Hair make space Switch

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今朝はお天気良かったので
シーツ洗ったりお掃除したりで
出勤しました😊💓
誰も褒めてくれないから
自分に自分で
100点満点💯あげました😂💓

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ダイエット中でも
モリモリ、量を食べたい！
って方、必見❣️😋💓

それは魚介類です‼️

特に、えび、いか、かに、貝
は脂が少なくてカロリーが低いので
お肉などに比べて
たくさん食べれます‼️😋

茹でてサラダにしたり
野菜やきのこたちと炒めたり、
オーブンで焼いたり😋😋😋

美味しいし、量も食べれるので
満足感も高いです😊💓😊💓

特に夕食は脂分が少ない
食材を選ばれると
良いですね😊💓😊💓

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⭐︎痩せ過ぎ注意のダイエット‼️
（これはわたしが痩せすぎたから😅反省）

⭐︎3食炭水化物を食べるダイエット‼️

⭐︎一生つかえる食事法でストレスなくきれいに健康にダイエット‼️

⭐︎性格、ライフスタイル、環境などあなたに合わせたダイエットプラン‼️

⭐︎一生継続できないダイエットはリバウンドします‼️

⭐︎一生続けれることでダイエットしましょう‼️

⭐︎3食炭水化物を食べる❣️これなら一生できそうでしょ⁉️

⭐︎食の楽しみもしっかり味わいながら😊💓

⭐︎ダイエットに良かれと思って食べているものが逆効果のことも‼️

⭐︎運動なしでも大丈夫‼️

⭐︎サプリメントなし‼️

⭐︎自炊少なめ、コンビニ食、外食、問題ない‼️

⭐︎モニターさん募集中❣️

⭐︎人は必ず変われる‼️

⭐︎自分が変わりたいと思えば😊💓

お問合せはDMまたはswitch plus
0538-44-3311
前田まで😊💓

明日は母の日ですね❤︎お母さんに【ありがとう！】を伝える素敵な日❤︎switch plus併設 switch brancheにて、おいしい母の日ギフトご用意しています❤︎美容室、エステサロンは第2日曜日のためお休みですが、カフェは通常通りオープンしていますので、ぜひ遊びにいらしてくださいませ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶eat-inもございます❤︎open9:00-18:00

こんにちは꒰*´∀`*꒱
switch+店です！
現在お店の近くの可睡斎では「ひな祭り」が開催されています！毎年、大盛況らしくなんと！！3万人の来場者さんがいらっしゃるそうですよ(oﾟ◇ﾟ)ゝ
みなさんもお立ち寄りの際は是非、switch+店のパティスリーにもご来店下さい(●'ｗ'●)
お待ちしております！！

☆あなたも腸美人になりませんか？？☆

このようなお悩みはありませんか？

□便秘ぎみ
□過食ぎみ
□お腹に脂肪がつきやすい

ひとつでも当てはまった方⚠︎
【腸マッサージ】
ですっきり解消✨

そして
《デルピデックス》
で、頑固な悩みに２４時間燃焼し続けるクリームをつけて、
〈硬いセルライト〉
〈頑固な脂肪〉
を、STOP✋

８月３０日まで
１日３名様限定

本店エステ
【グランホワイト】まで
ご予約ください☆

0538-44-7075

☆plus店からのお知らせ☆

先日、SwitchBrancheに静岡朝日テレビの【とびっきり！しずおか】さんが取材に来てくれました！！

放送は、明日6月3日(水)の《とびっきり！しずおか》内の《とびっきり！食堂》のコーナーです！

どんな感じで放送されるか楽しみですねぇ(o^^o)
是非ごらん下さい！！

☆本店からのお知らせ☆

＊✨第５回キャンドルナイトスパ✨＊

６月２３日(火曜日)
４５分
５０００円
START１８時〜
本店のみ

第５回キャンドルナイトスパを開催いたします。

毎回大好評で、店内をキャンドルのみの灯りでゆっくりした時間を優雅に✨

キャンドルの光りはリラックス効果と癒し効果があり、日頃の疲れを癒してくれます。

普段仕事で癒される時間のない方、ヘッドスパをやってみたいけど疲れて動けない方。

夜からなので、仕事帰りにできて時間も気にせずリラックスできます。

まだご予約可能な時間もございますので、ぜひお問い合わせください✨

お友達と…
家族と…
恋人と…
一人でゆっくりと…
ぜひお越しください☆

SWITCH本店
0538-44-7075