Lineapiù Dimagrimento Estetico

🌿 Magnesio: un minerale essenziale per il benessere quotidiano 🌿
Il magnesio è spesso associato solo al relax e al miglioramento del sonno, ma in realtà svolge molti altri ruoli fondamentali nel corpo. È coinvolto in centinaia di processi biologici che influenzano la salute generale e l’equilibrio fisico.
💤 Cosa si pensa comunemente

Riduce lo stress

Migliora il sonno

Favorisce il rilassamento

🌸 Ma in realtà fa anche molto di più

Riduce l’infiammazione e il dolore

Abbassa la pressione sanguigna

Supporta la salute di ossa e cuore

Attiva la vitamina D e regola gli ormoni

Migliora la digestione e la salute della pelle

Promuove il buonumore e la concentrazione

Rafforza la sensibilità all’insulina

Integrare il magnesio attraverso l’alimentazione o integratori, se necessario, aiuta il corpo a funzionare meglio, favorendo equilibrio, energia e serenità ogni giorno.

🌿 La Pianta Serpente nella Stanza: Purificatore d'Aria Naturale 🌿
🌱 Purificazione – Assorbe benzene, formaldeide e altri inquinanti per purificare l'aria interna.
🌙 Ossigeno di Notte – Continua a produrre ossigeno dopo il tramonto, favorendo una respirazione più profonda.
💤 Sonno Ristoratore – Riduce l'aria viziata, rilassa l'atmosfera e migliora la qualità del sonno.
🌸 Manutenzione Facile – Molto resistente, tollera la bassa luminosità e richiede poca irrigazione.
💡 Consiglio: Posizionala vicino al letto o in un angolo luminoso per godere dei suoi benefici in continuazione.
🌸 Risultato: Un'aria più sana, un sonno sereno e una decorazione naturale.

INFARTO ED ESCHERICHIA COLI
Dietro l’infarto c’è un batterio, l'Escherichia Coli, noto e temibile agente delle .
La notizia della straordinaria scoperta italiana DEL 2020 apre nuovi scenari nel campo della prevenzione e della cura della trombosi coronarica e nasce da uno studio tutto italiano cui hanno partecipato l’Università La Sapienza di Roma e l’Emodinamica di Terni diretta dal prof. Marcello Dominici, con la collaborazione di un team coordinato dal Prof. Francesco Violi, direttore della I Clinica medica del Policlinico universitario Umberto I di Roma.
Lo studio (i cui risultati sono stati pubblicati sulla prestigiosa rivista di cardiologia European Heart Journal) è stato condotto su un campione di 150 pazienti, ha dimostrato che NELLA GENESI DELLA TROMBOSI CORONARICA che causa l’infarto un ruolo importante lo gioca l’Escherichia Coli, un batterio di origine prevalentemente intestinale che entra in circolo nel sangue, determina infezione e innesca la coagulazione all’interno della coronaria.
In quasi tutti i pazienti con infarto risultava in circolo nel sangue e nel trombo coronarico una grande quantità di questo batterio.
Questa scoperta segna l’inizio di un nuovo capitolo della ricerca, con importanti sviluppi in termini di prevenzione e di prospettive terapeutiche delle malattie coronariche, tra cui infarto del miocardio e ictus, che ogni anno colpiscono 100mila italiani.
CHissà che finalmente la si smetta di bloccare il colesterolo e si incominci a VEDERE L?OIRIGNE BATTERICA ed INFETTIVA che coinvolge LDL ed HDL come BUTTAFUORI di pezzettini del batterio, com il Prof. Violi aveva già dimostrato a partire dal 2016 .
“Questi risultati, aprono la strada a terapie mirate da somministrare in fase acuta tramite MOLECOLE CHE INIBISCONO IL LEGAME TRA BATTERIO E PLACCA ”.
Senza considerare che, contestualmente, questa scoperta determina anche un nuovo approccio nella prevenzione generale: tra i fattori di rischio da tenere sotto controllo per prevenire l’insorgenza delle malattie coronariche C'è anche la presenza di Escherichia Coli nel sangue.
Ri-corda l'origano tra le sostanze naturali con effetto SIMILE agli antibiotici per l'escherichia coli..... perchè la tua salute VALE molto di più di terapie inutili che inibiscono il colesterolo e hanno effetti deleteri sul cervello.

P.S.: La notizia qui:
https://www.insalutenews.it/in-salute/infarto-la-causa-in-un-batterio-intestinale-straordinaria-scoperta-italiana-apre-la-strada-al-vaccino/
Il lavoro scientifico qui:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31898723/

GRASSI BUONI: UN ALLEATO CONTRO L’INFIAMMAZIONE (E NON SOLO)

Amici, è ora di sfatare il mito del cucchiaino d’olio e dire BASTA alle fette biscottate (con velo di marmellata) che saziano solo… le tasche delle multinazionali!

Quando mangi un pizzico di mandorle, un filo d’olio EVO o un pesce grasso, l’intestino chiede aiuto alla colecistochinina.

Questo super-ormone:

-Sblocca la cistifellea e velocizza la digestione lenta;

-Accende il nervo vago, l’autostrada cervello-pancia che ci permette di rilassarci.

Non è magia, è neurobiologia: il nervo vago, quando stimolato, riduce le citochine infiammatorie (quelle che vi fanno sentire gonfio) e riaccende il metabolismo.

Mentre i grassi buoni attivano il parasimpatico, rigenerando e riparando, gli zuccheri raffinati:

-Bloccano la CCK costringendovi a mangiare altri zuccheri (complimenti!);

-Infiammano il nervo vago e il corpo va in tilt tra fame nervosa e stanchezza cronica.

Vi svelo una curiosità: il 70% dei pazienti con steatosi epatica (fegato grasso) non beve alcol… ma mangia cereali leggeri e succhi di frutta!

Seguendo queste piccole regole il vostro organismo vi ringrazierà.

A Colazione un paio di uova strapazzate con avocado più una manciata di noci brasiliane (selenio bonus per la tiroide).

Spuntino a base di cioccolato fondente 85% e un cucchiaio di tahina (grassi e magnesio come antistress naturale).

A fine pasto, un sorso d’acqua con limone per stimolare la CCK.

Perché i grassi ti salvano la vita (letteralmente).

Prediligete la margarina. (EDIT DELLE ORE 14:27: il sarcasmo non è per tutti)

L’olio EVO è oro liquido: polifenoli che riparano l’intestino e resveratrolo che ringiovanisce le cellule.

La verità che (forse) non vi dicono è che le statine abbassano il colesterolo, ma spengono anche il Coenzima Q10 provocando cali di energia e più dolori muscolari. E intanto… lo zucchero continua a ossidare le arterie!

La prossima volta che qualcuno vi dice "attento all’olio", rispondi: "Grazie, ne verso un goccio in più per te!"

Dal nutrizionista di paese è tutto e i Tacchini Ignoranti MUTI.

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Fonti 👉 Meccanismo CCK-vago (J Clin Invest), Effetti antinfiammatori degli omega-3 (Nature), Dati steatosi epatica non alcolica (WHO).

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A COLAZIONE CON IL DOTTOR RANALLI

Capitolo 4. I SEGRETI DEI POLIFENOLI NELL'OLIO D'OLIVA

Ciao a tutti, amanti del benessere e della VERA nutrizione.

Oggi parliamo di un vero supereroe della nostra tavola: l'olio d'oliva. Proprio l'olio. Ma non stiamo parlando di un semplice condimento; parliamo di un potente alleato per la salute del cuore, grazie ai suoi !

Cosa sono i polifenoli?
Sono composti naturali con straordinarie proprietà antiossidanti. Ma perché dovremmo preoccuparci di loro? Ebbene, una recente revisione di 10 studi clinici randomizzati, che ha coinvolto quasi 1.000 partecipanti, ha rivelato alcune informazioni sbalorditive.

Cosa è stato scoperto?
Colesterolo HDL ("buono"): I polifenoli dell'olio d'oliva migliorano significativamente i livelli di questo colesterolo, fondamentale per la salute cardiovascolare.

Colesterolo LDL ("cattivo"): Un consumo elevato di olio d'oliva può ridimensionare i livelli di LDL, proteggendo così il tuo cuore.

Colesterolo Totale: Buone notizie! I polifenoli non influenzano il colesterolo totale, il che significa che possono ottimizzare i livelli di colesterolo "buono" senza comprometterli.

Perché sono Speciali?
I polifenoli combattono il danno ossidativo delle particelle LDL, riducendo il rischio di aterosclerosi e promuovendo un metabolismo lipidico equilibrato. Insomma, sono come dei piccoli guerrieri che proteggono il tuo sistema cardiovascolare!

Quanto Olio d'Oliva Dovresti Consumare?
Anche un apporto relativamente basso di 20 g al giorno può portare benefici. Ma per massimizzare gli effetti positivi, scegli oli ricchi di polifenoli, con contenuti tra 320 e 600 mg/kg. Un piccolo gesto quotidiano per un grande impatto sulla tua salute!

L'olio d'oliva non è solo un alimento, ma un vero e proprio .


Imbarchiamoci alla scoperta del vero benessere e lasciamo a casa i puzzolenti Tacchini Ignoranti.

Dal nutrizionista di paese è tutto e i Tacchini Ignoranti MUTI.

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https://guna.com/it/lifestyle/dietetica/la-base-della-dieta-mediterranea-pasta-pane-e-cereali-integrali/

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