Laura Batani Shiatsu&benesse
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Il benessere a portata di mano!
Sono operatrice shiatsu professionista da 10 anni, la mia passione per i massaggi mi ha portato a conoscere diverse tecniche in modo da poter offrire e costruire con il cliente il massaggio personalizzato. Per me il benessere è itinerante, il mio sogno portarlo in ogni contesto da quello lavorativo, ufficio, eventi, ai momenti ludici, feste, aperitivi, al privato a casa vostra.
02/10/2026
🧘♂️ YOGA HIMALAYANO con Daniele Crescenzi 🌿
Due appuntamenti per fermarsi, respirare e ritrovare il proprio equilibrio.
Attraverso Pranayama, Hatha Yoga Asana e rilassamento, una pratica di 90 minuti pensata per creare uno spazio di ascolto, presenza e consapevolezza.
📅 Sabato 10 e 17 ottobre
🕦 Ore 11:30
✨ 25€ – durata 90 minuti
📍Piazza Antonio Mancini 4 - Roma
👥 Posti limitati: massimo 6 persone
E dopo la pratica, se hai partecipato alla classe, puoi concederti un ulteriore momento di benessere: 10% di sconto su un trattamento a scelta tra quelli proposti.
Porta con te solo abbigliamento comodo e il tuo tappetino. 🤎
📩 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in DM o commenta YOGA
30/09/2026
🍂 DUE PROMOZIONI SPECIALI PER TE 🍂
Con l’arrivo dell’autunno, la natura ci invita a rallentare, prenderci cura di noi e lasciare andare il superfluo. ✨
1. ELISIR D’AUTUNNO – Rituale viso & Warm Stone 🤎
Un rituale ideato per l’autunno che unisce il massaggio Kobido alle pietre calde, secondo i principi dell’Hot Stone Massage.
Il trattamento comprende olio di pulizia alla centella asiatica, tonico, siero anti-age e crema nutriente.
Il calore delicato delle pietre laviche su viso, collo e spalle aiuta a distendere i muscoli, favorisce il microcircolo e l’assorbimento dei nutrienti. Siero e crema contribuiscono a rinforzare la barriera idrolipidica, accompagnando la pelle durante gli sbalzi termici del cambio di stagione.
✨ 58€ anziché 70€
2. SHIATSU & BAGNO ARMONICO CON CAMPANE TIBETANE 🔔
Un percorso per ritrovare stabilità attraverso le pressioni lungo le linee dei meridiani, stimolando in particolare i punti di radicamento, insieme alle vibrazioni delle campane tibetane, che risuonano in profondità e calmano la mente.
Un momento per rallentare, ritrovare il proprio equilibrio e lasciare andare ciò che non serve più.
✨ 55€ anziché 65€
🤎 Due rituali pensati per accompagnarti nel cambio di stagione con consapevolezza, calore e benessere.
📲 Per informazioni e prenotazioni: scrivimi in DM o commenta PROMO
19/09/2026
🌿 PASSEGGIATA PERCETTIVO SENSORIALE 🌿
E se per un’ora lasciassi fuori tutto il rumore?
Sabato 3 ottobre ci prendiamo un momento per staccare dal caos della città e ritrovare il nostro centro.
Una camminata diversa dal solito, che unisce il movimento a:
✨ mudra delle mani
✨ stretching dei meridiani
✨ respirazione consapevole
Un’esperienza di circa un’ora pensata per favorire un reset psico-fisico, sciogliere tensioni e ritrovare energia e presenza.
📍 Chioschetto di Ponte Milvio
🕘 Appuntamento ore 9:20 | Inizio 9:30
⏳ Durata: 1 ora
💶 10€ a persona
POSTI LIMITATI — PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
📩 Scrivimi in DM per prenotare il tuo posto.
Porta solo te stessa. Il resto può aspettare. 🌿
Collo rigido, spalle contratte e quella sensazione di peso che si accumula durante la giornata? 💆🏻♀️
Passare tante ore al computer, al telefono o mantenere a lungo la stessa posizione può portare a una maggiore tensione nella zona di collo e spalle.
Per questo ho preparato un breve tutorial con alcuni semplici esercizi di mobilità, pensati per aiutarti a muovere e rilassare questa zona.
⏱️ Ti basta 1 minuto: puoi farli a casa, in ufficio o ogni volta che senti il bisogno di sciogliere un po’ di tensione.
👉 Guarda il video, esegui i movimenti lentamente e senza forzare.
Provali e poi dimmi nei commenti: senti più tensione al collo o alle spalle? 👇🏻
E se pensi che possa essere utile a qualcuno che conosci, condividi il reel e aiutalo a ritagliarsi un minuto per sé. 🤍
Salva il video: potrebbe tornarti utile proprio quando sentirai di nuovo quella sensazione di rigidità. ✨
stretching
08/09/2026
✨ **FLOW CLUB TORNA!** ✨
Prima di ripartire, fermiamoci un attimo.
Ci sono cose che abbiamo portato con noi troppo a lungo: pensieri, aspettative, paure, situazioni che forse non ci appartengono più.
💭 **La domanda della serata sarà:**
**“Prima di ripartire, cosa decidi di non portare con te?”**
Un aperitivo per incontrarsi, condividere pensieri, ascoltare nuove storie e creare connessioni autentiche. Uno spazio intimo e accogliente, tutto al femminile, per ritrovare il proprio flow. ✨
📅 **Mercoledì 16 settembre**
🕖 **Ore 19:00**
📍 **Tiz Cucina e Sofà**
Viale del Vignola 18/20, Roma
🥂 **Aperitivo: 15€**
👯♀️ Puoi portare un’amica
✨ Posti limitati
📩 **Scrivimi in DM per prenotare il tuo posto.**
Ti aspetto per condividere questa nuova serata FLOW ♡
NetworkingAlFemminile
https://chat.whatsapp.com/DuqCTjW3vkc5uOL0MPltcF?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4
✨ **FLOW CLUB TORNA!** ✨
Prima di ripartire, fermiamoci un attimo.
Ci sono cose che abbiamo portato con noi troppo a lungo: pensieri, aspettative, paure, situazioni che forse non ci appartengono più.
💭 **La domanda della serata sarà:**
**“Prima di ripartire, cosa decidi di non portare con te?”**
Un aperitivo per incontrarsi, condividere pensieri, ascoltare nuove storie e creare connessioni autentiche. Uno spazio intimo e accogliente, tutto al femminile, per ritrovare il proprio flow. ✨
📅 **Mercoledì 16 settembre**
🕖 **Ore 19:00**
📍 **Tiz Cucina e Sofà**
Viale del Vignola 18/20, Roma
🥂 **Aperitivo: 15€**
👯♀️ Puoi portare un’amica
✨ Posti limitati
📩 **Scrivimi in DM per prenotare il tuo posto.**
Ti aspetto per condividere questa nuova serata FLOW ♡
NetworkingAlFemminile
🤕 Quel mal di testa che arriva proprio mentre sei davanti al computer?
Tra una mail, una riunione e mille cose da fare, spesso accumuliamo tensione senza nemmeno accorgercene.
Ti mostro 3 semplici pressioni Shiatsu che puoi concederti in pochi minuti, anche alla scrivania, in ufficio o durante una pausa. 🤎
Un piccolo gesto per fermarti, respirare e dedicarti un momento di benessere. ✨
📌 Salva il reel: potrebbe tornarti utile proprio durante una giornata particolarmente intensa.
💬 In quale momento della giornata senti più spesso tensione alla testa?
02/09/2026
✨ Le vacanze finiscono, ma la cura per te stessa continua.
Settembre è il momento perfetto per concederti un piccolo RESET 🍂
Dopo l’estate, la pelle del viso può apparire più spenta, disidratata e bisognosa di attenzioni. È il momento giusto per eliminare il grigiore, nutrire la pelle e valorizzare più a lungo la tua abbronzatura. ✨
Per tutto il mese di settembre ho pensato a due promozioni speciali dedicate al benessere e alla bellezza del tuo viso 🤎
✨ PROMO VISO GLOW
✨ PERCORSO RESET VISO COMPLETO
Perché prendersi cura di sé non dovrebbe finire insieme alle vacanze. 🤍
📩 Posti limitati — scrivimi per prenotare il tuo trattamento!
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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