MandorleDolci

Quante cose rimandiamo nell’attesa del momento giusto?
Ma spesso non c’è un momento giusto, bisogna iniziare e basta.
Che sia un hobby, un percorso che vogliamo intraprendere da tempo, una sfida o qualcosa che ci dedichiamo, proviamo a smettere di vivere nell’attesa.

Cosa farai per te? Cosa inizierai in questi giorni?

Tre gesti piccoli, quasi banali che sono proprio quelli che si fanno senza pensare e che possono fare la differenza tra un corpo che si aiuta e uno che accumula o che si sente più spesso appesantito.
Sono piccole accortezze cui prestare attenzione, la linfa non ha bisogno di grandi gesti per muoversi meglio: basta osservare come beviamo, come dormiamo, come teniamo le gambe mentre lavoriamo o guardiamo la tv. Sono abitudini che si ripetono decine di volte al giorno, e proprio per questo possono impattare più di quanto sembri.

Sapevi che tenere le gambe accavallate per molto tempo può influire sulla circolazione?

📍 Roma Cecchignola

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“Come funziona se non ho mai fatto linfodrenaggio?”

Se non l’hai mai provato, è normale avere qualche dubbio. Al tuo arrivo potrai accomodarti, e si inizia con qualche domanda per conoscere la tua situazione: la tua storia, come ti senti, cosa ti ha spinto a provare il linfodrenaggio, se hai condizioni fisiche specifiche o necessità particolari (è una sorta di anamnesi!). In questo modo, anche il primo trattamento sarà calibrato su di te e sui tuoi bisogni.

Durante il massaggio avrai modo di rilassarti e sciogliere le tensioni, potrai fare tutte le domande che ti vengono in mente o rimanere in silenzio, ascoltare la musica e lasciare un po’ il mondo fuori dalla porta.

Dopo la seduta probabilmente avrai una sensazione di leggerezza e relax. Ogni persona poi risponde in modo diverso: nelle ore successive osserva come reagisce il tuo corpo e prendi nota di ciò che osservi, è importante avere un feedback dopo il primo trattamento.

Alcune persone notano la differenza già dalla prima volta, altre hanno bisogno di qualche seduta in più, è normale.

Hai altre domande sulla prima seduta?
Scrivile qui sotto 👇

📞 335 8073051
📍 Studio MandorleDolci

Riesci a spegnere la mente e non pensare? Cosa ti piace fare quando vuoi dedicarti del tempo e lasciare fuori i pensieri e le questioni quotidiane?

A volte sembra di non riuscire, di essere in affanno, ma forse è proprio quando sembra di non avere tempo che è importante trovarne.

Pensaci! E se ti va condividi quello che fai per spegnere la mente!

Curiamo la mente e dimentichiamo il corpo.

Ci concentriamo sul potere della mente e sul fatto che tutto parta dai pensieri.

Ed è vero: gestisci lo stress, cambia prospettiva, allena la mente, MA per quanto sia un lavoro importante è solo metà del percorso.
L’altra metà parte dal corpo, da come stiamo.

Sentire il corpo, curarlo, stimolare gli ormoni del benessere con sport e attività che ti piacciono, farà bene anche alla tua mente.
💜Tornare al corpo aiuta con i pensieri, con le ansie quotidiane: non dimentichiamoci del luogo che abitiamo tutti i giorni