Naturhouse Modica
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Rieducazione alimentare
24/09/2026
Arriva l’ora di pranzo e la domanda è sempre quella: “Oggi cosa mangio?”
Tra lavoro, commissioni e famiglia, organizzarsi non è sempre semplice. Puoi iniziare dalla giornata di domani: guarda gli impegni, decidi cosa preparare e controlla cosa manca in dispensa.
Non serve programmare tutto alla perfezione. Parti da un pranzo alla volta.
Tu come fai: prepari prima, mangi fuori o decidi all’ultimo momento? Raccontacelo nei commenti.
Naturhouse Modica
Via Risorgimento 4/M, Modica
17/09/2026
“Lunedì comincio.”
E intanto, nella tua agenda, c’è spazio per tutto tranne che per te.
Il lavoro, la scuola, la famiglia: a settembre riparte la quotidianità e ritrovare le proprie abitudini può sembrare un altro impegno da incastrare.
Per iniziare, però, non devi avere già tutto sotto controllo. Puoi partire proprio dai tuoi dubbi, dagli orari complicati e da ciò che ti ha fatto rimandare finora.
Da Naturhouse Modica ti ascoltiamo per parlare delle tue abitudini alimentari e dei tuoi obiettivi, un passo alla volta.
Scorri il carosello e dedica il prossimo appuntamento a te.
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Naturhouse Modica
Via Risorgimento 4/M, Modica
Il tempo per te merita un posto in agenda.
10/09/2026
Dopo un pasto più abbondante del solito, la tentazione può essere quella di “rimediare” saltando il pasto successivo.
Ma compensare con restrizioni drastiche spesso non aiuta a ritrovare equilibrio: può aumentare la fame, spezzare la routine e rendere più difficile gestire serenamente i pasti successivi.
La strada più utile è un’altra: tornare alla normalità, idratarsi, scegliere pasti semplici e completi e riprendere le proprie abitudini senza sensi di colpa.
Scorri il carosello e scopri perché saltare i pasti non è la soluzione.
Se senti di aver bisogno di ritrovare maggiore equilibrio nella tua alimentazione, da Naturhouse Modica puoi iniziare con un percorso personalizzato.
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02/09/2026
Settembre è il momento giusto per ritrovare equilibrio e buone abitudini.
Dopo le vacanze non servono estremi, ma un percorso fatto di routine, costanza e attenzione verso se stessi.
Da Naturhouse Modica ti aiutiamo a ripartire nel modo giusto, con un percorso personalizzato costruito sulle tue esigenze.
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Riprendiamo il dialogo, ad agosto è molto importante non lasciare tutto al caso.
Noi ti seguiamo,ti ascoltiamo con metodo!
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Noi ci siamo, e voi?
Agosto in Equilibrio 🙃
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Via Risorgimento 4/m
Modica
97015
Orario di apertura
| Lunedì | 09:30 - 12:30 |
| Martedì | 09:30 - 12:30 |
| Giovedì | 09:30 - 12:30 |
| 16:30 - 20:00 | |
| Venerdì | 09:30 - 17:00 |