Cotty By Hoiya

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🍂 秋のはじまり、なんとなく不調を感じていませんか？

朝晩が少しずつ涼しくなって、
過ごしやすくなってきた一方で、

「なんだか疲れやすい」
「首や肩が重い」
「眠りが浅い」
「気分がスッキリしない」
「身体が冷える」

そんな“なんとなく不調”を感じる方も。

季節の変わり目は、
気温や生活リズムの変化で
心も身体もゆらぎやすい時期です🍁

そんな時こそ、
頑張りすぎずに自分をいたわる時間を♡

🫖 お家でできること
・温かい飲み物で身体をほっと温める
・寝る前はスマホを少しお休みする
・軽いストレッチやお散歩をする
・秋の旬の食材を楽しむ

そして、
「自分ではなかなかケアしきれない…」
そんな時はサロンでゆっくり身体を整えるのもおすすめです🌿

🤍 リンパマッサージ × ドライヘッドスパ

全身をゆっくり流して、
むくみや身体の重だるさをケア。

さらにドライヘッドスパで
頭・首・肩まわりまでじっくりほぐして、
心までふわっと力を抜く時間を🌙

季節の変わり目こそ、
「まだ大丈夫」と頑張りすぎる前に。

自分をいたわる時間、つくりませんか？♡

Cottyでは、お一人おひとりのお疲れに合わせて
無理なく心地よい施術をご提案しています☺️

「どのコースがいいか分からない」
という方もお気軽にご相談ください💌

𓂃𓈒𓏸 Cotty by HOIYA 𓏸𓈒𓂃
頑張る毎日に、ほっと一息つける癒しの時間を。

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🌿 頑張るあなたに、深い癒しのひとときを。

「頭が重い…」
「首や肩がガチガチ…」
「目の疲れがなかなか取れない…」
「最近、寝ても疲れが残る…」

そんなお疲れを感じている方へ🕊️

Cottyの快眠ドライヘッドスパで
頭・首・肩をじっくりほぐして、
心までふわっと力を抜く時間を🌙

デコルテオイルマッサージ付き♡

デコルテ・首まわりまでしっかり流すことで、
上半身の疲れを感じている方にもおすすめです🌿

🤍 快眠ドライヘッドスパ
デコルテオイルマッサージ付き
60分　¥7,000（税込）

水やオイルを使わないドライヘッドスパだから、
お仕事帰りや予定の前後にもお気軽にどうぞ♡

「最近ちょっと疲れたな…」
そんな日に、自分を労わる時間を☺️

ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINEからお気軽にどうぞ💌

𓂃𓈒𓏸 Cotty by HOIYA 𓏸𓈒𓂃

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🌿 どのコースを選べばいいか迷ったら…♡

「60分と75分、どっちがいいんやろ？」
「せっかくならしっかり癒されたい…」
そんな方へ、コース選びの目安をまとめました🕊️

🤍 60分｜定番コース
初めてリンパマッサージを受ける方や、
気になる部分を中心にスッキリしたい方におすすめ♡

🌿 75分｜人気No.1
身体だけじゃなく、ヘッドスパも受けたい方に◎
全身をしっかりケアしながら、ゆっくり癒されたい方に人気です✨

🌙 90分｜たっぷりコース
「今日はとにかく疲れを取りたい！」
そんな日におすすめ。
頭・首・肩・身体まで、時間をかけてじっくりケアします♡

その日の体調やお疲れ具合に合わせて、
一緒にぴったりのコースを選びましょう☺️🤍

「どれにしたらいいか分からない！」という方も
お気軽にご相談ください🌿

𓂃𓈒𓏸 Cotty by HOIYA 𓏸𓈒𓂃
頑張る毎日に、ほっと一息つける時間を🕯️

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🌿 夕方になると、脚が重く感じませんか？

朝は気にならないのに、
夕方になると

「脚がパンパン…」
「靴がきつく感じる…」
「なんだかだるい…」

そんなことありませんか？🥺

脚が重く感じる原因は、
長時間同じ姿勢でいることや、
水分バランス・筋肉の疲れ・冷えなど
さまざまです🫧

そんな日は、少しだけ身体をいたわる時間を♡

☑︎ 軽くストレッチする
☑︎ こまめに身体を動かす
☑︎ 水分をしっかりとる
☑︎ 脚を少し高くして休む
☑︎ ふくらはぎをやさしくほぐす
☑︎ ぬるめのお風呂で温める
☑︎ しっかり睡眠をとる

「疲れてるな」と感じたら、
無理して頑張り続けなくて大丈夫🌙

1日の終わりに
自分の身体をリセットする時間を
少しずつ作ってあげましょう🕊️

それでも脚のだるさや重さが気になる日は、
リンパマッサージでゆっくり身体を整える時間もおすすめです🌿

Cottyで、
頑張った身体に「おつかれさま」を♡

Cotty by HOIYA
Beauty & Relaxation Salon

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🌿 デスクワークの合間に、1分ケア。

気づいたらずっと同じ姿勢…
首・肩・背中がガチガチになっていませんか？🥺

実は、ほんの1分でも
身体をゆっくり動かしてあげるだけで
気分転換にもなります🫧

☑︎ 首のストレッチ
☑︎ 肩まわし
☑︎ 背中のストレッチ
☑︎ 手首・指のストレッチ
☑︎ 太もものストレッチ
☑︎ 深呼吸

全部やっても数分◎
「ちょっと疲れたな」と感じたときに
ぜひ取り入れてみてください🌙

頑張り続けるより、
こまめに休むことも身体のケア。

水分補給も忘れずに🥤
無理をせず、自分のペースで♡

そして、
自分ではなかなかほぐしきれない
首・肩・背中の疲れには
Cottyのリラクゼーションを🕊️

今日も頑張るあなたに、
ほっとひと息つける時間を🌿

Cotty by HOIYA
Beauty & Relaxation Salon

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🌙 疲れた日の夜に、心と身体をリセット。

毎日頑張っていると、
気づかないうちに身体も心も疲れてしまいます。

そんな日は、無理に頑張らなくて大丈夫🫧

☑︎ ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
☑︎ 寝る前はスマホを手放す
☑︎ 温かい飲み物でひと息
☑︎ やさしくストレッチ
☑︎ 好きな香りでリラックス
☑︎ いつもより少し早めに眠る

「何もしない時間」も、
明日の自分のための大切なケアです🌿

疲れを感じた日は、
自分を後回しにせず
ゆっくり休んであげてくださいね。

Cottyでは、
頑張る毎日に寄り添う
Beauty & Relaxationをご提供しています🕯️

「最近ちょっと疲れてるかも…」
そんなときは、ぜひCottyへ♡

ご予約・お問い合わせは
プロフィールのリンクから🪽

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🌙 知っているようで知らない「睡眠」のこと。

寝ている時に突然、
「ビクッ！」と体が動いて目が覚めたことありませんか？😳

これは 「入眠時ミオクローヌス」 と呼ばれる現象で、
多くの人に起こる自然なものです💭

疲れがたまっている時や、
睡眠不足・ストレス・カフェインの摂りすぎ、
寝る直前まで活動している時などは
起こりやすくなることも。

毎日の睡眠は、心と身体を整える大切な時間🌿

「最近なかなか眠れない」
「寝てもスッキリしない」
「身体の疲れが抜けない」

そんな時は、
まずは眠る前に心と身体をゆるめる時間を作ってみてください🌙

Cottyでは、ドライヘッドスパ・リンパマッサージ・フェイシャルなど、
日々の疲れをリセットするお手伝いをしています🫧

頑張る毎日に、ほっと一息つける時間を。

ぜひお気軽にご相談ください🤍

𓂃𓈒𓏸
Cotty by HOIYA
RELAXATION & BEAUTY SALON
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Cottyって、こんなサロンです。

「初めて行くサロンって、ちょっと緊張する…」

そんな方にも、
肩の力を抜いてゆっくり過ごしてほしい。

Cottyは、
周りを気にせず自分の身体と向き合える
プライベートなリラクゼーションサロンです🌿

疲れを癒したい日も。
身体をスッキリさせたい日も。
ちょっと自分を甘やかしたい日も。

「今日はCottyに行こう♡」
そう思ってもらえる場所でありたいと思っています。

肩こり・むくみ・疲労感など、
その日の身体の状態を確認しながら
あなたに合った施術をご提案します。

「気持ちよかった♡」だけじゃなく、
明日を少し軽やかに過ごせるように。

頑張る毎日に、
少しだけ休憩を🕊️

初めての方もお気軽にお越しください♡

Relaxation Salon
Cotty by HOIYA

ご予約はプロフィールの
HOT PEPPERより🌿

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肩こりがつらい人、
「肩だけ」揉んでませんか？🥺

肩が重い、首までつらい、
なんだか頭まで重く感じる…。

そんなときは、
実は肩だけじゃなく周りの筋肉もガチガチに
なっているかもしれません🌿

首・肩・肩甲骨・デコルテ・背中。

つながっている部分だからこそ、
まとめてケアしてあげることが大切♡

Cottyでは、その日の身体の状態を見ながら
気になるところを丁寧にほぐしていきます。

「もっと早く来ればよかった🥹」

そんな声も多い、人気の肩まわりケア。

ガチガチになる前に、
頑張っている自分の身体を
少し休ませてあげませんか？🕊️

ご予約はプロフィールのHOT PEPPERより♡

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Relaxation Salon
Cotty by HOIYA

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最近、なんかずっと疲れてる…

仕事、家事、育児、プライベート。
気づけばいつも誰かのために頑張っていて、
自分のことは後回しになっていませんか？🥺

☑ 朝から体がだるい
☑ 首・肩が重い
☑ 寝てもスッキリしない
☑ 顔がむくみやすい
☑ 気づいたらずっと力が入っている

ひとつでも当てはまるなら、
それは頑張りすぎのサインかも。

頑張ることも大切だけど、
休むことも同じくらい大切。

Cottyでは、
肩・首・デコルテ・背中まで
その日の身体の状態に合わせて丁寧にケア🌿

「気持ちよかった〜♡」だけじゃなく、
施術後のスッキリ感も大切にしています。

疲れた心と身体に、
やさしい時間を。

今日は、自分を甘やかす日。🕊️

ご予約・お問い合わせは
プロフィールのリンクから♡

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Relaxation Salon Cotty by HOIYA
奈良・大和西大寺エリア

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