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Ieri era il primo giorno d’Autunno, l’equinozio che porta un cambio di stagione dentro e fuori di noi. L’aria è più fresca, soprattutto al mattino e alleggerisce i passi.
Ieri era anche la giornata dedicata all’Ayurveda e io l’ho celebrata inaugurando un nuovo progetto, al quale lavoro da anni e al quale tengo moltissimo.
L’ho fatto in sordina, solo i diretti interessati ne erano al corrente.
Ormai è evidente che questa è la mia modalità, nel bene e nel male.
Non sono molto attiva sui social, la finestra digitale sul mio mondo è il più delle volte silente, ma ho imparato che se voglio aiutare le persone ad ascoltarsi e a rispettarsi, devo prima farlo con me stessa.
Io non sono mai stata una da grandi vetrine, preferisco lavorare in silenzio, con il giusto tempo e lasciare che arrivino a me le persone che devono arrivare.
A loro dedico energia, conoscenza e amore; perché, alla fine, è solo questo che conta.
E dunque ieri, in una Milano azzurro cielo (ma porterò il progetto ovunque), ho iniziato qualcosa di speciale...un percorso di consulenza che passa anche dall’olfatto, facendo incontrare la mia competenza ayurvedica, con una parte di me che in pochi oggi conoscono, ma che pervade tutte le nostre vite.

Mi piace che questo sia accaduto in un giorno tanto speciale, dove il movimento di Vāta sta facendosi sempre più presente e dove il calore di questa estate così Pitta si sta piano piano dissolvendo.
In fondo, ogni cambio di stagione è di fatto un cambio di guṇa, di qualità, di pelle.
E anch’io lo sto facendo, nel mio modo calmo, sereno, silenzioso.
Auguro anche a te di coltivare abbastanza amore per ascoltarti e rispettarti.

Torna il consueto appuntamento con le visite mediche Ayurvediche.
Il dottor Plebani ed io vi accoglieremo in un percorso di prevenzione e salute! Ancora pochi posti disponibili. Scrivimi🌸

Nuova giornata di visite mediche Ayurvediche!
Lo avete chiesto in tanti…ancora pochi posti disponibili!

Oggi si riparte lentamente con un kaash bowl al viso.
Il kaash bowl è un particolare strumento (lo vedi in foto) fatto di legno e una semisfera di lega metallica (rame e stagno in proporzioni definite e per questo efficaci) che viene fatto scorrere sul viso con passaggi e ripetizioni precise, utilizzando solitamente kumkumadi (prezioso taila a base di zafferano) o ghee (ma possono essere usati altri oli a seconda delle necessità). Un trattamento delicato, ma profondo…scrivimi per maggiori informazioni! 🌸

Ed ecco la prima novità del 2026!
Lo studio Ojas si arricchisce della collaborazione con il Dott Federico Plebani, medico chirurgo esperto in medicina Ayurvedica e insegnante presso Ayurvedic Point a Milano.
La data del 13/2 è già piena (in un lampo!) e stiamo già prendendo le prenotazioni per una seconda giornata di visite. Se sei interessat* scrivimi o contattami in privato e ti fornirò tutte le informazioni.
Comincia il nuovo anno con il passo giusto: un atto di amore per te che si proponga anche attorno a te come un’onda benefica! Ti aspettiamo.

Un giardino di piante ayurvediche trovato per caso…l’India è così: fai programmi ma lei ne ha in serbo altri per te…cosa avresti fatto? Ti lasci fluire?

Questo è un viaggio di ricerca.
Di luoghi, persone e manufatti che custodiscono storia, tradizione e qualità.
Ho selezionato, con una ricerca molto attenta durata mesi, poche realtà produttive dalle quali iniziare e sto visitandole di persona per essere sicura di potervi proporre prodotti di altissima qualità, spesso in pezzi unici e non riproducibili. Credo che la bellezza debba portare con sé il valore della dignità umana, del rispetto del territorio e della valorizzazione di abilità millenarie. Così intendo la vita e così è per me fare Ayurveda.
Visito luoghi non fotografabili, qui Instagram è un ricordo lontano, che sostituisco con i racconti che vi farò quando verrete a trovarmi in Studio.
Un anno di grande trasformazione, vi porto l’India come la vivo io, in pochi pezzi amorevolmente selezionati. Oggi visiterò una realtà che crea oggetti di carta fatti a mano a partire da cotone ed erbe, tessuti naturali tinti a mano con foglie, radici, cortecce e fiori e che per portare avanti questa tradizione, così meravigliosamente legata alla natura, assume persone con disabilità fisiche e mentali. La proprietà è interamente alimentata con energie rinnovabili, immersa tra le piantagioni di tè. Ora vado, buona giornata.

Ogni anno torno in India. Cerco di passarci un mese per ricaricare le energie, trovare nuove ispirazioni, imparare e perdermi un po’.
Quest’anno ho un compagno di viaggio molto amato, ne sono felice.
Si prospetta un viaggio un po’ diverso dagli anni passati: sono qui per alcune idee che ho coltivato molto silenziosamente nei mesi precedenti. Voglio portare sempre più bellezza e ayurveda nelle vite di chi decide di affidarsi a me. 🌸

Il mondo dei trattamenti ayurvedici è vastissimo e molto articolato, spesso si pensa che debba essere il cliente a scegliere il trattamento (come avviene per altre discipline), ma in realtà è fondamentale affidarsi al terapista o al medico Ayurvedico.
Ne parlerò questa domenica presso dalle 16 alle 18.
Un pomeriggio sensoriale dove potrai imparare anche l’auto trattamento dei piedi e sperimentare da subito i benefici di questa arte millenaria. Ti aspetto (iscrizione obbligatoria, scrivimi)!

Senti l’autunno che arriva? Dai giorni caldi, pieni di sole cocente, siamo passati a giorni luminosi, ma più freschi, il sole è bellissimo, ma meno impietoso. Il vento si alza e comincia a far volare le foglie, l’aria si fa più secca, il caldo umido è un ricordo. Ciao stagione Pitta (estate), è stato bello percorrerti. Benvenuta stagione Vata, benvenuto autunno!