Ritrova la tua forma ideale

Buongiornooooo ✨

Oggi ne approfitto per parlarvi di COME CREARE UN PIATTO BILANCIATO🥙

Ogni qualvolta che creiamo un piatto bilanciato dobbiamo pensare che è necessario comporlo in questo modo:
▫️40% Carboidrati
▫️30% Proteine
▫️30% Grassi buoni

Questi si chiamano MACRONUTRIENTI

I MICRONUTRIENTI invece sono le fibre, le vitamine e i minerali, che si trovano sostanzialmente nella verdura.
Nella prima foto trovate lo schema creato dai nostri nutrizionisti e scienziati su come si compone un piatto bilanciato.

Le altre foto invece sono un po’ di esempi per capire come comporre dei piatti SANI ma senza rinunciare al GUSTO!

Per qualsiasi informazione scrivimi !🥰

INIZIARE CON IL PIEDE GIUSTO!!!!!

La mattina e il mio momento preferito della giornata!
Coccole, lettura, workout e la colazione!🤤
Un po' di anni fa ero super scettica sia sull'integrazione che su queste routine che dicevano essere magiche!🤡
Mi sono ricreduta alla grande!
Ho perso 5 kg di massa grassa e ho acquisito 3 di massa magra. La mia Morning Routine ha completamente cambiato il mio umore e i miei Risultati quotidiani! ,💪
La migliore versione di noi ci aspetta al di là del nostro scetticismo... 🤗

Per valutare il tuo benessere nel primo commento trovi il link 👇😉

Il dolce e sempre stato il mio punto debole 🤤
Tutti gli sforzi che facevo per trattenermi erano inutili...

Più mangiavo i dolci tradizionali più ne volevo

Grazie a Herbalife ho trovato l'equilibrio giusto e mi posso finalmente godere i dolci senza sentirmi in colpa

Perché sono ad alto contenuto proteico e saziano.
In più comodissimi da portare in qualsiasi posto vado

E la cosa più importante è che sono squisiti😍

Nei commenti trovate il link 👇 e per chi vuole maggiori informazioni mi scriva in privato 😉

Buongiorno!!!

Questa foto è molto divertente perché di solito non ci mostriamo senza essere ordinati...

Una volta alla settimana mi dedico alla cura più profonda del viso 🥰

Ed eccomi in un momento che adoroooo 😍

Il detergente Herbalife deterge delicatamente

Il scrub rimuove le impurità ed e ricco di antiossidanti

La maschera menta e argilla purifica , apre i pori e rivitalizza.🤩

Trovate i link nei commenti 👇

RISULTATI

La testimonianza di Sonia dopo la chellenge Natalizia🤗

"Non pensavo fosse possibile raggiungere un risultato così, in solo 10 giorni🙂

E volevo condividere la mia esperienza con tutti coloro che ancora hanno dubbi,

Tutto e possibile se in primis ci crediamo ...✅

Un enorme grazie alla mia coach e a tutta la comunità dove ci siamo sopportati e aiutati a raggiungere il nostro obiettivo 😘"

Spero che la testimonianza di Sonia vi sia d'aiuto a trovare la forza e il coraggio di credere in voi e di fare un passo avanti per migliorare. 💪

SE VUOI SAPERE COME INIZIARE LA TRASFORMAZIONE SCRIVI INFO NEI COMMENTI O IN PRIVATO E SARAI SUBITO CONTATTATA🥰

SISTEMA IMMUNITARIO

🔴E importante supportare il sistema immunitario!❄️

🟣Immune Booster ha un'altra carica di Vitamine C e D con l'apporto di minerali come:

✅ Zinco che protegge le cellule dai radicali liberi, rinforza il sistema immunitario, cura la pelle, combatté le informazioni e velocizza il metabolismo.

✅ Selenio efficacissimo antiossidante, serve per attivare la tiroide, combatté le infiammazioni, protegge la circolazione e regola la pressione.

📩 Se vuoi delle info sull'utilizzo di questo prodotto scrivi info nei commenti o pure in privato e verrai subito contattato/a.

CHRISTMAS CHALLENGE 10 GIORNI🔥🔥

👉🏻A CHI È RIVOLTA?

Il nostro mini percorso natalizio di 10 giorni è rivolto a te che hai voglia di raggiungere un obiettivo Top in poco tempo prima del Natale 🦌⛄🎄

🥰 Verrai accompagnata mano nella mano dalle coach all'interno di una chat super accogliente che ti farà compagnia nei giorni precedenti le festività natalizie !

Ti ricordo che Herbalife non è una dieta, è uno stile di vita! 💚

Anche con l'avvicinarsi del Natale non ci priveremo di trascorrere bellissimi momenti con la nostra famiglia in compagnia del buon cibo 🤩
..lo faremo però in maniera consapevole e con qualche trucchetto 😜

Ti aspettiamo

Per ricevere maggiori info 🥰
, commenta questo post scrivendo " NATALE" 🎄

CHRISTMAS CHALLENGE🎄🎄🎅🏻🎅🏻

Ragazzi!!
A grande richiesta abbiamo organizzato una mini sfida pre-natalizia, per prepararci al top 🔝 alle feste.

👉🏻 10 GIORNI DI FUOCO 🔥

Le iscrizioni da giorno 30 novembre fino alla mezzanotte di giorno 5 dicembre ⏳

Vuoi sapere cosa troverai all’interno della sfida?

🔸Ebook con Ricette, Consigli e Menù per i tuoi 10 giorni

🔸Supporto costante dal tuo coach per motivarti e aiutarti a raggiungere la tua trasformazione

🔸Accesso ad una Chat Telegram riservata agli sfidanti dove pubblicare i video delle tue ricette, foto dei tuoi allenamenti, porre domande e confrontarti con le altre ragazze e coach per spronarci a vicenda.

🔸Avrai anche la possibilità di vincere dei fantastici premi 🏆

Ma soprattutto, ciò che troverai iscrivendoti alla sfida, è un PERCORSO!

Un metodo pensato per te e tutti per diventare costanti e migliorare il nostro stile di vita in modo divertente e stimolante.

👉🏻 Commenta qui sotto scrivendo "NATALE" per ricevere maggiori dettagli

Vi aspettiamo numerosi 💪

FACCIAMOCI QUESTO REGALO 🎁

PER ARRIVARE IN SUPER FORMA E GUSTARCI OGNI PIETANZA

Team Herbalife Nutrition 💚

IMPORTANTE 🔥🔥🔥

Da lunedì 29 novembre Inizia la challenge 5 giorni...💪

Fino a domenica 28 novembre e possibile ancora inscriversi

Per chi non ha mai partecipato adesso è il momento di provare 😉

Anche perché fra poco ci sono le feste natalizie e noi vogliamo indossare l'abito sexy 💃 e essere belle.

Per info Scrivi Challenge nei commenti

✅ Può essere la tua opportunità di migliorare la vita🤗

Non lasciarla sfuggire 🎰🤑