Anna Urban - Balans.is
Share
Balance is everything. Fizjoterapeutka i pasjonatka ludzkiego ciała i umysłu. Entuzjastka układu nerwowego człowieka i podejścia funkcjonalnego.
Wspieram ludzi ponownie angażujących się w pracę ze swoim ciałem, tak aby każdy mógł czuć się komfortowo ze sobą i znaleźć własną równowagę. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych sytuacjach można znaleźć właściwą drogę. Dlatego pracuję głównie z osobami po wypadkach, które cierpią z powodu przewlekłego bólu, często trudnego do pełnego zdiagnozowania. Pomagam kobietom przełamywać tematy tabu i ponownie cieszyć się zdrowiem. To właśnie podczas pracy z kobietami zobaczyłam, jak ważna jest dobra współpraca układu nerwowego, sposobu oddychania i dna miednicy.
[ ] Certyfikowana terapeutka metody Buteyko.
[ ] Fizjoterapeutka.
[ ] Fizjoterapeutka uroginekologiczna.
[ ] Certyfikowana terapeutka mięśni dna miednicy - PelviFly Coach.
[ ] Animatorka Slow Jogging. Prywatnie zapalona ultra biegaczka, mama małego urwisa i członek Fundacji Zabiegani Reykjavik. ENGLISH:
Physiotherapist and passionate about the human body and mind. Enthusiast of the human nervous system and functional approach. I support people re-engaging with their bodies so that everyone can feel comfortable with themselves and find their own balance. I believe that even in the most difficult situations it is possible to find the right way. That's why I mainly work with people after accidents who suffer from chronic pain, often difficult to fully diagnose. I help women break taboos and enjoy their health again. That' s when I worked with women I saw how important it is for the nervous system, the way we breathe and the pelvic bottom to work well together.
[] Certified therapist of the Buteyko method.
[] Physiotherapist.
[] Urogynecological physiotherapist.
[] Certified pelvic bottom muscle therapist - PelviFly Coach.
[] Slow Jogging animator. In private, an enthusiastic ultra runner, mother of a little urchin and member of the Zabiegani Reykjavik Foundation
08/03/2025
[Polish below]
Dear Women,
Although being a woman often brings challenges and burdens that sometimes seem unbearable, let us remember that within each of us lies an indomitable strength and will to survive. Our determination is the armor that protects us from life's adversities, yet we must also remember to nurture that delicate, sensitive part of our nature—the part that feels the pain of others and perceives the beauty of the world around us.
May every day remind us that we are not only warriors but also caretakers of our own hearts. Mutual support, tenderness, and self-care are just as important as the strength that drives us. I wish for all of us that we never forget the need for renewal and self-love, even in the toughest moments.
In sisterhood,
Ania
------------------------------
Kochane Kobiety,
Choć bycie kobietą często niesie ze sobą wyzwania i ciężary, które zdają się być nie do udźwignięcia, pamiętajmy, że w każdej z nas drzemie niezłomna siła i wola przetrwania. Nasza determinacja to zbroja, która chroni nas przed przeciwnościami losu, ale równocześnie nie zapominajmy o pielęgnowaniu tej delikatnej, wrażliwej części naszej natury – tej, która potrafi odczuwać ból innych i dostrzegać piękno otaczającego nas świata.
Niech każdy dzień przypomina nam, że jesteśmy nie tylko wojowniczkami, ale i opiekunkami własnych serc. Wzajemne wsparcie, czułość i troska o siebie same są równie ważne jak siła, która nas napędza. Życzę nam wszystkim, byśmy nigdy nie zapomniały o potrzebie regeneracji i miłości do samej siebie, nawet w najtrudniejszych chwilach.
Z kobiecą solidarnością,
Ania.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Bíldshöfða 9
Reykjavík
110
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 16:00 |
| Tuesday | 09:00 - 16:00 |
| Wednesday | 09:00 - 16:00 |
| Thursday | 09:00 - 16:00 |
| Friday | 09:00 - 16:00 |