Cdt Stylist Designer

Ecco il nuovo percorso della Mindfulness. 💫

🌿 E se invece di correre… ti fermassi?

Nasce un nuovo percorso di
MINDFULNESS E MOVIMENTO
per rallentare, respirare, ascoltare il corpo e tornare a te.

Un viaggio attraverso i 7 pilastri della Mindfulness per imparare a stare nel presente con più consapevolezza, accettazione e fiducia.

✨ Non devi cambiare.
✨ Non devi essere perfetto/a.
✨ Devi solo concederti uno spazio per ascoltarti.

E se questo fosse proprio il momento giusto per te?

📩 scrivimi per informazioni e iscrizioni. [email protected] oppure telefonami al n. 3456909996

Tra il mare e la montagna, ho incontrato il silenzio. 🌊⛰️

Ci sono luoghi in cui non serve cercare risposte.
Basta fermarsi, respirare e ascoltare.

Ho meditato davanti al mare, lasciando che il ritmo delle onde accompagnasse il respiro.
Ho meditato in montagna, tra il silenzio, la terra e il cielo, sentendo il corpo più presente e la mente più leggera.

La natura mi ha ricordato che la meditazione non è soltanto stare immobili con gli occhi chiusi.
È imparare a esserci.
A sentire.
A lasciare andare ciò che non serve.
A ritrovare, nel silenzio, una parte di noi che spesso il rumore della vita copre.

Il mare mi ha insegnato la fluidità.
La montagna la stabilità.
E il silenzio… ad ascoltare.

Questi momenti rimangono con me, anche quando torno alla quotidianità.
Perché forse meditare significa proprio questo: portare dentro di sé quel luogo di pace, anche quando non siamo più lì. 🤍

🌕 CERCHIO DI DONNE – LA LUNA DELLE FRAGOLE 🍓
Sorelle, l’estate è arrivata e con lei l’energia potente, dolce e matura della Luna delle Fragole.
Questo sarà un appuntamento davvero speciale per noi: sarà l’ultimo incontro mensile prima della pausa estiva (ci saluteremo per poi ritrovarci cariche a settembre!). Per celebrare la pienezza di questo momento e salutarci nel migliore dei modi, faremo qualcosa di diverso...
🍃 Una Meditazione Attiva nel parco!
Nessuna ansia, spiegheremo tutto nel dettaglio quando saremo lì. Vi basti sapere che lasceremo andare la mente per connetterci profondamente con il corpo, la natura e l’energia del cerchio.
Se senti il richiamo di condividere questo spazio sacro di ascolto, sostegno e magia al femminile, ti aspettiamo.
🗓 QUANDO: Martedì 30 Giugno 2026
🕗 ORA: Ritrovo alle ore 20:45
📍 DOVE: Presso Il Sentiero dell’Essere – Via Paolo Pietro Losa, 34, Collegno (TO)
🧘‍♀️ COSA PORTARE: Abbigliamento comodo, tappetino e la voglia di connetterti.
✨

✨🌕 UN ANNO DI CERCHI, UN ANNO DI NOI 🌕✨

Un anno fa abbiamo aperto il primo Cerchio di Donne, senza immaginare quanta bellezza, condivisione e trasformazione ci avrebbe portato.

In questi dodici mesi abbiamo accolto storie, emozioni, sorrisi, lacrime, abbracci e tanta autentica presenza. Abbiamo creato insieme uno spazio sicuro dove ogni donna ha potuto sentirsi vista, ascoltata e accolta. 💖

Per celebrare questo primo anniversario, io e Ida vi invitiamo a una serata speciale sotto l’energia della Luna Piena Blu, simbolo di intuizione, trasformazione e nuovi inizi. 🌕✨

Che tu abbia già partecipato ai nostri cerchi o che sia la tua prima volta, saremo felici di condividere con te questo momento di festa, gratitudine e connessione.

📅 Mercoledì 3 giugno 2026
🕣 Ore 20:45
📍 Il Sentiero dell’Essere
Via Paolo Pietro Losa, 34 – Collegno (TO)

Celebriamo insieme questo primo anno di cammino, di crescita e di sorellanza. 🥂💫

💬 Posti limitati – prenotazione obbligatoria

📞 Ida 349 2551884
📞 Rita 345 6909…

🌸✨

Musica, emozioni, educazione all’amore♥️

✨ Ho avuto il piacere di far conoscere la Mindfulness durante l’evento di SwissyCare.
Per alcune persone era qualcosa di già sentito nominare, per altre una scoperta completamente nuova… ma tutte hanno partecipato con presenza, curiosità e grande ascolto. 🌿

Per qualche momento, quella sala si è trasformata in un piccolo spazio olistico di consapevolezza e connessione.

Ringrazio di cuore SwissyCare per questa opportunità.
Mi porto dentro gratitudine ed emozione. ✨

Sotto il bagliore della Luna Piena dei Fiori, ci prepariamo a ritrovarci in cerchio. 🌕✨

Maggio ci regala una Luna di fioritura e abbondanza, ma quest’anno l’energia è ancora più profonda: il passaggio nel segno dello Scorpione ci invita a scendere nelle nostre profondità, a lasciare andare ciò che non ci serve più e a far fiorire la
nostra versione più autentica e potente.

È il momento di onorare la nostra forza interiore, di condividere e di trasformare l’ombra in luce.
Ti aspettiamo per vivere insieme questa magica energia di rinascita.

🗓 Quando: 6 Maggio 2026
🕗 Ore: 20:45
📍 Dove: Il Sentiero dell'Essere - Via Paolo Pietro Losa 34, Collegno (TO)

Con Ida & Rita 🌿

La Luna Rosa ci ricorda che è tempo di sbocciare…
con dolcezza, senza forzature… proprio come i fiori in primavera 🌷

Ti invitiamo a un nuovo incontro del cerchio di donne
uno spazio sicuro dove potrai:

🌿 lasciare andare
💗 ascoltare il tuo cuore
🌸 accogliere ciò che in te sta nascendo

Sarà un tempo dedicato a te…
fatto di meditazione, movimento e condivisione…
sotto l’energia morbida e trasformativa della Luna Rosa 🌕

✨ Non devi essere “pronta”
✨ Non devi sapere “come fare”
✨ Devi solo esserci

📅 Data: 1 Aprile
📍 Sentiero dell’Essere via Paolo Losa Collegno
⏰ 20:45

Se senti il richiamo…
questo cerchio è anche per te. Rita e Ida 🙏🏽🩷

Il quarzo rosa: pietra del cuore, pietra della bellezza ma anche pietra dell’amore incondizionato.