Fullfrísk
Share
29/08/2024
03/05/2024
Ný námskeið að hefjast hjá Fullfrísk í Sporthúsinu í Kópavogi mánudaginn 13. maí.
Mömmutímar (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Hægt að vera 2x eða 3x í viku
Meðgöngutímar
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Skvísupúl
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga - fyrir konur á öllum aldri.
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com
og www.sporthusid.is eða [email protected].
meðgöngu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
mömmu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
skvísupúl: https://kopavogur.sporthusid.is/Nams.../Fullfrisk_Skvisupul/
05/04/2024
Ný 6 vikna námskeið hafin hjá Fullfrísk í Sporthúsinu í Kópavogi. Hægt að koma inn í námskeið hvenær sem er.
Mömmutímar (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Meðgöngutímar
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Skvísupúl
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga - fyrir konur á öllum aldri.
Hægt að vera 2x eða 3x í viku
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com og www.sporthusid.is eða [email protected].
meðgöngu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
mömmu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
skvísupúl: https://kopavogur.sporthusid.is/Nams.../Fullfrisk_Skvisupul/
Ný 6 vikna námskeið að hefjast miðvikudaginn 3. apríl í Sporthúsinu í Kópavogi.
Mömmutímar í Sporthúsinu (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Meðgöngutímar í Sporthúsinu
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Skvísupúl
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga - nýtt námskeið fyrir konur á öllum aldri.
Hægt að vera 2x eða 3x í viku og hægt að koma inn í námskeið hvenær sem er 🙂
Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð. Hópurinn fær góðan afslátt af fyrsta námskeiði og tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com
Skráningar hafnar í gegnum www.sporthusid.is
og [email protected].
meðgöngu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
mömmu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
skvísupúl: https://kopavogur.sporthusid.is/Nams.../Fullfrisk_Skvisupul/
Einnig hægt að fá upplýsingar í gegnum síma 661-8020.
Ný 6 vikna námskeið að hefjast mánudaginn 19. febrúar í Sporthúsinu í Kópavogi.
Mömmutímar í Sporthúsinu (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Meðgöngutímar í Sporthúsinu
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Skvísupúl (byrjar 21. febrúar)
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga - nýtt námskeið fyrir konur á öllum aldri.
Hægt að vera 2x eða 3x í viku og hægt að koma inn í námskeið hvenær sem er 🙂
Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð. Hópurinn fær góðan afslátt af fyrsta námskeiði og tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com
Skráningar hafnar í gegnum www.sporthusid.is
og [email protected].
meðgöngu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
mömmu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
skvísupúl: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Fullfrisk_Skvisupul/
Einnig hægt að fá upplýsingar í gegnum síma 661-8020.
Fullfrísk
Ný 6 vikna námskeið að hefjast mánudaginn 8. janúar í Sporthúsinu í Kópavogi.
Mömmutímar í Sporthúsinu (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Meðgöngutímar í Sporthúsinu
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Skvísupúl
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga - nýtt námskeið fyrir konur á öllum aldri.
Hægt að vera 2x eða 3x í viku og hægt að koma inn í námskeið hvenær sem er 🙂
Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð. Hópurinn fær góðan afslátt af fyrsta námskeiði og tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com
Skráningar hafnar í gegnum www.sporthusid.is
og [email protected].
meðgöngu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
mömmu: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
skvísupúl: https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Fullfrisk-kraftur/
Einnig hægt að fá upplýsingar í gegnum síma 661-8020.
20/10/2023
Bleikar mömmur 🩷
Ný 6 vikna námskeið að hefjast mánudaginn 6. nóvember í Sporthúsinu í Kópavogi.
Mömmutímar í Sporthúsinu (óléttar einnig velkomnar í þessa tíma)
9:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Meðgöngutímar í Sporthúsinu
17:30 mánudaga og miðvikudaga en einnig hægt að fá að mæta á morgnana í mömmutímana fyrir þær sem vilja æfa fyrri part dags eða eru í vaktavinnu og fá þá æfingar við hæfi.
Hægt að vera 2x eða 3x í viku og hægt að koma inn í námskeið hvenær sem er 🙂
Skvísupúl - nýjir tímar fyrir konur á öllum aldri. Nýtt námskeið að hefjast 18. nóvember en hægt að byrja hvenær sem er.
18:30 miðvikudaga og 10:00 sunnudaga
Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð. Hópurinn fær góðan afslátt af fyrsta námskeiði og tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið. Höfum einnig sett upp námskeið í Mosfellsbæ fyrir hópa.
Allar frekari upplýsingar inn á www.fullfrisk.com
Skráningar hafnar í gegnum www.sporthusid.is
og [email protected].
https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Mommuleikfimi/
https://kopavogur.sporthusid.is/Namskeid/Medgonguleikfimi/
Einnig hægt að fá upplýsingar í gegnum síma 661-8020.
11/10/2023
Smá "teygjuþema" í öllum tímum í dag 😊
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Dalsmára
Kópavogur
200
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Fullfrísk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.