Carappo Toranomon Hills

MEDITATION.

夏の疲れが、少しずつ積み重なる頃。

暑さや忙しさで
知らないうちに高ぶっている心と身体を、
静かな時間でゆっくりリセット。

何もしない時間も、
コンディションを整える大切な習慣です。

CARAPPOで、深く呼吸するひとときを。

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CARAPPO/虎ノ門ヒルズ

#カラッポ #ウェルビーイング #虎ノ門ヒルズ

PROTEIN SMOOTHIE.

CARAPPOオリジナルのプロテインスムージー。
今の季節におすすめなのは、
爽やかな甘さの「マンゴースムージー」。

トレーニング後のリカバリーにはもちろん、
ちょっとリフレッシュしたいときにもおすすめです。

夏の身体に、ひんやりおいしい一杯を。

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CARAPPO/虎ノ門ヒルズ

#カラッポ #虎ノ門ヒルズ #プロテインスムージー #マンゴースムージー

STRETCH.

夏は冷房や寒暖差の影響で、
気づかないうちに身体がこわばりやすい季節。
CARAPPOのストレッチクラスでは、呼吸に合わせて全身をゆっくりと伸ばし、しなやかで軽やかなコンディションへ導きます。

AM Class
深い呼吸と心地よいストレッチで身体をやさしく目覚めさせ、軽やかな一日のスタートへ。

PM Class
全身をほぐしながら巡りを促し、一日の疲れをリセット。運動前後のコンディショニングにもおすすめです。

この夏は、鍛えるだけでなく、整える時間を日常に。

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CARAPPO/虎ノ門ヒルズ

#カラッポ #ウェルビーイング #虎ノ門ヒルズ

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PILATES REFORMER.

ピラティスリフォーマーを導入いたしました。

身体の深層部へアプローチし、
姿勢改善・柔軟性向上・体幹強化をサポート。

トレーニング初心者の方から、
パフォーマンスを高めたい方まで、
一人ひとりに合わせたセッションをご提供します。

導入を記念して、
現在キャンペーンも実施中。

この機会に、新しい身体との向き合い方をご体感ください。

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#カラッポ #ウェルビーイング #虎ノ門ヒルズ

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PILATES REFORMER.

ピラティスリフォーマーを導入いたしました。

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#カラッポ #ウェルビーイング #虎ノ門ヒルズ

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FACILITY DETAILS

白は自分を解放する場として(ON)
黒は自分の内側と向き合う場として(OFF)

CARAPPOではブランドキーワードである『Minimalism』『Japonism』『Modernluxury』を軸に設計を行い全ての空間において、空っぽになれる体験を提供できるよう、余計な情報は極力排除し、モダンでありながら和を感じられるデザインとなっています。

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#カラッポ #ウェルビーイング #虎ノ門ヒルズ

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PRIVATE SAUNA.

季節が変わるたび、
身体は少しずつ、静かに疲れていく。

気温や湿度に揺らぎやすいこの時期だからこそ、
深く呼吸をして、余白をつくる時間を。

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#カラッポ #虎ノ門ヒルズ

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TRAINING AREA.

気温差が大きい時期は、
身体も思っている以上に疲れています。

そんな時こそ軽く身体を動かし
汗をかいて、静かな時間で整える。

頑張るためではなく、
まずはコンディションを整える時間を😌

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#カラッポ #虎ノ門ヒルズ