Body 2.0
Condividi
Body 2.0 - Feltre (BL)
Fondato da @tamaracecchin
Non una palestra, non solo uno studio Pilates, ma un modo per stare bene e in forma. BODY & TONE.
Corsi di fitness per tutti i livelli e le età (gruppi, minigruppi e personal training)
Per informazioni e per iscriversi ai corsi contattateci:
- tramite messaggio privato su Facebook;
- all'indirizzo email [email protected] ;
- al numero 3491369368 (dalle 14.30 alle 15.30 dal lunedì al venerdì), o con messaggio whatsapp o chiamando. POSTURALE PER RAGAZZI E ADULTI
Programma che aiuta a migliorare la postura, la coordinazione e insegna a capire le posizioni corrette da assumere. PILATES (corsi misti -uomini e donne- e mirati per i ragazzi/e)
Metodo mat-work. Esercizi a terra che allungano, rafforzano, tonificano i muscoli, conferisce un ventre piatto e migliora la postura. Non avendo nessun sovraccarico per le articolazioni, è particolarmente indicato anche per i soggetti che soffrono di patologie osteoarticolari o vertebrali con deficit funzionali non gravi. CADILLAC E REFORMER PILATES. Le grandi macchine del Pilates: Reformer e Cadillac. Un lavoro costante e continuo che ha come obiettivo una buona tonificazione, un ottimo allungamento, un valido aiuto nel ridurre i dolori articolari e il mal di schiena, migliora la postura, il tutto senza sovraccarico per le articolazioni, farà sentire il tuo corpo forte e leggero. Queste macchine utilizzano un carrello scorrevole (nella versione Reformer) o un lettino fisso (nella Cadillac), delle cinghie e delle molle di diverse resistenze che fanno sì che il lavoro sia costante e continuo, e degli altri accessori (nella Cadillac) che permettono di lavorare anche in sospensione. L’obiettivo è quello di tonificare e allungare tutti i muscoli facendo sentire il corpo leggero, tonico e forte, per un beneficio ottenibile in tempi brevi. Circuiti programmati per conferire al corpo tonicità, elasticità, agilità e coordinazione tramite l’utilizzo di attrezzi come i kettlebell, le fitball, le p***e mediche, ecc. CROSSTRAINING
Per chi vuole massimizzare l'efficacia dei propri allenamenti attraverso le più recenti metodologie fuse in un'equilibrata alchimia che si avvale di più innovativi attrezzi proposti attualmente nel panorama del fitness. Particolarmente indicato per il dimagrimento e la tonificazione. E' richiesto un buon livello di preparazione atletica generale. Viene proposto in versione outdoor nei mesi estivi. MINIGRUPPI
Lezioni a numero chiuso (massimo 4/5 persone), dove l’obiettivo dei partecipanti dev’essere il medesimo. In questo corso l’insegnante può seguire comunque con attenzione l’esecuzione degli esercizi di ogni persona presente, essendo un gruppo composto da un numero esiguo di clienti. PERSONAL TRAINING
Cos’è il nostro personal training?
…è un programma di allenamento con un istruttore qualificato che segue una, al massimo due persone, questo perché non è fattibile riuscire a seguire nel dettaglio più clienti, di seguito capirete il perché attraverso la spiegazione del lavoro di un personal trainer. Per “segue” intendiamo che:
1-incontra il cliente per raccogliere gli obiettivi e le tempistiche, le informazioni varie (orari e giorni a disposizione, informazioni sullo stato fisico, ecc.), fare vari test (test di mobilità, test della forza, test della postura, ecc.);
2-con i dati raccolti, programma gli allenamenti personalizzati (a seconda cioè delle esigenze/obiettivi/problematiche del cliente) e li espone allo stesso;
3-è presente attivamente agli allenamenti (controllando l’esecuzione di ogni esercizio in programma, li modifica durante, l’allenamento nel caso servisse);
4-programma i controlli relativi all’andamento in modo da capire se la strada percorsa inizia a dare i primi risultati relativamente agli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Questo è il compito/obiettivo/percorso di un programma personalizzato cioè di personal training. Lezioni personalizzate di: posturale, Pilates, Reformer, Cadillac, dimagrimento, hiit, circuit training, allenamento funzionale, crosstraining. Lezioni con minigruppi di: posturale, Pilates, Reformer (duetto), dimagrimento, hiit, circuit training, allenamento funzionale, crosstraining. Lezioni di gruppo di: posturale, Pilates, body & tone, crosstraining & functional.
28/08/2026
LA NUOVA STAGIONE STUDIO BODY 2.0 STA PER PARTIRE! ⏳
Tra pochi giorni riaprono le iscrizioni ai nuovi corsi e ai percorsi specialistici.
Il Metodo Body 2.0 è fondato sulla cultura del movimento, sulla biomeccanica e sul rispetto dell'anatomia individuale.
Per la nuova stagione, Studio Body 2.0 compie un importante passo in avanti, affiancando alla nostra consolidata offerta, una nuova linea specialistica d'avanguardia.
⚙️ L'OFFERTA DELLA NUOVA STAGIONE:
🛡️ i nuovi Clinic Specialistici: protocolli mirati di altissimo livello (Osteoporosi, Coxartrosi, Cingoloscapolomerale, Pavimento Pelvico, Benessere Donna & Menopausa, Fibromialgia).
⚙️ Mini-Gruppi Macchinari (3-4 persone): l'attenzione sartoriale del Personal Training unita alla dinamica del piccolissimo gruppo (Cadillac, Reformer e Barre).
💡 Elite Lab (mini-gruppi dimagrimento & tono con i pesi): percorsi guidati a numero chiuso, dedicati a chi desidera uno stimolo metabolico mirato, lavorando su composizione corporea e definizione senza rinunciare alla qualità del movimento.
🧘♀️ I corsi e Clinic consolidati: Personal Training & Duetto sia a corpo libero che su Reformer e Cadillac, Personal pre e post parto, Pilates Matwork, Postural Balance, Postural Circuit e Body & Tone. Clinic Lombalgia e Clinic Cervicalgia.
🗓️ SEGNA QUESTA DATA: LUNEDÌ 7 SETTEMBRE
Dopo aver completato l'inserimento dei nostri clienti storici, da Lunedì 7 settembre riapriranno ufficialmente le richieste per le nuove iscrizioni sui posti rimasti disponibili.
I posti saranno rigorosamente a numero limitato per garantire la qualità e il controllo di sempre.
📲 ASSICURATI LA PRECEDENZA IN LISTA D'ATTESA:
inviaci un messaggio privato su WhatsApp al 349 1369368 fin da ora: la tua richiesta verrà registrata in lista d'attesa e presa in carico a partire dal 7 Settembre in ordine di arrivo.
⏰ Orari segreteria dal 7 settembre: lun-ven, 9:30 - 17:30.
📍 Studio Body 2.0 di Tamara Cecchin
09/02/2026
Il prossimo venerdì (13/2 h. 17.35), a Feltre presso lo Studio Body 2.0 a Feltre, daremo il via al Clinic dedicato alle Cervicalgie e alle Lombalgie.
Saranno 8 incontri di lavoro tecnico e approfondito sulla colonna vertebrale, pensati per chi cerca qualcosa di specifico, che possa aiutare ad allentare le tensioni al tratto cervicale e lombare, seguendo un percorso mirato e specialistico.
Il gruppo è quasi al completo.
Le iscrizioni rimarranno aperte solo fino a mercoledì sera, per permetterci di organizzare al meglio il materiale e lo spazio per ogni partecipante.
Per info: 349 1369368.
04/02/2026
CLINIC SPECIALISTICO: CERVICALGIE & LOMBALGIE
Siamo lieti di annunciare l'inizio del Clinic dedicato esclusivamente alla salute del rachide.
🗓 Inizio: Venerdì 13 Febbraio, ore 17:35.
Il protocollo si basa sull’applicazione del Pilates Clinico per il ripristino della corretta biomeccanica vertebrale e la decompressione dei segmenti interessati da tensioni croniche.
🔹 Standard di qualità: Per garantire un buon monitoraggio tecnico, il gruppo sarà limitato a 10/11 partecipanti.
🔹 Sono rimasti ancora pochi posti.
📩 Per richiedere ulteriori info inviare un messaggio whatsapp dal lunedi al venerdi al 349 1369368.
02/02/2026
🧘♀️Sono aperte le iscrizioni, anche agli esterni, al Clinic Cervicalgie e Lombalgie: un percorso tecnico di 8 incontri per chi cerca un lavoro profondo sulle tensioni cervicali e lombari.
🗓 Quando: stiamo definendo il giorno (lunedì h. 18.40 o venerdì h. 17.35) in base alle adesioni.
📍 Dove: Studio Body 2.0 Feltre.
🚀 Inizio: seconda settimana di febbraio.
Se vuoi partecipare, per info, scrivici da oggi a mercoledì, su whatsapp al 349 1369368 dalle 9.00 alle 19.00: "CLINIC (giorno e orario che preferisci).
23/01/2026
I NUOVI PERCORSI "CLINIC" A BODY 2.0 💎
C'è un momento in cui il corpo chiede un'attenzione diversa, più profonda e mirata. Per questo abbiamo creato i Laboratori Clinic: uno spazio dedicato a chi vuole lavorare sulla precisione millimetrica del movimento.
Abbiamo scelto di limitare ogni gruppo a massimo 10/11 partecipanti. Questa dimensione ci permette di curare ogni dettaglio, garantendo un monitoraggio che fa la differenza nei risultati.
Ecco i due focus del venerdì:
1️⃣ CLINIC: EQUILIBRIO, ELASTICITÀ E MOBILITÀ (h 15:25)
Un percorso pensato per dare elasticità ai muscoli, liberare le articolazioni e ritrovare quella sicurezza nel corpo che ci fa sentire più sciolti e dinamici.
2️⃣ CLINIC: CERVICALGIE E LOMBALGIE (h 17:35)
Una risposta specifica per chi soffre di tensioni al collo, alle sp***e e al tratto lombare. Lavoriamo sulla decompressione e sul riequilibrio per ritrovare il piacere di una schiena libera dai pesi quotidiani.
📅 I DETTAGLI:
Ciclo di 8 lezioni (Febbraio e Marzo)
Sede: Studio Body 2.0 - Feltre
I posti sono limitati proprio per poter dedicare a ogni partecipante la giusta cura tecnica.
👉 PER INFO E PREISCRIZIONI:
Scrivici in privato inviando un messaggio WhatsApp al numero 349 1369368 (dal lunedì al venerdì, dalle 9:30 alle 19:00).
Le preiscrizioni sono aperte solo fino a mercoledì 28 gennaio. Questo ci permette di inviare a tutti la documentazione tecnica e il regolamento in tempo per la partenza di Febbraio.
BODY 2.0
di Tamara Cecchin
***e
03/01/2026
✨Ritrovare l'equilibrio è una scelta di qualità.
Le feste sono un momento di condivisione, ma il rientro deve essere un momento di cura per se stessi perchè il benessere è una condizione essenziale della vita quotidiana, non un obiettivo stagionale.
Un approccio senza forzature.
🎯È una questione di rispetto per il proprio corpo: tornare a stare bene significa riprendersi i propri spazi, la propria energia e forma fisica.
Il percorso dev’essere solido e consapevole per un benessere autentico e duraturo.
➡️Siete pronti per questo nuovo inizio?
📩Per info, contattaci con messaggio whatsapp dal lunedì al venerdi: 349 1369368.
18/12/2025
⏳ Ultimo Invito: la cura di fine anno prima del 24/12. ✨
Il 24 dicembre chiuderemo per la pausa natalizia. Se hai intenzione di iniziare uno dei nostri percorsi di alta qualità—Pilates Reformer & Cadillac, personal training, Pilates, Posturale o Body & Tone—questi sono gli ultimi giorni utili per l'accesso. 🎯
Dopo un quarto di secolo di passione, sappiamo quanto sia importante per voi questo momento di cura. È la nostra gioia vedervi prendervi cura di voi stessi e regalarvi quell'attenzione che fa bene all'anima. ❤️
Riapriremo il mercoledì 7/1.
👉 Se sei in ritardo ma desideri garantirti l'accesso a gennaio, contattaci entro il 23/12/’25 via whatsapp al 3491369368.
________________________________________
.0Feltre
10/12/2025
07/12/2025
🔥 Body & Tone: il tono muscolare raffinato e la resistenza.
Cerchi per il tuo corpo risultati concreti e visibili ma non vuoi una muscolatura esagerata?
Il programma “Body & Tone” è l'unione perfetta tra la tonificazione e un fisico resistente. Non è solo fitness: è un percorso pensato per potenziare e modellare il tuo corpo, migliorando l'aspetto esteriore e la performance fisica.
Abbiamo ancora pochi posti disponibili per chi vuole finire l'anno con una marcia in più e consolidare la base per gennaio.
Non aspettare l'anno nuovo per dedicarti alla tua forma fisica.
Manda un messaggio al 349 1369368 dal lunedì al venerdì.
&ToneFeltre
01/12/2025
✨ Valore e attenzione: 25 anni di passione per guidarti verso il tuo miglioramento e il tuo benessere.
Per il nostro Studio, l'attenzione alla persona e la qualità del lavoro, sono i fondamenti.
Per questo, manteniamo i gruppi dei nostri percorsi a numero chiuso, garantendo a ogni allievo alta la nostra e vostra concentrazione metodologica.
Qualunque sia la tua scelta – dal Pilates Matwork, al Posturale mirato, all'energia di Body & Tone, al Personal Training (anche con Reformer e Cadillac- individuale o duetto) –, il tuo percorso beneficerà della nostra profonda conoscenza del corpo affinata in anni di studio, di ricerca e di pratica.
Questa precisione e dedizione alla salute, ci permette di collaborare efficacemente con i vari professionisti del settore, che si affidano al nostro Metodo.
In virtù della cura che dedichiamo a ogni allievo, stiamo gestendo con attenzione le richieste di accesso prima della pausa natalizia.
Il tuo prossimo passo per un corpo più forte e consapevole:
1. invia un messaggio al 349 1369368 dal lunedì al venerdì fino al 23/12.
2. Verificheremo insieme la possibilità di un tuo inserimento.
Un Metodo studiato, sempre in evoluzione e che dura nel tempo.
BODY 2.0 - FELTRE
________________________________________
:
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Digitare
Contatta l'azienda
Sito Web
Indirizzo
Via Cesare Battisti
Feltre
32032