The Mind Bliss Studio

IL CORPO & LO YOGA - Se pensavi che lo yoga serve per raggiungere il corpo ideale, forse è ora di trovare un altro punto di vista su questa disciplina.

Il mio punto di vista è nel prossimo appuntamento con Yoga Tossico, la serie dove ti dico spudoratamente la mio opinione su un po' di cose.

Se sei pronta ad attraversare questa soglia di scoperta, non perdere l'appuntamento gratuito con i nostri più svariati stili di yoga, il cui obbiettivo è quello di riportarti a casa, dentro di te .
- >YOGA DAY 3.10 - Hatha 10,30
- Yin e sound bath 11,30

Quest'anno porta anche un nuovo stile condotto da una persona speciale, Paola Faccioli 🐍 , e il suo YOGA NIDRA, il sonno yogico, che ti aspetta nella pausa pranzo del mercoledì per ricaricarti e finire meno esaurita la settimana.
-> Provalo allo YOGA DAY sabato 3 ottobre alle 9,30

In bio e nelle storie trovi link per riservare il tuo posto ad una o a tutte le pratiche della giornata

Considera questa la mia candidatura spontanea per diventare la tua insegnante di yoga di riferimento.

Sono Eleonora, e ho creato lo spazio di The Mind Bliss Studio per tutte le persone che cercano oltre il solito movimento. Il mio obiettivo è quello di ridarti fiducia nel tuo corpo, aprire una linea di comunicazione tra te e lui, accompagnarti alla scoperta dell'impossibile, dello strano e del "pensavo non ce la potessi fare, invece eccomi qui in cane testa in giù finalmente".

Se cerchi un luogo accogliente, un'insegnante informale e stravagante che ha cuore il tuo benessere fisico emotivo e mentale, credo che andremo d'accordo io e te.

Allora... mi assumi?

CAMBIALA - Se vuoi capire se la tua routine di movimento è giusta per te, cambiala, mixala.

Se vuoi capire se il tuo movimento è giusto per te, scomponilo e prova a cambiarlo.

Se non sai da dove iniziare, mercoledì 16 facciamo un workshop di movimento legato alla danza. Per cambiare, per mixare, per scomporre e trovare il giusto movimento per te

WHEN SEPTEMBER STARTS - L'estate sta per lasciare spazio all'autunno. Un cambiamento di energie e obiettivi. Se prima volevamo essere fresche e riposate, ora cerchiamo lo scarico dello stress e uno spazio sicuro tra i mille impegni quotidiani.

A settembre continuiamo con due pratiche settimanali, dolci e perfette per lasciare andare lo stress di inizio settimana e per prepararci a staccare un po' la mente per il fine settimana.

Intanto ci prepariamo per il nuovo anno accademico con alcuni appuntamenti, segnali in agenda e ricordati di prenotarti

🩰 Workshop per muscoli da ballerina
📆 16 settembre h19

🩰 Lezione di prova gratuita danza per adulti
📆 23 settembre h19

🧘🏻‍♀️ Due lezioni di prova gratuite di Hatha e yin
📆 3 ottobre h10,30 / H10

Prenotati sul link in bio o tramite messaggio DM o whatsapp

RELAX NEL FRESCO DELLO YIN - Ad agosto allentiamo un pochino il ritmo. Siamo tutti provati da questo caldo infernale, quindi propongo solo le classi che sono le più amate e che so che tu porteranno beneficio fisico e mentale.

Inizi ad avere allucinazioni di oasi fresche e miraggi di riposo e vacanze?
Lo yin yoga con luci soffuse, ritmi lenti, e zero sbatti di forma e allineamento è la classe perfetta per recuperare le forze per iniziare la settimana. LUNEDÌ 19,30

Senti il bisogno di sentire altro che urla, condizionatori, trilli del telefono, grilli e cicale?
Riposa il tuo sistema nervoso con suoni morbidi e lenti, suoni che riequilibrano il tuo zen, per non uccidere il prossimo che suona il clacson. MERCOLEDÌ 19,30

Per tutto agosto, tranne lunedì 10 e mercoledì 12.
70€ per 6 lezioni
50€ per 4 lezioni
20€ per 1 lezione

Riserva sempre il tuo posto in privato

UN MONDO IN EVOLUZIONE - I tarocchi sono affascinanti. Tutto il loro simbolismo, la loro storia, la bellezza e profondità delle immagini. Tutto delle carte mi affascina. E se mi stai leggendo, probabilmente affascinano anche te.

Le carte di solito sono relegate a salotti e tavolini, tra predizioni e scetticismo. Voglio invece portarti al di dentro della loro simbologia.
Voglio farti provare il brivido del Matto che si incammina per strade nuove. Quel misto di paura, nostalgia e coraggio che ci vuole per cambiare come la Torre ci chiede.
Voglio farti rendere conto che i tarocchi altro non sono che tappe di una viaggio tutto umano, si parte piccoli e innocenti per arrivare a rendersi conto che noi siamo l'universo e l'universo è dentro di noi.

In questo percorso vi accompagnerò io, Eleonora, con la parte più istintiva e corporea. Ma non sarò sola.
Ho chiesto infatti a Sara Sara Sparacio di aiutarci ad esplorare, con tutta la sua cura e amore, questo universo tascabile con una lezione speciale, il 26 agosto.

Per chi vuole cimentarsi in un viaggio nuovo ed entusiasmante, iniziamo mercoledì 2 agosto, e concludiamo con la lezione di Sara il 26 agosto aperta a tutti gli interessati, anche se non si è partecipato al percorso completo, proprio per permettere a tutti di provare un'esperienza di questo tipo

Link in bio o dm per info e iscrizioni

TANTE EMOZIONI - Giugno è stato impegnativo per me e per alcune di voi.
Abbiamo fatto tante cose belle e come ogni fine fa aprire il taccuino e tracciare cosa è andato e cosa no.

Cosa è andato bene è stato il saggio di danza delle mie bellissime e coraggiose persone. È questa che leggi nel post è proprio la frase che ripete tre volte una di queste persone alla fine del saggio (lo so perché ho montato il filmino del saggio oggi). E continua dicendo che augura che tutti possano vivere questa esperienza.

Cosa non è andato bene è di solito il mio attaccamento al risultato di quello che propongo, fisico o virtuale. Mo carico tantissimo mentre sto creando e immaginando e poi rimango delusa quando qualcosa a cui tenevo non viene compreso. Un qualcosa su cui devo lavorare ancora di più.

Qual è stata per te un'esperienza meravigliosa che hai vissuto con noi?