SALUS

「スポーツの後だけ、膝や肩が痛くなる…」 実はその痛み、原因は『関節』じゃないかもしれません。

今回ご来店いただいたお客様も、ゴルフの後半になると膝と肩が痛くなり、最後まで楽しめないとお悩みでした。 そんな時、ご友人の紹介がきっかけでSALUSの「ヒーリングストレッチ」に出会っていただきました。

関節が痛いと、つい関節そのものが悪いと思いがちですよね。 でも実は、痛みの原因が関節ではなく【周りの筋肉のこわばり】にあるケースが少なくないんです。

SALUSでは、整体の知識をもとに、固くなってしまった筋肉を丁寧にゆるめていきます。 筋肉が柔らかくなることで、関節への負担が軽くなることがあります。

施術後、お客様からは「久しぶりに脚が軽い！」と素敵な笑顔がこぼれました。 これでまた、思いきりゴルフを楽しんでいただけそうです⛳
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肩こりやスポーツ後の疲労改善、姿勢改善まで、身体の不調は筋肉からのSOSかもしれません。 名古屋整体やリラクゼーションサロンをお探しの方、長引く痛みでお悩みの方は、ぜひ一度私たちにご相談ください。

あなたが諦めていたそのお悩み、しっかりサポートいたします🤝

👇 あなたはスポーツ後や日常生活で、特定の場所が痛くなることはありますか？ 「いつも腰が重い」「膝が痛くなる」など、ぜひコメント欄で教えてください😊

ご予約はプロフィールのリンク（ ）から✨ 人気枠はすぐ埋まるため、お早めのご予約がおすすめです。
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🎙️ VOICEROID: No.7

「接骨院もヨガも続かなかった…」そんな人が最後に辿り着く場所。「もう腰痛とは一生付き合うしかないのかな…」 そう諦めかけていたお客様のお話です。

痛みをなんとかしようと、接骨院に通ってみたり、ヨガを始めてみたり。 でも、忙しくてなかなか通い続けられなかったり、レッスンについていけなくて断念してしまったり…そんな経験はありませんか？

そんな時、ご友人からの紹介で出会ったのが当サロンの「ヒーリングストレッチ」でした🌿

私たちのヒーリングストレッチは、ひとりひとりの身体の状態に合わせて、固まった筋肉をゆっくりと丁寧に伸ばしていく施術です。

激しい運動や無理なポーズは一切ありません🙅‍♀️ まるでマッサージを受けているようなリラックスした感覚で受けられるので、「これなら私でも無理なく続けられる！」と多くの方に喜ばれています✨

このお客様も、今では「腰が楽な日が増えた！」と笑顔で通ってくださっています😊

慢性的な腰痛や肩こり、疲労改善には、自分に合った「続けられるケア」を見つけることが一番大切です。 名古屋整体やエステ選びで迷っている方、姿勢改善をしたいけれど運動が苦手な方も、ぜひ一度私たちにお任せください。あなたが諦めていたそのお悩み、しっかりサポートいたします🤝

👇 あなたは今まで、痛みをなくすためにどんなケアを試してきましたか？ 「ヨガ」「マッサージ」「我慢している…」など、ぜひコメント欄で教えてください😊

ご予約はプロフィールのリンク（ ）から✨ 人気枠はすぐ埋まるため、お早めのご予約がおすすめです。
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🎙️ VOICEROID: No.7

「仕事終わりはヘトヘト…」 「運動は苦手だし、体も硬い…」
そんな風に、自分の身体を後回しにしていませんか？🥺
長時間のデスクワークで首や肩はガチガチ。 「もっと身軽になりたい」 「健康的に綺麗になりたい」 その気持ちがあれば、いつからでも変われます✨
初めまして！ あなたに優しく寄り添う 🌿 【コアリビルドピラティス】 🌿 です。
当スタジオでは、経験豊富なインストラクターがその日の不調や姿勢のクセを優しく見極め、「あなただけの専用メニュー」をご提案します📝
💡 当スタジオのポイント
無理はしない： 身体の土台から優しく整えますインナーマッスルを刺激： マットピラティスやマスターストレッチを使用クセになる心地よさ： 普段使わない筋肉が目覚める感覚を味わえます☺️我慢していた辛い肩こりや猫背から解放されて、 スッと背筋が伸びた、女性らしいしなやかな私へ🕊️✨
「変わっていく自分の身体」にワクワクする達成感を、私達と一緒に味わってみませんか？
少しでも気になった方は、いつでも見返せるように右側の【保存マーク】をタップ🔖

👇 初回のご案内・ご予約 身体を整えるヒントやスタジオの様子を日々発信しています！ まずはフォローして、しなやかな身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか？✨
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「デスクワークだから仕方ない…」と諦めていませんか？🥺
✔️ 首・肩こり
✔️ 脚のむくみ
✔️ ぽっこりお腹
✔️ 反り腰
✔️ 姿勢の崩れ
実はこれらのお悩みは、身体の使い方を見直すことで改善を目指せます✨

SALUSの【コアリビルドピラティス】は、一人ひとりの身体に合わせたパーソナルレッスン。
🧘‍♀️マットピラティス
👠マスターストレッチ
を組み合わせながら、普段使えていないインナーマッスルを目覚めさせ、身体を土台から整えていきます💡

「なんとなく不調」を我慢する毎日から卒業して、
しなやかで美しい身体づくりを始めませんか？✨
気になった方は、ぜひ をフォローして、身体が変わるヒントをチェックしてください😊

【頭痛にマッサージはNG？】低気圧の不調でやってはいけない事

頭が痛いから頭をほぐす、だるいからマッサージに行く…。
不調を感じると、つい「痛い場所」ばかりを追いかけていませんか？

また、「梅雨の時期はいつも動けない…自分は体が弱いんだ」と自分を責めてしまう方も多いですが、決してあなたが弱いからではありません。

気象病の本当の原因は、気圧や湿度という大きな環境の変化に、体の「処理システム」が追いついていないだけなんです。

この処理システムを正常に働かせ、環境の変化に負けない体を作るためには、整体で外側から整えるだけでなく、毎日の「インナーケア」が非常に重要になってきます。

当サロンでもおすすめしているのが、細胞のエネルギーを根本から支える「デアザフラビン」「5-ALA」「NMN」などの栄養補給です。内側から処理システムをサポートしてあげることで、天気に振り回されない軽やかな体へと変わっていけますよ。

「毎年つらい思いをしている」という方は、どうか自分を責めず、内側からのケアで体を優しく労わってあげてくださいね。

#頭痛 #むくみ #梅雨 #体調不良 #疲労回復

頭痛薬を手放す！プロが語る

私たちの整体では、ただ硬い筋肉を揉むのではなく、背骨や骨盤、頭蓋骨を整えることで、乱れがちな自律神経を正常な状態へ導きます。横隔膜などの動きが良くなると、血液やリンパの巡りが活性化し、「気圧の変化を気にしなくなった！」という喜びの声を多くいただいています。

ただ、整体で体の外側（枠組み）を整えても、細胞レベルのエネルギーが不足していると、不調を繰り返しやすいのも事実です。

だからこそ、当サロンでは内側からのケアも大切にしています。
特に「デアザフラビン」「5-ALA」「NMN」などの次世代成分で栄養をしっかり補うことで、整体との相乗効果が高まり、より早く「天候に振り回されない体」へと変わっていけますよ。

辛い不調を根本から見直したい方は、ぜひ外からのケアと合わせて、内側の栄養補給も始めてみてくださいね。

#梅雨 #体調不良 #疲労回復 #整体 #サプリ

天気に左右される体に足りない「余白」とは？

雨の日に寝込むほど辛い人と、全く平気な人。
この違いって何だと思いますか？

実は、気象病になりやすい人は「体内循環のポンプ機能」がうまく働かず、「自律神経の許容量」がいっぱいになっているという特徴があります。

呼吸が浅かったり、常に交感神経が張り詰めていて「環境の変化を受け止める余白」がない状態だと、気圧や湿度の変化に対処できず、頭痛やだるさとしてエラーを起こしてしまうんです。

整体で骨盤や首回りの動きを良くして体をリセットすることはもちろんですが、気象病に負けないためには、内側から「自律神経の余白」を作ってあげるインナーケアも欠かせません。

当サロンでおすすめしているのが、細胞レベルでエネルギーを補う「デアザフラビン」「5-ALA」「NMN」などによる栄養補給です。常に張り詰めた体を内側からサポートし、天候に振り回されないゆとりのある体作りを助けてくれます。

毎年の辛い不調から抜け出したい方は、ぜひ内側からのケアも取り入れてみてくださいね。

#体調不良 #頭痛 #梅雨 #整体 #疲労回復

体が膨張してる！？雨の日のダル重、意外な原因

雨が降る前の頭痛や、梅雨時期の重だるさ…。
その不調、実は「気圧」と「湿度」が原因です。

気圧が下がると体はわずかに膨張し、自律神経が乱れやすくなります。さらに湿度が高いと水分や老廃物が排出されず、むくみやだるさを引き起こしてしまうのです。

整体や運動などの外側からのケアも大切ですが、天候に左右されない体作りのためには、毎日の「インナーケア」が欠かせません。

細胞レベルからエネルギーを補い、内側から体を整える。私自身も、次世代成分として注目の「デアザフラビン」「5-ALA」「NMN」での栄養補給を毎日の習慣にしています。

「毎年この時期はしんどい…」という方は、ぜひ内側からのケアも見直してみてくださいね。

#梅雨 #頭痛 #むくみ #気圧