Plus One Okayama

Pilates Studio elevenの養成コース
【 】
それは、
Pilates という職業を一生涯の仕事にするための学習です。

本質を大切にし続け、学び続けられる環境。

県内で本格的に学べる、数少ない養成コース。
岡山で受けられる貴重なチャンスです。

Plus One Okayamaのインストラクターは
全員がこの養成コースを修了。

選ばれるスタジオ、選ばれるインストラクターへ。
その実力を Plus One Okayamaが証明しています。

志の高い仲間との出会いや時間で
あなた自身の人生は、どんどん豊かになっていく。

“Pilatesを通じ、たくさんの人の人生を豊かにしていく”
そんなトレーナーになるための一歩です。

2026/ 4/17.18 . 5/15 開催
お問い合わせ公式ラインまで。


#ピラティスインストラクター
#ピラティスインストラクター養成コース

Pilates Studio elevenの養成コース
【 】
⁡
それは、
Pilatesという職業を一生涯の仕事にするための学習です。

本質を大切にし続け、学び続けられる環境。

県内で本格的に学べる、数少ない養成コース。
岡山で受けられる貴重なチャンスです。

Plus One Okayamaのインストラクターは
全員がこの養成コースを修了。

選ばれるスタジオ、選ばれるインストラクターへ。
その実力をPlus One Okayamaが証明しています。

志の高い仲間との出会いや時間で
あなた自身の人生は、どんどんと豊かになっていく。

“Pilatesを通じ、たくさんの人の人生を豊かにしていく”
そんなトレーナーになるための一歩です。

2026/ 4/18.19. 5/15開催
お問い合わせ公式ラインまで。


#ピラティスインストラクター
#ピラティスインストラクター養成コース

pilatesstudioeleven

Pilates Studio elevenの養成コース
それは、
Pilatesという職業を一生涯の仕事にするための学習です。

本質を大切にし続け、学び続けられる環境。

県内で本格的に学べる、数少ない養成コース。
岡山で受けられる貴重なチャンスです。

Plus One Okayamaのインストラクターは
全員がこの養成コースを修了。

選ばれるスタジオ、選ばれるインストラクターへ。
その実力をPlus One Okayamaが証明しています。

志の高い仲間との出会いや時間で
あなた自身の人生は、どんどんと豊かになっていく。

“Pilatesを通じ、たくさんの人の人生を豊かにしていく”
そんなトレーナーになるための一歩です。

2026/4/18.19.5/15 開催
お問い合わせ公式ラインまで。


#ピラティスインストラクター
#ピラティスインストラクター養成コース

【Plus One Okayama施設紹介】

Plus One okayama では、
レッスン以外の時間も大切に過ごしていただけるよう
さまざまな空間をご用意しました𓂃𓈒𓏸

▷ sauna 402（完全貸切サウナ）
▷ cafeスペース
▷ 個室ブース（1人用）

※会員様はお得にご利用いただけます🙇‍♀️

心が満たされると、身体はもっと綺麗になる。
そんな循環が起きるスタジオです。

📍ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールの公式LINEから💌



──────────────────────────

あなたに必要な”Plus One”はなんですか？

マシンピラティス・筋トレ・ストレッチ
を融合させ、より効率よくお客様のカラダのお悩みに合った施術を受けらます！

完全個室で提供する日本初のプライベートスタジオ
岡山駅西口徒歩3分　提携駐車場有り

📍岡山市北区駅元町21-1 2F

#岡山パーソナルピラティス #プライベートサウナ #コアワーキングスペース #岡山サウナ

【Plus One Okayama施設紹介】

Plus One okayama では、
レッスン以外の時間も大切に過ごしていただけるよう
さまざまな空間をご用意しました𓂃𓈒𓏸

▷ sauna 402（完全貸切サウナ）
▷ cafeスペース
▷ 個室ブース（1人用）

心が満たされると、身体はもっと綺麗になる。
そんな循環が起きるスタジオです。

📍ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールの公式LINEから💌



──────────────────────────

あなたに必要な”Plus One”はなんですか？

マシンピラティス・筋トレ・ストレッチ
を融合させ、より効率よくお客様のカラダのお悩みに合った施術を受けらます！

完全個室で提供する日本初のプライベートスタジオ
岡山駅西口徒歩3分　提携駐車場有り

📍岡山市北区駅元町21-1 2F

#岡山パーソナルピラティス #プライベートサウナ #コアワーキングスペース #岡山サウナ

＼ 岡山初開催！ ／

東京・白金
Pilates Studio eleven【 】
大西珠美先生 直接指導
リフォーマー養成講座 が、ついに岡山へ✨

“体を変えるピラティス”として
モデル・プロアスリート・著名人から支持を集める
elevenメソッドを、岡山で学べる特別な3日間。

この講座は、
机上の知識だけで終わらない。
現場で即使える指導力を身につけるための、
実践重視・少人数制の養成講座です。

⸻

【このメソッドが選ばれる理由】

Plus One Okayamaのインストラクターは、全員この養成コースを受講。

オープンから約1年半。
予約が途切れず、継続率の高さに定評のあるスタジオとして、
多くのお客様に選ばれ続けています。

その土台となっているのが、
現場で結果を出し続けてきた、このメソッド。

知識だけで終わらせない。
だから指導に迷わない。
だからクライアントが続く。

身体の変化を導けるインストラクターを育てるための、
実践メソッドです。

⸻

【こんな方におすすめ】

✔︎ 本物のピラティスを学びたい
✔︎ インストラクターとして一段レベルアップしたい
✔︎ クライアント対応に自信を持ちたい
✔︎ 岡山でハイレベルな学び・資格を探している

⸻

【対象者】

以下いずれかに該当する方

・すでにピラティスに通っている方
・マットピラティスの資格をお持ちの方
・運動指導／トレーナー／インストラクター経験のある方

※ 本気で指導力を高めたい方歓迎

⸻

【開催日程】

4/18・4/19・5/15

【開催場所】

Plus One OKAYAMA
（岡山駅西口 徒歩3分）

【募集定員】

8名（少人数制）

⸻

【講師】

大西 珠美
（Pilates Studio eleven 代表）

ピラティス歴20年以上。
解剖学・アスリート指導・ボディメイクに精通し、
数多くのクライアントの身体と向き合ってきた
現場を知り尽くしたプロフェッショナル。

⸻

【お申し込みの流れ】

① 公式LINEからお問い合わせ
② 詳細ご案内＆簡単なヒアリング
③ 説明会（個別／少人数）
④ ご入金（お申し込み確定）
⑤ 養成講座スタート

※ 定員に達し次第、受付終了
※ 条件により参加をお断りする場合があります

⸻

こんなチャンス、岡山ではなかなかありません。

あなたの指導に、もう一段深みを。
身体の変化を導けるインストラクターを目指す3日間。

📩 お問い合わせ・お申し込み
DM または LINE（QR）から
※席数に限りがあります。お早めに。

自分を整えて、好きも楽しむ。
そのバランスがちょうどよく、私らしい。

🌿 まぁ［自己紹介］


Plus One 店舗マネージャー／マシンピラティスインストラクター

✧ ピラティスとの出会い
ふと言われた「ピラティスやってそ〜。」がきっかけ。
筋トレ以外もやってみたかったし、じゃあ一回やってみよか、と軽い気持ちで挑戦。

で、マシンピラティスが想像の100倍きつくて、面白かった！

✧ 変化したこと
筋トレもずっとしていたけど、ピラティスを始めてお腹が格段に引き締まった。

でも結局のところ、全部変わった😌

✧ インストラクターになった理由
私はいつも、自発的というより“必要とされたから” その道に進んできたタイプ。

そんな中で出会った師匠の
「今がその人の100％だと思って120％に導いてあげる」
という言葉に触れたとき、
やっていることは違っても、私が日頃大切にしたいことと同じだなぁと感じた。

だとしたら、インストラクターという仕事を通じて、
もっといろんな人の“勇気の後押し”ができるんじゃないかなぁ、と。

そして最後はシンプルに、
東京で触れた“感動するほど効くピラティス”を岡山で広めよう！と思った。

✧ 得意分野
・産後ママの回復サポート
・下腹部からスッと上がる“美しい軸”づくり
・呼吸が入りやすい＝力まない身体づくり

✧ レッスンの空間
レッスン中はとにかく“自分に集中できる時間”。
日常から少し離れて、身体の感覚だけに意識を向けられる小さな非日常の空間。

その日の身体を一緒に確かめながら、無理なく、でも確実に変わっていけるように導きます。

✧ 私が大切にしていること
ピラティスを続ける中で気づいたのは、
「自分に向き合う時間って、こんなにも大事だったんだ」ということ。

大人になるほど、誰かのため・何かのための時間ばかり増えて、自分を後回しにしがち。

でも、自分と向き合う時間が戻ると、
ふっと肩の力が抜けたり、
発するオーラが変わったり、
出会う人まで変わっていく。

その変化に、私は心から感動した。

だから私は、その人が自分と向き合える時間をつくることを大切にしている。

レッスンはただ身体を動かすだけじゃなくて、
「今の自分に気づく時間」であってほしい。

そこからまた、“まだ進める私”に出会えるように——
そんな想いで、毎回向き合っています。

✧ Plus One Okayama の魅力
マシンピラティス × 筋トレ × ストレッチ。
この3つの組み合わせで最速で理想へ。どんなニーズにも応えられるスタジオ。

同建物内のSAUNA402が会員様限定の特別価格で利用できたり、
1階のカフェが使い放題。駅チカで通いやすく、続けやすい環境。

そして何より——
最高の空間と最高のインストラクターが、あなたの伴走者になります🌿