Centro Olistico ÁKASA Bari

🌿 LEZIONE APERTA
DI MINDFUL PILATES POSTURALE
MARTEDÌ 6 OTTOBRE DALLE 9.00 ALLE 10.00

Il benessere non è uguale per tutti.
Da Àkasa parte il percorso di Mindful Pilates Posturale, con insegnanti qualificati e small class di massimo 5 partecipanti.

Un gruppo piccolo significa attenzione, qualità e personalizzazione: l'insegnante può osservare il movimento, correggerlo e accompagnarti nel rispetto delle tue esigenze.

🤸‍♀️ MINDFUL PILATES POSTURALE
Postura · Forza · Controllo
📅 OPEN CLASS GRATUITA
🗓 6 OTTOBRE
🕘 9:00 – 10:00

✨ Non è una semplice presentazione: è una vera lezione.
Potrai provare la pratica, conoscere l'insegnante e scoprire il modo di lavorare di Àkasa.

👥 Solo 5 posti per ciascuna Open Class
📩 Prenotazione obbligatoria
🌱 Un'ora per te. Un primo passo verso il tuo benessere.

Vuoi partecipare?
Scrivici in DM “YOGA” oppure “PILATES” e prenota il tuo posto.
Àkasa — Corpo, mente, relazioni.

Nicoletta Miniello Stefano Lestingi

✨ Tutto pronto per le Costellazioni Familiari di domani pomeriggio alle ore 17.30
✨
Abbiamo preparato lo spazio con cura, creando un ambiente raccolto, accogliente e protetto, dove poter rallentare, ascoltare ciò che emerge e lasciare spazio a nuove consapevolezze.

Domani ci incontriamo da Àkasa per un pomeriggio dedicato all’ascolto, alla relazione e al nostro mondo interiore. 🌿

🕯️ Lo spazio è pronto.
🌱 Il cerchio è pronto.
🤍 Ora manca solo la presenza di chi sceglierà di esserci.

Vi aspettiamo.

🌿 A SETTEMBRE, UNA PRATICA PENSATA PER TE.

Perché il benessere non è uguale per tutti.
Da Àkasa ripartono i nostri percorsi di Hatha Yoga e Mindful Pilates Posturale, con insegnanti qualificati e small class di massimo 5 partecipanti.

Un gruppo piccolo significa attenzione, qualità e personalizzazione: l'insegnante può osservare il movimento, correggerlo e accompagnarti nel rispetto delle tue esigenze.

🧘‍♀️ HATHA YOGA
Respirazione · Equilibrio · Consapevolezza
📅 OPEN CLASS GRATUITA
🗓 16 settembre
🕖 19:00 – 20:00

🤸‍♀️ MINDFUL PILATES POSTURALE
Postura · Forza · Controllo
📅 OPEN CLASS GRATUITA
🗓 22 settembre
🕘 9:00 – 10:00

✨ Non è una semplice presentazione: è una vera lezione.
Potrai provare la pratica, conoscere l'insegnante e scoprire il modo di lavorare di Àkasa.

👥 Solo 5 posti per ciascuna Open Class
📩 Prenotazione obbligatoria
🌱 Un'ora per te. Un primo passo verso il tuo benessere.

Vuoi partecipare?
Scrivici in DM “YOGA” oppure “PILATES” e prenota il tuo posto.
Àkasa — Corpo, mente, relazioni.

Nicoletta Miniello Stefano Lestingi Annalisa Sivo

🌿 A SETTEMBRE, UNA PRATICA PENSATA PER TE.

Perché il benessere non è uguale per tutti.
Da Àkasa ripartono i nostri percorsi di Hatha Yoga e Mindful Pilates Posturale, con insegnanti qualificati e small class di massimo 5 partecipanti.

Un gruppo piccolo significa attenzione, qualità e personalizzazione: l'insegnante può osservare il movimento, correggerlo e accompagnarti nel rispetto delle tue esigenze.

🧘‍♀️ HATHA YOGA
Respirazione · Equilibrio · Consapevolezza
📅 OPEN CLASS GRATUITA
🗓 16 settembre
🕖 19:00 – 20:00

🤸‍♀️ MINDFUL PILATES POSTURALE
Postura · Forza · Controllo
📅 OPEN CLASS GRATUITA
🗓 22 settembre
🕘 9:00 – 10:00

✨ Non è una semplice presentazione: è una vera lezione.
Potrai provare la pratica, conoscere l'insegnante e scoprire il modo di lavorare di Àkasa.

👥 Solo 5 posti per ciascuna Open Class
📩 Prenotazione obbligatoria
🌱 Un'ora per te. Un primo passo verso il tuo benessere.

Vuoi partecipare?
Scrivici in DM “YOGA” oppure “PILATES” e prenota il tuo posto.
Àkasa — Corpo, mente, relazioni.

"L' INCANTO IN PSICOTERAPIA E NEL COUNSELING
L'incanto non coincide con una tecnica, né con una particolare teoria della cura. È una qualità dell'incontro che emerge quando il terapeuta o il counselor conserva la capacità di essere toccato dall'esperienza dell'altro. Da Buber a Stern, da Polster alla Gestalt contemporanea, l'incanto appare come una manifestazione della vitalità del campo. Nella prospettiva dell'Integrazione Cuore Pelvi, esso rappresenta uno dei segnali più evidenti dell'armonia tra consapevolezza, affettività e radicamento corporeo. Quando mente, cuore e corpo dialogano, il cambiamento non è più soltanto possibile: diventa un'esperienza vissuta.
"CARMINE PIROLI"

Rilettura Relazionale della Preghiera della Gestalt

Non sono qui per vivere al posto tuo,
e tu non sei qui per vivere al posto mio.
Sono qui per portare ciò che sono:
la mia voce, la mia storia,
le mie ferite e il mio desiderio #
E tu sei qui con il tuo mondo,
con la tua verità,
con ciò che chiede spazio e ascolto.
Non abbiamo bisogno di perderci per amarci,
né di fonderci per sentirci vicini.
Posso restare me stesso senza allontanarmi,
e posso avvicinarmi senza scomparire.
Se ci incontriamo,
non sarà per necessità o paura,
ma per scelta e presenza.
E se per un tratto della strada
i nostri sguardi si riconoscono,
allora il contatto diventa nutrimento.
Perché l'incontro non nasce
dalla rinuncia a sé,
ma dal coraggio di portarsi interamente.
Cuore che sente.
Pelvi che radica.
Presenza che incontra presenza.

Carmine Piroli
Pelvic Heart Integration

🌸 Lascia andare. Percorso di rilassamento e detox per mente e corpo.

Ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di non esserti mai davvero fermato/a?
Pensieri continui, tensione nel corpo, incapacità di staccare davvero.

Concediti uno spazio solo per te: senza richieste e
senza aspettative.
Solo respirare. Rallentare. Lasciare andare.

Domenica 10 maggio, la dott.ssa Nicoletta Miniello (Counselor Gestaltico e sessuologico, educatore professionale e in formazione in Psicologia) ti accompagnerà in un’esperienza semplice ma profonda, tra rilassamento guidato, consapevolezza e un momento detox con tisane e piccoli snack naturali pensati per coccolare corpo e mente.

🗓️ Domenica 10 maggio
🕰️ 17:00 – 19:30
📍 ÁKASA Viale de Laurentis 6/ int. 16 - Bari
💰 Costo: 15 €
🌿 Posti limitati (max 8–10 persone)
📩 Prenotazione obbligatoria WhatsApp: 328 159 6219

🌸 Se senti che ne hai bisogno… probabilmente è il momento giusto.
Rallenta. Respira. Lascia andare… e ricomincia da te.

Nicoletta Miniello

✨ Gruppo di Costellazioni Familiari ✨

Ti invito a una giornata dedicata all’ascolto profondo, alla consapevolezza e alla trasformazione interiore 💫

📅 12 Aprile 2026
🕙 Ore 10:00 – 18:00
📍 Bari – Centro Ákasa
(Viale De Laurentiis 6 / int. 16)

Un’esperienza guidata dalla psicoterapeuta Giada Iodice, esperta in Gestalt e Analisi Transazionale, per esplorare dinamiche familiari, sciogliere blocchi e ritrovare equilibrio.

🌿 Le costellazioni familiari permettono di portare alla luce ciò che spesso resta invisibile, favorendo nuovi punti di vista e possibilità di cambiamento.

📩 Per info e prenotazioni:
📞 +39 349 265 0892
✉️ [email protected]
✨ I posti sono limitati – prenota il tuo spazio

Giada Iodice Nicoletta Miniello