In Forma Perfetta

Cosa sai sull’intestino?
Oltre all’attività fisica regolare che è un rimedio fondamentale contro l’intestino pigro, è importante sapere che l’intestino è il secondo cervello!

Intestino Pigro Addio Flavia Verzini Camminata Metabolica Perugia provincia e dintorni

Hai mai sentito parlare del nostro secondo cervello? 🧠

Esiste una teoria, elaborata dal dottor Micheal D.Gershon della Columbia University, secondo cui l’intestino è il secondo cervello, dove sono presenti oltre cento milioni di neuroni, che regolano stress, ansia e tensione.
Non a caso, il 90% della serotonina, l'orome della felicità, viene prodotto proprio nell'intestino che può influenzare il nostro umore e benessere. ✨

La teoria dei due cervelli pone attenzione sull’importanza della nutrizione e della cura dell’intestino per un benessere sia fisico che psicologico.
Cibarsi in modo corretto e prendersi cura della salute intestinale aiuta a star bene con se stessi e gli altri. 💚

Ti è mai capitato di accorgerti di questa correlazione? 💬

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Esercizio fisico e salute del cervello: cosa dice la scienza? - H**E L’attività fisica può migliorare le funzioni cognitive? La risposta è sì. La più ampia revisione scientifica mai condotta su questo argomento, recentemente uscita sul British Journal of Sports, ha analizzato i risultati di 133 revisioni sistematiche basate su oltre 2.700 studi clinici randomi...

È stato un piacere partecipare all’inaugurazione della sede dell’Associazione Piede Diabetico Umbria, in collaborazione con chi promuove le attività sportive nel territorio. Grazie a tutte le autorità, al Fausto Guglielmi all preziosa Cristina Ca****la ai professionisti e ai medici, oltre che alle associazioni che hanno partecipato, per la riuscita dell’evento con il taglio del nastro! Un nuovo inizio per la riqualificazione del territorio e la promozione sociale di attività rivolte alla salute e al benessere.
Siamo onorati di poter fare la nostra parte con Camminata Metabolica Perugia provincia e dintorni
Flavia Verzini Vincenzo Saccoccini grazie. 🤩