studio TAIGA

おはようございます。

8月31日（月）

今日で8月も終わりですね〜

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昨日、ジムではオープン4周年イベントとして第3回BBQを開催致しました✨️

本当ならオープン記念日の8月6日前後に開催したかったのですが

諸々の事情で遅くなってしまいました💦

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今回は初期メンバーさんも沢山参加してくれて、新規メンバーさんと一緒に楽しく話してくれてたのが印象的でした。

肉焼きから配膳、最後の片づけまで本当に助かりました😭

いつも言いますが、本当〜に良いジム（会員さん達）だな〜と胸を張れます。

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気が早いですが

5周年イベントは前から構想がありまして、そこに向けて頑張りたいと思います。

今後とも池上 Boxing studio TAIGAを宜しくお願い致します
m(_ _)m

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☆新規ご入会で簡易バンテージプレゼント
☆入会翌月一ヶ月の会費無料(6ヶ月縛り有り)
☆女性はセルフエステ一ヶ月使い放題

【エステも出来るボクシングジム】

今、女性会員さんに大人気です。
是非お試し下さい😊

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見学・体験は随時受け付けてます。

ご連絡お待ちしています☆

#大田区ボクシングジム #ボクシングジム #フィットネス #ダイエット #ジム

おはようございます。

8月24日（月）

本日ジムは定休日となります。

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昨日、午後の部は平山トレーナーに任せて私が産まれ育った町

千葉県銚子市に行って来ました。

と言うのも、母校の銚子一中が今年度限りで閉校になると知り

校庭で盆踊りが開催されると聞いて『行くしかない！』と決めて行きました。笑

午後の部に来てくれた会員さんにはご迷惑おかけして申し訳ありませんでしたm(_ _)m

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10年以上ぶりに見た母校は昔と全く変わらず、要所要所に劣化が見えたのと校庭が雑草だらけ（人が少ないから生えるんだと思います）

それ以外は全く変わらずジブリの世界に入ったような感覚でした。笑

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同級生、先輩や後輩にも会えました。

※誰にも話しかけられなかったらどうしようと心配してたので安心して涙が出ました。笑

ほんの短い時間だったけど、控えめに言って最高に幸せな時間でしたね✨️

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母校は無くなりますが、また皆に会える日を楽しみに頑張りたいと思いました😭笑

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おはようございます。

8月20日（木）

今日、明日と大川のワンオペですので皆さんバンバン練習に来て下さい✨️

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昨日くらいからまた暑いです💦

暑いとグダグダしたりダラけてヤル気が出なかったり、やるべき事がついつい後回しになったり

ようは『やる気が出ない』状態に陥りやすいです。

そんな時にお勧めは『筋トレ』です。

筋トレには、所謂やる気スイッチや幸せホルモンを分泌させる効果があり、当然ながら筋力アップやダイエットなど見た目の変化にも効果があります。

もちろん適正フォームや回数、アフターケアなどは必要になりますが。

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そうは言ってもな〜・・・と、一歩踏み出せないでいるヒト

騙されたと思ってスクワット30回やってみて下さい（辛い人は回数減らしてOK）

出来れば朝が良いですが、無理の無い時間帯にYouTube等で最低限フォームに気を付けて。

やる気と自己肯定感アップ間違い無しです！
（個人差はあります。笑）

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おはようございます。

8月18日（火）

今週も宜しくお願い致します。

写真は会社が夏休みで朝から練習する佐藤トレーナー(^^)

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8月もあっと言う間に後半戦ですが、私は7月の終わりの夏休み〜8月の前半はかなり楽をさせて頂きました^^;

特に先週１週間は毎日殆どの時間帯にトレーナーがいてくれたので本当に身体が楽でした。

と言っても気は抜きません。

しっかり会員さん達を追い込みました✨️

が、これ以上楽すると本当の怠け者になるので今日からスイッチONです。笑

酒も暫く抜いて身体を整えたいと思います😊

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お盆も明け、通常の生活に戻る人も多いと思います。

まだまだ暑いし、身体もバテてくるかも知れません。

皆さんも体調管理に気を付けて夏を乗り切りましょう！

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是非お試し下さい😊

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お疲れ様です。

8月11日（火・祝）

皆さん夏休みで帰省してジムは暇かな〜と思っていたら、朝から大爆発で源トレーナー大活躍です✨️笑

今週はお盆という事もあり、変則日程が続きます。

8月11日（火・祝）
10:00〜13:00・15:00〜18:00

8月12日（水）
通常通り

8月13日〜14日（木・金）
10:00〜13:00・15:00〜18:00

会員さんには通知してありますが、うっかり間違える方も少なくないので ご注意下さいm(_ _)m

殆どの時間帯は源トレーナーと２人体制でお待ちしております😊

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おはようございます。

8月6日（木）

池上Boxing studio TAIGAは本日4周年を迎える事が出来ました✨️

これも全て、関わってくれる皆様のおかげです。

いつも本当にありがとうございます🙇

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この日は準備が終わらず、不安8〜9割の中で家族と0時を越えてもジムで準備してた事は忘れません。

カネもコネも無いので、少しずつ出来る事から手をつけて設備を整え、トレーニング方法も勉強しました。

完璧には程遠いですが、オープン時から比べたら今は設備もトレーニング内容も格段にグレードアップしている自信はあります✨️（会長〜と呼ばれる事にも抵抗は無くなりました笑）

ですが、自分自身の甘さから失敗したり周りに迷惑ばかりかける毎日です💦

そんなダメダメ過ぎる自分を支えてくれる家族や仲間、そして会員さん達が『大川と関わって良かった』と思えるよう精進して参ります。

今後とも、池上Boxing studio TAIGAを宜しくお願い致します🙇

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おはようございます。

8月2日（日）

7月も怒涛の勢いで終わり、一瞬で8月に突入しました^^;

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8月スタートの昨日も嬉しい会員さんの復活から始まりました✨️

まだまだ新規ご入会も復活も大歓迎です。笑

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ここからジムの周年イベントや納涼イベントなどなど、夏の企画が始まります！

既存会員さんも新規会員さんも皆で楽しんで行きましょう＼(^o^)／

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是非お試し下さい😊

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おはようございます。

7月30日（木）

昨日までジム夏休みを頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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例年、夏休みは日本国内、北海道から沖縄まで色んな所に遊びに行くのが恒例なのですが、今年は近場で移動も楽で助かりました✨️

おかげで体力・気力はフルチャージ

昨日はアルコールも抜いたので絶好調の朝を迎える事が出来ました(^^)

毎年、最低限は父親の威厳を保つ事が出来るのも、理解ある会員さん方々のおかげです。笑

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昨日（連休最終日）

昼過ぎ〜夕方まで2時間半くらいジムにいたのですが、その間だけで2名の会員さんがジム開いてると思って練習に来ました。笑

もちろん色んな方法で周知してありますが、（火）（水）の2日間で何名の会員さんがジムに来たのか怖くなりましたね^^;

…

さぁ、体力・気力も充実した今日と明日は大川のワンオペです！

朝から大勢来てくれましたが、今（11:20〜）は落ち着いてます。

今日明日はスペシャルメニューやりたいので皆さん来てくれたら嬉しいです😊笑

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お疲れ様です。

7月26日（日）

今日は朝からバタバタで夕方の更新です💦

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今日は恒例の『なかよしボクシングジム』スパーリング大会に参加させて頂きました。

スパーリング大会初参加のAさんはド緊張してたのか、練習通りの動きが全く出来ずに1R TKO負けとなりました。

それも経験です。

挑戦しないと見えない景色が必ずあります。

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人生 生きてく中で基本的には味わう必要の無い『殴る・殴られる』それを合法的に、ルールに従って正々堂々と。

そんな経験を自ら望み、挑む事に価値があります。

ごちゃごちゃネチネチ言う奴はいつだって挑戦しなかった奴です。

挑戦して新たな一歩を確実に無踏み出したAさんの人生にプラスしか無い１日でした✨️

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勝ち負けは二の次です。

挑戦する事に意味と意義があります。

私はこれからも挑戦するヒトを応援します。

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ジムは明日の定休日から火・水と夏休みを頂きます。

会員の皆様にはご迷惑おかけしますが、またフルチャージして戻って来ますので宜しくお願い致します🙇

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おはようございます。

7月22日（水）

今日も暑いですね💦

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昨日、思わぬビッグゲストがサプライズ登場してくれり、またもや復活のご入会もあり、幸せな１日になりましま✨️

やはり夏は相性が良いですね。笑

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今年も池上が誇る『日蓮宗大本山 池上本門寺』にて恒例の盆踊りが開催されます。

今年は手違いで『うちわの協賛』が出来ないのですが^^;

また来年〜必ず協賛させて頂きたいと思います。

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今日も源トレーナーが１日通してジムにいます。

大川は午後の部15:00〜18:00抜けます。

夜の部は変わらず２名でお待ちしております😊

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