Francesca Faletti terapista del massaggio

👂UDITE UDITE!👂
vi voglio svelare un segreto sui massaggi linfodrenanti: non fanno dimagrire.😞

MA... Sono un alleato
FONDAMENTALE, 😎non la soluzione diretta.

Il metabolismo è un processo biologico unico che può variare da persona a
persona. 🌋
Molti fattori influenzano il metabolismo, compresi genetica, età e livello di attivita fisica. 💪🏋️

Tuttavia,i massaggi linfodrenanti offrono molti benefici ber la salute:

💆Stimolano il flusso linfatico, riducendo i ristagno di liquidi e tossine.
💆Migliorano la circolazione sanguigna, favorendo il trasporto di
nutrienti e la rimozione di rifiuti cellulari.
💆Riducono lo stress, che può influire negativamente sul metabolismo.

‼️Ricorda che la perdita di peso richiede una
combinazione di dieta
equilibrata e attività fisica.‼️
I massaggi linfodrenanti sono una tappa
importante nel tuo percorso verso il benessere, ma non sono una soluzione magica.🪄🪄🪄

Si dice che il metabolismo (basale) si abbassi: Ma è proprio vero? 🤨🤨

💨💨dovremmo essere consapevoli dell’enorme variabilità individuale, che è anche il motivo per cui le varie formule teoriche per il calcolo del metabolismo basale e del dispendio energetico, possono portare a stimare valori abbastanza lontani da quelli reali.🏃🏃

😎😎ESISTONO DATI SUL METABOLISMO BASALE DI MIGLIAIA DI PERSONE, MA IL METABOLISMO BASALE È SOLO UNA COMPONENTE DEL DISPENDIO ENERGETICO TOTALE,🫨🫨 CHE È CIÒ CHE VERAMENTE CONTA NEL MONDO REALE.😎

PIUTTOSTO, QUALSIASI DIFFERENZA (DICIAMO “LA MAGGIOR PARTE DELLE DIFFERENZE”) TRA UOMINI 🤴E DONNE 👸NEL DISPENDIO ENERGETICO È DOVUTA AL FATTO CHE GLI UOMINI HANNO GENERALMENTE UNA MASSA MAGRA PIÙ ELEVATA, A PARITÀ DI PESO, RISPETTO ALLE DONNE.💪

ORA, SEBBENE LA REGOLAZIONE DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE SIA COMPLESSA, LA BIOLOGIA HA FATTO SÌ CHE LE DONNE💃💃, CHE HANNO UN DISPENDIO ENERGETICO INFERIORE AGLI UOMINI (E ADESSO SAPPIAMO IL VERO MOTIVO) HANNO ANCHE UNA FAME MINORE E UNA MAGGIOR CAPACITÀ DI SAZIARSI.🤤🤤🤤

‼️‼️TUTTAVIA QUESTO È DOVUTO AL NOSTRO STILE DI VITA, NON A INEVITABILI CALI DEL METABOLISMO. IN EFFETTI, I DATI INDICANO COLLETTIVAMENTE CHE GRAN PARTE DI CIÒ CHE ATTRIBUIAMO AGLI EFFETTI NEGATIVI DELLA MEZZA ETÀ SONO IN REALTÀ EFFETTI INDIRETTI DELLA DIMINUZIONE DELL'ATTIVITÀ FISICA E DELLE CONSEGUENTI PERDITE DI MASSA MAGRA.🪄🪄🪄

E tu... Lo sapevi?

Avete mai sentito parlare del METODO RENATA FRANÇA?👀

Si basa su una pressione decisa e un ritmo veloce💃💃, oltre a pompaggi e manovre esclusive che garantiscono risultati immediati, questo massaggio infatti funziona già dalla prima seduta, poiché questa tecnica brasiliana unisce manovre modellanti riducenti e drenanti che agiscono come una liposcultura manuale.🧑‍🔧🧑‍🔧

Il metodo Renata França è un massaggio drenante dall’effetto prima-dopo immediato ed ha vari benefici come:
✨Riduzione degli edemi
💫Attivazione della circolazione sanguigna
🌟Riduzione della tanta temuta cellulite.
⭐Miglioramento delle performance sportive

Manipolazioni, pizzicamenti, scivolamenti, pompaggio sono solo alcune delle manovre che promettono di dare una nuova forma al corpo e garantire una silhouettes più curvilinea e donare una sensazione di leggerezza immediata! 💨💨💨

Il massaggio agisce su tutto il corpo🧍, dalle gambe🦵 all’addome grazie alla stimolazione dei gangli linfatici, al ritmo 💃e alla particolarità delle manovre effettuate. Di solito con un classico massaggio drenante ci vogliono molte sedute prima di vedere i risultati, invece Renata França è riuscita ad ottimizzare i tempi in una solo seduta.. PROVARE PER CREDERE!

Il risultato è un corpo meno gonfio e definito, con un metabolismo più accelerato e, di conseguenza, una sensazione di benessere.🤤🤤

Nella riprogrammazione posturale globale si valutano tante cose per capire dove sia la causa del disagio posturale 🙍

Lo squilibrio 🫨 va curato sempre per evitare che si cristallizzi e che continui ad alimentare la tensione muscolare che influenza l'apparato locomotore 🏃🏃

🦾 Quindi si analizzeranno varie disfunzioni a livello dei 🦶, 👀...
E di conseguenza si manderanno dallo specialista di riferimento.

Contattami per prenotare una seduta con me!

📎TOPIC DI OGGI ▶️ Parliamo di "Diaframma Bloccato"📎
Ne hai già sentito parlare? Conosci qualcuno che soffre di questa problematica?
🔐Quando il diaframma si blocca, subisce una contrattura, uno stato di tensione, di cui sono responsabili le 🙃🥲🥹emozioni🤪🤨😣 che viviamo quotidianamente, ma soprattutto... lo 🤯stress! Eh sì... c'è sempre lui in mezzo a tutte le difficoltà muscolari del nostro corpo😕! ☝🏻Non dimenticarlo mai!
👉🏻Oggi ti parlo delle possibili cause del blocco del diaframma... 🤔ti riconosci in qualcuna di queste?
Se vuoi prevenire👊🏻, potrebbe esserti utile lavorare con alcuni 💪🏻 che ho preparato appositamente per permettere al diaframma di rimanere... 😇libero e spensierato🤭... e di continuare a fare bene il suo lavoro🫡!
👻Sei curios* di sapere quali sono?
💁🏼‍♀️Contattami! Parlami della tua problematica o di cosa hai bisogno per far sì che il tuo diaframma torni a lavorare correttamente! 😍Io ti aspetto per aiutarti🤩!

📌SHIATSU📌
🧘🏽‍♀️Non posso nasconderti che i post sullo ☯️Shiatsu☯️ sono tra i miei preferiti! (te ne sarai accort* ormai, vero?)
🪷Vorrei con il post di oggi cercare di farti avvicinare maggiormente a questa materia, trasmettendoti l'importanza di un buon percorso Shiatsu🤍! Se scorri il carosello che ho preparato vedrai quanti 💛benefici si nascondono dietro alle sedute Shiatsu🩵, un toccasana meraviglioso per il nostro corpo e la nostra mente💚!
📎Inoltre, ti parlo anche di come avviene una seduta, ma se hai altre domande puoi commentare sotto a questo post o inviarmi un messaggio in DM! 😉Sarò felice di risponderti!
✏️Puoi anche approfondire il mio lavoro riguardo a questa disciplina spulciando un po' il mio sito web (ecco la pagine dove parlo di Shiatsu) ➡️ https://francescafaletti.it/i-miei-percorsi/
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