Balla&Snella Bolzano

La cyclette comprata con le migliori intenzioni e dopo due mesi usata per appoggiarci i vestiti.
L’abbonamento annuale in palestra che usi due mesi.
La camminata iniziata con entusiasmo e mollata al primo freddo e alla prima pioggia.
Succede continuamente a tante donne.
Camminare, pedalare e andare in palestra fanno bene.
Ma se allenarti ti annoia, prima o poi smetti proprio di andarci.
Con Balla&Snella ti alleni divertendoti.
Balli, ti diverti e bruci fino a 700 kcal a lezione senza passare un’ora a guardare quanto manca alla fine.
E soprattutto hai voglia di tornare.
Nel 2025 abbiamo confrontato un gruppo di iscritte a Balla&Snella Dimagrire Ballando con un gruppo di donne che praticavano allenamenti tradizionali. A tutte abbiamo chiesto quanto avessero voglia di tornare alla lezione successiva.
89% contro 23%.
Ecco perché, quando vuoi dimagrire,
divertirti mentre ti alleni
conta molto più di quanto possa sembrare.
Confessione del giorno: cosa avevate provato e poi mollato prima di scoprire Balla&Snella? 🩷

In questi giorni migliaia di donne, in tutta Italia, stanno facendo la loro prima lezione di Balla&Snella.

Per alcune è davvero la prima volta.

Altre, invece, sono con noi già da anni e Balla&Snella ormai fa parte della loro vita. ❤️

Ci piace pensare a tutte loro.

A chi è entrata in un nostro centro per la prima volta un po’ curiosa e magari anche un po’ titubante.

E a chi, dopo la pausa estiva, non vedeva l’ora di ricominciare.

A chi ha appena cominciato e a chi è con noi da tanto tempo vogliamo dire la stessa cosa:

VI VOGLIAMO BENE. ❤️

Il team Balla&Snella

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo venire?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Maria❤️
📲 WhatsApp 328 965 7297

[ANNUNCIO di LAVORO]
Il brand BALLA&SNELLA® è in continua espansione.
Allo scopo di ampliare il nostro staff siamo alla ricerca di nuove Istruttrici da impiegare presso le nostra sede di Bolzano
Se sei un’istruttrice / insegnante nel campo del Ballo, o se sei semplicemente appassionata di Danza o Fitness e sei interessata a collaborazioni serie prosegui nella lettura di questo post...
Le persone che ricerchiamo dovranno corrispondere al seguente profilo, prima etico che professionale:
✔️Desiderosa di aiutare gli altri;
✔️Orientamento a prendersi responsabilità fino alla completa soddisfazione delle clienti;
✔️Essere una persona della quale ci si possa fidare al 100%;
Nell’inviare il curriculum elencate pure le vostre esperienze e competenze, le leggeremo con estrema attenzione, ma considerate che ciò che dovrete svolgere dovrà esservi insegnato attraverso la nostra formazione tecnica/didattica e comunicativa.
Sarebbe molto gradita una presentazione sintetica in cui esprimete una motivazione, per cui dovreste essere voi (e non una qualsiasi altra persona) a ricoprire quella posizione.
Con questo è tutto.
Se siete interessate inviate il vostro curriculum a: balla&[email protected]
Oppure chiama il numero 328 965 7297
💖 Maria 💖

"Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?"
Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.
E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.
E poi c'è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.
Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sì.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.
Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al 3289657297 con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondo con la conferma.
💗Maria💗

❤️ Donne di BOLZANO e limitrofi

"Ho provato ad andare in palestra.
Ma ogni volta mi sentivo un po' fuori posto.
Esercizi ripetitivi, nessuno con cui scambiare una parola.
Mi allenavo... ma mi sentivo sola.
E alla fine mollavo sempre.
Poi un'amica mi ha parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Mi ha detto:
"C'è una serata gratuita. Vieni con me.
È una bella festa, ci si rilassa... magari balli un po'.
Vedrai che ti fa bene."
✨ E quella sera ho trovato qualcosa che avevo sempre cercato…
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🌸 Benessere in Rosa non è una lezione.
È una serata gratuita pensata per le donne che vogliono tornare in forma senza la noia della palestra e senza sentirsi giudicate.

Per una sera Sabato 5 Settembre dalle 18:30:

✔ Provi il metodo Balla&Snella dal vivo (senza impegno)
✔ Conosci donne come te e ti senti subito a tuo agio
✔ Ascolti bella musica, balli, ridi e ti diverti
✔ Ti godi un aperitivo light e due chiacchiere in relax tra donne
✨ E scopri perché oltre 40.000 donne hanno scelto un'alternativa alla palestra.
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Non serve portare nulla.
Né tuta.
Né scarpe da ginnastica.
Basta la voglia di concederti una serata diversa. ❤️
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⚠️ I posti per Benessere in Rosa si riempiono in fretta.💃
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la tua presenza a Benessere in Rosa è assicurata.

Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto "Lista d'attesa Benessere in Rosa". Ti risponderemo personalmente con la conferma.

👉 WhatsApp: 3289657297

Oppure clicca sul link e compila il modulo di prenotazione 👇👇👇👇👇
https://forms.gle/1hzZMuLXSXfMHvvRA

🙋‍♀️ Ci sarò anch'io e non vedo l'ora di conoscerti di persona.
💗Maria💗

Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡

Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.

Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...

Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederà una cosa...

Partirà quella canzone 😄

Quella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.

E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. 💃

Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:

qual è la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza fare la coreografia?

Scrivetecela nei commenti.

Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. 🧡