Simone Scibilia Postural Pilates

Come il suo stesso ideatore disse, il Pilates sviluppa il corpo in modo equilibrato e corregge le posture sbagliate. Gli esercizi permettono di acquisire consapevolezza del proprio respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale, rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e a prevenire il mal di schiena. Inoltre con il Pilates si rinforzano gli addominali e le fasce muscolari più profonde, vicino ala colonna vertebrale. I corsi di Pilates sono tenuti dal Massofisioterapista Simone Scibilia a Spoleto e a Campello sul Clitunno (Prov. Perugia)

Orario corsi:

SPOLETO inizio corsi 19/09/2017 | Corsi di gruppo il martedì e giovedì ore 18,00, ore 19,00 e ore 20,00. CAMPELLO SUL CLITUNNO inizio corsi 20/09/2017 | Corsi di gruppo il mercoledì e venerdì ore 11,00, ore 16,30, ore 18,00 e ore 19,00. Per informazioni ed iscrizioni: Simone 339/4015579