Care salon Spica
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神戸市垂水区内の静かな自宅サロン💆🏽♀️
一時的な、スッキリ感だけでなく
『不調を繰り返さない』ための
技術アプローチ、サポートを行っています、
手のこわばり／睡眠ケア
肩こり／眼精疲労／頭痛／体質改善
13/10/2026
〰︎
＼イベントのお知らせ／
11月 1(日)
垂水区本多聞にnew openした
つむぐカフェさんにて
『食べる・身体を整える』
いつも頑張っている自分に
ホッとひと息つかせてあげる✨
カラダのメンテナンス場のような
1日をご用意させていただきます☺️♩
私たちの身体の材料は
すべて食べているもの
この日は、
身体が喜び・臓器を育てる
栄養満点ご飯を、
愛を込めてお作りいたします♩
身体の土台の仕組みもお話ししながら🫁✨
そして、施術では
1番心地よく安心できる骨格へ
筋肉をふんわり緩めながら
呼吸が自然と深まる心地よさをお楽しみください♩
身体の声を丁寧に聞いて
私たちが本来持つ生命力を生かす
その力を導き出すご飯と施術。
身体、命の素晴らしさをお届けいたします
〰︎
11:00Open 12:00〜ランチタイム
ランチのみ・ドリンク付き ￥1200
デザート +¥300
ランチ+施術 ￥3200 or ¥3500
施術のみ💆🏽♀️ ￥2500
※ランチ、施術ともに完全予約制
ご予約は、DMまたは
Spica公式LINE【ID 】
からお申し込みくださいませ
————————————
📍つむぐbase cafe
JR舞子・朝霧・地下鉄学園都市駅より
🚌本多聞3丁目下車徒歩3分
Instagram つむぐ BASE CAFE
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care salon Spica
13/10/2026
＼イベントのお知らせ／
11月 1(日)
垂水区本多聞にnew openした
つむぐカフェさんにて
『食べる・身体を整える』
いつも頑張っている自分に
ホッとひと息つかせてあげる✨
カラダのメンテナンス場のような
1日をご用意させていただきます☺️♩
私たちの身体の材料は
すべて食べているもの
この日は、
身体が喜び・臓器を育てる
栄養満点ご飯を、
愛を込めてお作りいたします♩
身体の土台の仕組みもお話ししながら🫁✨
そして、施術では
1番心地よく安心できる骨格へ
筋肉をふんわり緩めながら
呼吸が自然と深まる心地よさをお楽しみください♩
身体の声を丁寧に聞いて
私たちが本来持つ生命力を生かす
その力を導き出すご飯と施術。
身体、命の素晴らしさをお届けいたします
〰︎
11:00Open 12:00〜ランチタイム
ランチのみ・ドリンク付き ￥1200
デザート +¥300
ランチ+施術 ￥3200 or ¥3500
施術のみ💆🏽♀️ ￥2500
※ランチ、施術ともに完全予約制
ご予約は、DMまたは
Spica公式LINE【ID 】
からお申し込みくださいませ
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📍つむぐbase cafe
JR舞子・朝霧・地下鉄学園都市駅より
🚌本多聞3丁目下車徒歩3分
Instagram つむぐ BASE CAFE
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care salon Spica
〰︎
撮影投稿許可頂いてます📷♡
なかなか、こんな瞬間を撮れるって
なくってですね🥹✨
反応が嬉しすぎて、可愛すぎて
撮ってました😂🤍
施術後、ベッドから降りた瞬間の
はあっ✨✨✨
っていう反応が嬉しくて！笑
着地、頭の位置、違うのが
一瞬でわかる！
終わった後の、もみほぐしの技術ではない
この感覚！！！！
私も大好きだからこそ
お客様にも、存分に味わってもらいたい！！
身体が整った感覚を味わえば
そこに身体は戻そうと、
整えようと自然に働いてくれる
歩き方も、変わる
夜寝る時も、枕の心地
寝心地、睡眠の質も全く変わる
いろーんなことが、
ペラペラペラ〜っと
私の体は〜だと思っていた
がひっくり返される。
当たり前すぎて、
まさかこれが変わると思ってなかった
よく頂く声です🤭
こんなにも、毎日喜んでもらえるこの仕事に
この人生出会えてよかった
わたしの大好きな時間なのである。
この幸せが、嬉しさが
またあなたの周りへ
どんどん広がりますように🤍
care salon Spica
#神戸垂水 #舞子 #ブライダルエステ
#体質改善 #何歳からでもお任せあれ
14/09/2026
〰︎
何歳からでも、変わる
今は小学生でも、かなりひどい猫背の子が多い
それは、メンタルや集中力にまで影響する。
ぜひぜひ、まずはお母さんから。
身体がどう整うのか
知ってみてください👏🏼✨
ママ整え応援プログラムあります🫡
ご相談ください！
care salon Spica
#神戸垂水 #舞子サロン
〰︎
何歳からでも、身体は変わる
80歳からでも存分に
体内の素晴らしい代謝機能を
十分に発揮させてあげる環境作り
そして、骨格・筋肉のバランスを
代謝に合わせて丁寧に整える
睡眠の質がぐっと上がり
さらに回復していく代謝
細胞は育ち、筋肉が育ち、
身体は温まり、満ちて
しなやかに、強くなる
70代で、
周りは股関節の手術を受けている人が多いと
なぜそうなったのか
足裏、その先の細かい指の筋肉までもの
力が落ちたからではないだろうか
骨盤から足が出る、
角度が変わってしまってはないだろうか
30代、40代のころから
猫背、背中が丸まっていたのではないだろうか
手術をして、歩けるようになるなら
いいとおもうが
入院して、1ヶ月もかかって
余計に筋肉は衰え、また転けてしまったと
医療はもちろん大切だ。
でも、その前にもっともっとできることがある
山ほどある。
もっともっと、手前で手前で
自分の身体をケアしてみませんか？
大きな病気、手術になる前に
シンプルで簡単にできることがある🙏🏽
何歳からでも、大丈夫
ぜひ、
身体が本来もっている力を引き出しましょう！
care salon Spica
#神戸垂水
06/09/2026
〰︎
身体に凝りを作らないための食事
骨格を正しい位置へ導くための
身体の仕組み、土台に欠かせない食事🍽️
それは、
キャベツ飯をおすすめしています🥬
ただ、キャベツサラダだけ
お米を抜くはNG🙅🏽♀️、
具沢山のお味噌汁も必須です🍚
器によそい、具が盛り上がるように🥬
目指せ5種類のお野菜で✨
あらゆる材料が揃って
毎日疲れを溜め込まず
元気に過ごせる代謝リズムがつくのである♩
明日買い物に行った際は、
丸ごとキャベツ、手に取ってくださいね！
care salon Spica
#神戸垂水 #エステサロン
#神戸垂水サロン
05/09/2026
〰︎
身体にいい事って、
世の中たーっくさんある
グルテンフリーにする
カフェインはとらない
お砂糖は使わない
それも大事なのだが、
見落としがちなのが土台のこと
制限だけでは、土台は満たされない
土台が満たされれば、
制限しようとしていたものは
制限ではなくなる、、、、💡
、、、っと、身体の哲学みたいに
なってしまいますが😂
カフェインが欲しくなる"理由"がある
朝はパンじゃなきゃ🍞な"理由"がある
イライラしやすい"理由"がある
生理痛が毎月痛い"理由"がある
その理由を、結局簡単な
根本から見てあげると
悩んでた事ってするりーっと消えていく、、
ぜひぜひ、身体整えプロジェクト
人生のどこかで経験してみてください♩
care salon Spica
#神戸垂水 #神戸垂水サロン
02/09/2026
〰︎
身体に凝りを作らないための食事
キャベツ飯をおすすめしている事、
ただ、キャベツサラダだけはNG🙅🏽♀️、
具沢山のお味噌汁も必須です🍚
器によそい、具が盛り上がるように🥬
目指せ5種類のお野菜で✨
台風が来ているので
皆様お気を付けてお過ごしください🙇🏽♀️
care salon Spica
#神戸垂水 #エステサロン
#神戸垂水サロン
02/02/2026
〰︎
最近の本達📖
読みたい本がありすぎて、
家のことしながら、
休憩もホッとしながら
身体も動きに行ったり
でも読みたい、書きたい、冬らしい時間☃️
小さい頃は、本読みなさい！って
いつも怒られてたし、国語は苦手だったけど
大人になると変わるもんなんですね🫣笑
いろーんな人がいて
いろーんな体質、環境があって
いろーんなお話の仕方、言葉の選び方
価値観、物事の捉え方があって
何が正しいとかでなく、
何かを否定するとかでなく、
その人のその人らしさが自然に育ってるわけで
ゆっくりと歳を重ねていくことのなかに
美しいなあって、見つけられることの幸せ
直感や、五感、感覚を大切に
本能、生命力はとてつもなく繊細に
想像してるよりもはるかな調整力を持ってる
一人ひとりの命って本間すんげえんよおなぁって
笑
そう思いながら、
わたしはどんな言葉をかけれて
日々つかっていきたいのかなぁって思うと、
サロンのコンセプトに戻るわけで😇
ばたばたしてるけど、感動して浸ってしまって
あっという間に時間が過ぎないように
また動きだして、春を迎えたいなぁ🌸
あ、あとこんまりさんの
#人生がときめく片付けの魔法
っていう本にも、ときめかせてもらってます
いろいろいろいろ片付けたいっっ🧠
26/12/2025
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電話番号
住所
垂水区本多聞
Kobe-shi, Hyogo
営業時間
| 月曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 火曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 水曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 木曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 金曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 土曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 | |
| 日曜日 | 10:00 - 13:00 |
| 14:00 - 17:00 |
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