Centro Balancelab
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Centro specializzato di Gyrotonic Expansion System, Flying Yoga dance & Pilates in Assisi
18/09/2026
๐ก๐ผ๐ป รจ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ. ร ๐๐ป ๐บ๐ผ๐ฑ๐ผ ๐ฑ๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐ถ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ.
Il GYROTONICยฎ Method nasce dallโincontro tra movimento, respirazione, coordinazione e resistenza.
Attraverso attrezzature specifiche e movimenti circolari, fluidi e tridimensionali, il corpo viene guidato verso una maggiore mobilitร , forza e consapevolezza.
Non si tratta di raggiungere una forma ideale, ma di creare piรน possibilitร nel modo in cui il corpo si muove.
Per chi pratica danza o sport.
Per chi vuole lavorare sulla mobilitร .
Per chi desidera semplicemente sentirsi piรน libero nel proprio corpo.
๐ฆ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ถ ๐ถ๐น ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฐ๐ผ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ ๐ณ๐๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ.
Ci sono percorsi che raccontano molto piรน di un recupero.
A giugno Francesca si รจ trovata a fermarsi: una frattura del III e IV metatarso, un mese di gesso e una pausa forzata dalla danza.
Poi รจ iniziato un percorso diverso.
Un lavoro quotidiano, dal lunedรฌ al venerdรฌ, attraverso il GYROTONICยฎ, per ritrovare progressivamente mobilitร , controllo, stabilitร e fiducia nel movimento.
Giorno dopo giorno, con costanza e ascolto.
Fino a tornare a ciรฒ che per lei รจ essenziale: danzare.
Francesca frequenta il III anno del Teatro dellโOpera di Roma e per noi รจ stato un privilegio accompagnarla in questa estate cosรฌ speciale.
Perchรฉ il movimento, quando รจ consapevole, puรฒ diventare anche una strada per ritrovare se stessi.
GYROTONICยฎ ยท BalanceLab
08/09/2026
โจ NUOVO ORARIO โข STAGIONE 2026/2027
Si riparte con una nuova stagione al Balance Lab, e questโanno ci sono nuove lezioni, nuovi appuntamenti e nuove possibilitร per prenderti cura di te attraverso il movimento.
๐
Questo รจ il nuovo orario del primo semestre
E ci sono alcune belle novitร da scoprireโฆ
โจ Nuovi corsi
โจ Nuovi orari
โจ Nuove occasioni per sperimentare il movimento in modo consapevole e piacevole
Sfoglia il post e scopri tutte le novitร della stagione. ๐ค
Ti aspettiamo al Balance Lab.
07/09/2026
โจ Le iscrizioni sono aperte!
Dal 21 settembre ripartono i corsi di BalanceLab.
Un nuovo inizio, dedicato al movimento, al benessere e a te. ๐ค
Gyrotonic โข Gyrokinesis โข Pilates โข Yoga โข Nutrizione
๐ฉ Scrivici per informazioni e iscrizioni.
17/06/2026
โ๏ธ ๐๐ผ๐บ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐๐๐๐ฎ๐๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐๐ฎ๐ฏ
Da metร giugno fino a fine agosto, il sabato il centro resterร chiuso per lโintera giornata.
๐ Inoltre, i corsi di ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐, ๐๐น๐๐ถ๐ป๐ด ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ฒ ๐๐๐ ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ termineranno il 30 ๐ด๐ถ๐๐ด๐ป๐ผ e riprenderanno regolarmente a ๐๐ฒ๐๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ.
๐งโโ๏ธ I corsi di ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ con ๐ก๐ฎ๐ฑ๐ถ๐ฎ ๐๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ต๐ฎ๐ป๐ถ, invece, proseguiranno per tutto il mese di ๐น๐๐ด๐น๐ถ๐ผ, offrendo la possibilitร di continuare la pratica anche durante lโestate.
Grazie per la fiducia che ci dimostrate ogni giorno. Vi aspettiamo durante la settimana per accompagnarvi nel vostro percorso di benessere. ๐
๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐๐ฎ๐ฏ โจ
31/05/2026
Il Centro BalanceLab rimarrร aperto per tutta lโestate fino al 10 Agosto quindi saranno garantiti i nostri corsi di mini gruppo delle nostre discipline : Pilates mat , Vyniasa Yoga, Bbb e Flying Yoga dance.
Per chi fosse interessato/a ci puรฒ contattare al nostro numero whatsapp 349/3994325.
Vi aspettiamo per passare lโestate con noi e con tanti piccoli eventi dedicati al benessere corpo&mente!
Nei giorni di festa ripassiamo gli strumenti di e โ๏ธ
Quanti ne ha azzeccati secondo te? ๐๐
23/04/2026
Non รจ solo relax. ร uno strumento che puoi imparare a usare su di te. ๐ฅฃโจ
Le campane himalayane non sono solo suono, ma vibrazione che agisce su corpo, mente ed energia.
In questo workshop immersivo imparerai a utilizzarle in modo pratico, per il tuo benessere e lโautotrattamento.
Guidati da Massimo Grieco, entrerai in unโesperienza fatta di ascolto, presenza e consapevolezza.
โธป
๐๏ธ 9 โข 10 Maggio 2026
๐ Balance Lab โ Santa Maria degli Angeli (Pg)
โจ Workshop di primo livello
โธป
๐ฎ Cosa vivrai:
โข Bagno sonoro di benvenuto
โข Tecniche di suono
โข Autotrattamento vibrazionale
โข Energia e chakra
โข Storia e tradizione
โธป
๐งโโ๏ธ Cosa portare:
Tappetino, coperta, quaderno e penna
Abbigliamento comodo
(Se hai una campana, puoi portarla)
โธป
๐ Posti limitati โ prenotazione necessaria
๐ 320 1926403
โธป
โจ Concediti uno spazio per riconnettertiโฆ attraverso il suono.
โธป
#
๐๐ก๐ค๐ฌ๐๐ฃ๐ ๐๐ค๐ฌ๐ฃ ๐ฉ๐ค ๐ข๐ค๐ซ๐ ๐๐ค๐ง๐ฌ๐๐ง๐.
A volte il vero progresso non si misura nella velocitร , ma nella capacitร di fermarsi, ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐น๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ e ricostruire da dentro.
Il Gyrotonic insegna proprio questo: ๐ง๐๐จ๐ฅ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ง๐ i tempi del ๐๐ค๐ง๐ฅ๐ค, ritrovare mobilitร , fidarsi di ogni piccolo miglioramento.
Da un infortunio non si esce correndo.
Si esce con presenza, ๐ฅ๐๐ฏ๐๐๐ฃ๐ฏ๐ e lavoro costante.
๐๐๐ก๐ก๐๐ฃ๐ฉ๐๐ง๐ ๐ฅ๐๐ง ๐ง๐๐๐ค๐จ๐ฉ๐ง๐ช๐๐ง๐. โจ
17/04/2026
๐ก๐ผ๐ป รจ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฎ๐
. ร ๐๐ป๐ผ ๐๐๐ฟ๐๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฝ๐๐ผ๐ถ ๐ถ๐บ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐๐ ๐ฑ๐ถ ๐๐ฒ. ๐ฅฃโจ
Le campane himalayane non sono solo suono, ma vibrazione che agisce su corpo, mente ed energia.
In questo workshop immersivo imparerai a utilizzarle in modo pratico, per il tuo benessere e lโautotrattamento.
Guidati da ๐ ๐ฎ๐๐๐ถ๐บ๐ผ ๐๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ฐ๐ผ, entrerai in unโesperienza fatta di ascolto, presenza e consapevolezza.
โธป
๐๏ธ 9 โข 10 Maggio 2026
๐ Balance Lab โ Santa Maria degli Angeli (Pg)
โจ Workshop di primo livello
โธป
๐ฎ Cosa vivrai:
โข Bagno sonoro di benvenuto
โข Tecniche di suono
โข Autotrattamento vibrazionale
โข Energia e
โข Storia e tradizione
โธป
๐งโโ๏ธ Cosa portare:
Tappetino, coperta, quaderno e penna
Abbigliamento comodo
(Se hai una campana, puoi portarla)
โธป
๐ Posti limitati โ prenotazione necessaria
๐ 320 1926403
โธป
โจ ๐๐ผ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐๐ถ ๐๐ป๐ผ ๐๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถโฆ ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ ๐ถ๐น ๐๐๐ผ๐ป๐ผ.
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Sito Web
Indirizzo
Via Raffaello
Assisi
06081
Orario di apertura
| Lunedรฌ | 07:00 - 21:00 |
| Martedรฌ | 12:00 - 21:00 |
| Mercoledรฌ | 07:00 - 21:00 |
| Giovedรฌ | 07:00 - 21:00 |
| Venerdรฌ | 07:00 - 21:00 |