L'ora del massaggio

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È sempre un piacere essere apprezzati per l'impegno e la qualità che cerco di dare alle persone che si affidano alla mia professionalità ❤️
La più bella soddisfazione è dare la possibilità a chiunque di vivere un'ora di trattamento unicamente per se stessi e recuperare il proprio benessere 🙌

Dal 25/08 si riprende l'attività

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Prima delle ferie? Durante le ferie? Dopo le ferie? Niente ferie?😱 un'ottima occasione per ritrovare un po' di benessere scegliendo insieme il trattamento massaggio più idoneo
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Buon 1° luglio

Stiamo ufficialmente entrando nello "Spartiacque", le 24 ore che separano i primi 182 giorni dell'anno dagli ultimi 182 giorni.

Entriamoci col giusto spirito...

📝 La frase del mese

"Ricorda: un diamante è solo un pezzo di carbone che ha resistito bene alla pressione".

Questa famosa citazione metaforica è fattivamente corretta?

No, non del tutto: i diamanti sono il risultato di atomi di carbonio (e non semplice "carbone") sottoposti alle enormi pressioni presenti nel mantello terrestre.
..ma le metafore non hanno l'ambizione di essere teorie scientifiche: servono piuttosto a darci un punto di vista alternativo.

In questo caso ciò su cui dovremmo cambiare prospettiva è lo stress: non è lo stress infatti a farci male, ma piuttosto quello che pensiamo dello stress stesso.

Sembra un gioco di parole, ma è il risultato di numerosi studi scientifici.

In uno studio del 2011, Abiola Keller e i suoi colleghi hanno seguito 28.753 persone: chi era stressato E convinto che lo stress gli stesse facendo male, aveva il 43% in più di rischio di morte prematura rispetto a chi viveva livelli di stress simili, ma senza preoccuparsene troppo.

All'Università di Yale, l'anno dopo, la ricercatrice Alia J. Crum ha confermato questa ricerca: quando cambi il tuo atteggiamento mentale nei confronti dello stress, la risposta del tuo corpo cambia (e non è solo effetto placebo).

Tu che rapporto hai con lo stress?

▶️ Il tempo tra decisione e azione...

Spesso, quando iniziamo a pensare troppo a come fare qualcosa, trasformiamo una semplice azione in un labirinto di dubbi, elucubrazioni e pensieri tossici.

Così entriamo in un circolo vizioso in cui non facciamo progressi perché ci sembrano banali e ci sentiamo banali perché non facciamo progressi.

Ecco, quello è il migliore momento per tirarci un metaforico calcio in c**o e iniziare.

Senza porci aspettative, senza pensare "non serve a niente". Il nostro unico obiettivo deve essere quello di uscire dal ristagno mentale dove il nostro autosabotaggio sguazza e dare un chiaro segnale alla nostra mente: ce la puoi fare.

Perciò inizia. Ma inizia subito.

EfficaceMente
Andrea Giuliodori.

Contattami per scegliere tra le tipologie di massaggio che propongo:

🔹Decontratturante schiena collo
🔹Drenante modellante anticellulite gambe
🔹Defatigante relax
🔹Riflessologia plantare
🔹Personalizzato sulla base della necessità

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🫴 Un trattamento personalizzato per te

Ogni persona è diversa: per questo prima di iniziare, valuto attentamente la tua situazione con un breve colloquio. Da lì, costruiamo insieme un percorso su misura:

🦵💧Avere le gambe gonfie, pesanti, indolenzite o con una fastidiosa sensazione di stanchezza, potrebbe essere un chiaro segnale di ristagno dei liquidi o problemi circolatori.

☝️Con trattamenti mirati come il massaggio drenante anticellulite, possiamo:

🟣 Stimolare la circolazione venosa e linfatica

🟪 Ridurre il gonfiore e la sensazione di pesantezza

🟣 Migliorare l’ossigenazione dei tessuti

🟪 Favorire l’eliminazione delle
tossine

🟣 Restituire leggerezza e benessere alle gambe

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