Balla & Snella Bagno a Ripoli

La cyclette comprata con le migliori intenzioni e dopo due mesi usata per appoggiarci i vestiti.

L’abbonamento annuale in palestra che usi due mesi.

La camminata iniziata con entusiasmo e mollata al primo freddo e alla prima pioggia.

Succede continuamente a tante donne.

Camminare, pedalare e andare in palestra fanno bene.

Ma se allenarti ti annoia, prima o poi smetti proprio di andarci.

Con Balla&Snella ti alleni divertendoti.

Balli, ti diverti e bruci fino a 700 kcal a lezione senza passare un’ora a guardare quanto manca alla fine.

E soprattutto hai voglia di tornare.

Nel 2025 abbiamo confrontato un gruppo di iscritte a Balla&Snella Dimagrire Ballando con un gruppo di donne che praticavano allenamenti tradizionali. A tutte abbiamo chiesto quanto avessero voglia di tornare alla lezione successiva.

89% contro 23%.

Ecco perché, quando vuoi dimagrire,

divertirti mentre ti alleni

conta molto più di quanto possa sembrare.

Confessione del giorno: cosa avevate provato e poi mollato prima di scoprire Balla&Snella? 🩷

Per info e prova contatta il 339 3508765 ❤️📞
Siamo al Circolo Acli Grassina In via S.michele A Tegolaia 1A
Bagno a Ripoli Firenze 📍

𝙎𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙞 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙜𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙗𝙖𝙡𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤, 𝙘'𝙚̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙞 𝙨𝙖𝙥𝙚𝙧𝙚.

Non è quanto balli che fa la differenza. È COME balli. 💃

Muoversi non è abbastanza per trasformare il corpo.

Il motivo è semplice: il corpo brucia davvero grassi solo quando viene sottoposto a variazioni di intensità.

Prima accelera, poi rallenta, poi accelera di nuovo.

È in quei cambi di ritmo che avviene una magia a livello cellulare — la lipolisi, cioè il consumo dei grassi come fonte di energia.

Con un consumo che può arrivare fino a 700 kcal a lezione. Ballando. 🔥

Le nostre coreografie non sono coreografie di ballo qualsiasi.

Sono un sistema brevettato — l'H.I.I.T. a Intensità Intervallata — che attiva esattamente questo meccanismo.

Non lo senti, perché stai ballando.

Poi succede che esci dalla lezione e pensi "ho ballato, mi sono divertita, ho pure cantato"... e intanto la gonna della settimana scorsa ti va già un po' più larga! 😄

Balla&Snella non è un corso di ballo.

È un percorso di trasformazione corporea. Che sembra una festa. 🧡

Se ancora non ci conosci clicca qui 👇
https://ballaesnellabagnoaripoli.com

Oppure scrivimi ora su WhatsApp e prenota la tua prima lezione ☺️
https://wa.me/3393508765
Ti rispondo personalmente io Giovanna

I corsi sono al Circolo Acli a Grassina In via S.michele A Tegolaia 1A
Sono rimasti pochi posti disponibili
Nei seguenti giorni e orari;
Lunedì e Mercoledì
Ore 15.00
Ore 20.10
Martedì e Giovedì
Ore 18.00
Ore 19.30
Oppure di mattina
Martedì e venerdì
Ore 9.30
Ti aspettiamo per fare una prova
Gratuita e non impegnativa

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo ve**re?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Giovanna ❤️
📲 WhatsApp 339 3508765

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.

Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.

Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.

Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.

È diventato uno stile di vita.

Hanno trovato un’attività fisica che amano.

Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.

Poi ci sono le altre donne.

Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.

A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.

Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.

Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.

E poi c’è il benessere mentale.

Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.

E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.

Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:

arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.

Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.

Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha al massimo 23 posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.

Ti basta entrare nella lista d’attesa.

Mandaci un messaggio WhatsApp al 339 3508765 scritto “Lista d’attesa” e ti rispondiamo noi con la conferma.

✨ 𝙃𝙊 𝘽𝘼𝙇𝙇𝘼𝙏𝙊 𝘿𝙐𝙀 𝙑𝙊𝙇𝙏𝙀 𝘼 𝙎𝙀𝙏𝙏𝙄𝙈𝘼𝙉𝘼 𝙋𝙀𝙍 12 𝙎𝙀𝙏𝙏𝙄𝙈𝘼𝙉𝙀: 𝙋𝙀𝙍𝙎𝙊 𝘿𝙐𝙀 𝙏𝘼𝙂𝙇𝙄𝙀!💃

👉 Non ho seguito nessuna dieta.
👉 Non ho contato le calorie.
👉 Non sono andata in palestra nemmeno una volta.
Mi sono semplicemente regalata due ore alla settimana.
Due ore per me.
Due ore in cui ho ballato, ho cantato, mi sono divertita.
E dopo 12 settimane mi sono ritrovata con due taglie in meno.....e una nuova sicurezza che si vedeva anche allo specchio. ❤️

🔥 Ma attenzione: non è un semplice corso di ballo.
𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 è un sistema di dimagrimento brevettato che ha già aiutato oltre 40.000 donne a perdere peso e tornare in forma divertendosi.
Il segreto?
🎶 Le nostre Coreografie a Intensità Intervallata, sviluppate appositamente per il dimagrimento femminile.
Alternano momenti più energici e momenti di recupero, trasformando il ballo in un vero allenamento.
🔥 Il risultato?
Fino a 700 calorie bruciate in una sola lezione.
Ma senza la sensazione di sacrificio…
Un po' come in discoteca: ti diverti talmente tanto che dimentichi perfino la fatica.
💃 E per molte donne il cambiamento si vede anche nell'armadio.
C'è chi è passata da una XL a una M in sole 12 settimane.

Con sole 2 lezioni a settimana, migliaia di donne in tutta Italia hanno finalmente trovato qualcosa che riescono a fare con continuità.
✅ Senza diete drastiche
✅ Senza esercizi ripetitivi
✅ Senza uomini in sala
✅ Senza sentirsi giudicate

👩‍🦰 Oggi siamo oltre 40.000 donne in tutta Italia.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Sono sincera: ero venuta per rimettermi in forma.
Dopo 12 settimane sono passata da una XL a una M.
Ma la cosa più bella è che ho trovato un luogo dove mi sento accolta, capita e mai sola."
— Anna Maria, 48 anni

❤️ In un centro 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 non sei un numero.
Trovi donne come te.
Donne con obiettivi diversi.
Ma unite dalla stessa voglia di stare bene.
Una vera comunità.
Una sorellanza.
Un posto dove cambia il corpo.....e cambia anche l'umore.

⚠️ I posti sono limitati. Per scelta.
Vogliamo che ogni donna si senta seguita e valorizzata.

⚠️ I corsi 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 si riempiono in fretta.💃

Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la tua lezione di prova gratuita è assicurata.

Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto"𝐿𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑑'𝑎𝑡𝑡𝑒𝑠𝑎".
Ti risponderemo personalmente con la conferma.

👉 WhatsApp 📲 : ⁨339 350 8765

"Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?"

Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.

E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.

In ogni sala possiamo accogliere al massimo 25 donne.

Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.

E poi c'è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.

Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.

È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.

La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.

Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.

E non parliamo di quello che succede in una singola sede.

Oggi più di 40.000 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 285 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.

Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?

Magari sì.

Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.

Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.

Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.

I corsi sono al Circolo Acli Grassina
In via S.michele A Tegolaia 1A Accanto alla Chiesa.

Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata....

Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al 339 3508765 con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮 . Ti rispondero' io con la conferma.
Giovanna ❤️