IP Studio Olistico di Irina Pavlova

E se imparare il massaggio fosse anche un modo per prenderti cura di te? 🤍

Ieri abbiamo concluso il mio corso di Massaggio Svedese in presenza.

Due giornate intense di pratica, concentrazione, ascolto e condivisione.

Perché durante un corso di massaggio non impari soltanto una tecnica.

Pratichi💆🏼‍♀️
Ricevi🌿
Ascolti il corpo✨
Impari a sentire…..
E, quasi senza accorgertene, rallenti!

Mentre le mani lavorano, la mente si concentra sul presente.

E quando finalmente ti fermi, ti accorgi di quanto avevi bisogno di quel momento.

Ieri, alla fine del corso, ho visto nei miei allievi qualcosa che mi ha fatto davvero piacere: erano più rilassati, più presenti, più consapevoli… più leggeri…

E sapete una cosa?

Anche io 😃❤️

Perché insegnare non significa soltanto trasmettere ciò che sai.
A volte significa anche ricevere qualcosa dagli altri!

Sono grata a questo gruppo e a questa bellissima esperienza.

Il massaggio si impara con le mani,
ma prima ancora si impara con presenza, ascolto e consapevolezza.

✨ Se vuoi imparare il massaggio in presenza e vivere anche tu questa esperienza, scrivimi CORSO !
Centro olistico dí Irina Pavlova
Longara (Bologna)

Vuoi imparare a fare massaggi ma non sai da dove iniziare? ✨

Il Corso Base di Massaggio Olistico Svedese è pensato proprio per chi vuole partire dalle basi e imparare una tecnica completa, con tanta pratica.

Durante il corso imparerai a conoscere il corpo, le principali manovre del massaggio e soprattutto come eseguirle con consapevolezza, fluidità e corretta postura.

Non serve avere esperienza: si parte dalle basi e si pratica insieme, passo dopo passo 🤲

📍 Longara (Bologna)
📅 Prossima data: 26-27 settembre

Se vuoi ricevere tutte le informazioni sul prossimo corso, scrivimi “CORSO” nei commenti o mandami un messaggio privato 💌

Vuoi imparare il massaggio con un corso individuale?
Quale tecnica di massaggio vorresti imparare?

In questo video sembra quasi un massaggio a 4 mani… ma in realtà accanto a me c’è il mio allievo💆🏼‍♀️
Dopo la spiegazione e la dimostrazione, lavoriamo insieme: una gamba la tratto io, l’altra lui. È il modo migliore per correggere subito postura, pressione, ritmo e manualità!

Nei miei corsi individuali ogni percorso è personalizzato in base agli obiettivi e al livello di partenza dell’allievo.

📚 Puoi scegliere tra diverse tecniche, tra cui:
✨ Massaggio Olistico Base(Svedese)
✨ Thai Foot Massage
✨ Massaggio con i Pinda
✨ Bambù Massage
…e altri percorsi su richiesta….

💬 Quale tecnica ti piacerebbe imparare? Scrivila nei commenti. Se non la trovi nell’elenco, scrivila comunque: potrei organizzare un corso personalizzato per te!

Le tue caviglie la sera sembrano più gonfie del mattino? ☀️

Con il caldo succede perché i vasi sanguigni si dilatano e i liquidi tendono a ristagnare di più nelle gambe.

Per questo utilizzo una semplice bottiglia con acqua congelata.

🧊 Il freddo aiuta a dare sollievo immediato e a “risvegliare” le gambe stanche.

🙌 Ma il segreto non è la bottiglia.

È come la usi.

Falla scorrere lentamente dalle caviglie verso le ginocchia, sempre dal basso verso l’alto.

Mai il contrario.

In questo modo aiuti il ritorno dei liquidi verso l’alto invece di lasciarli ristagnare nelle caviglie.

Bastano pochi minuti per sentire le gambe più fresche, leggere e meno affaticate.

🔥 Se vuoi che ti insegni altri trucchi che uso ogni giorno per le gambe gonfie e pesanti, commenta CALDO

Le manovre base del massaggio non si imparano guardando un video. Si apprendono davvero con la pratica, il confronto diretto e la correzione da parte di un insegnante.

Che sia un corso individuale o di gruppo, la formazione in presenza ti permette di sviluppare tecnica, sensibilità e sicurezza nelle esecuzioni.

Se vuoi imparare il massaggio in modo corretto, parti dalle basi e allenati con chi può guidarti passo dopo passo…
Centro olistico dí Irina Pavlova
Longara (Bologna)
# calderaradireno