Be Natural Informative
Share
https://youtube.com/@benaturalinformative DISCLAIMER: THESE VIDEOS ARE ONLY GENERAL INFORMATION PURPOSES ONLY.
সুস্বাগতম
to "BE NATURAL INFORMATIVE"🙏
💥Guys,
You will get all about beauty tips, beauty heaks, skin care tips, where I will be sharing with you natural and home remedies for skin releted issues "skin whitening, lightning, britinng, fairness, acne, scars, and spot, black and white hands, and many more" also hair problems and solution, beauty tips, health tips, hair care, skin care, fitness, h
ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাত ও নখ পরিষ্কারের সহজ উপায় | Shakha Pola Cleaning & Hand Care ✨
07/08/2026
পাতলা ভ্রু, মেকআপ ছাড়াই ঘন দেখাবে , যত্ন নিতে হবে বিশেষ উপায়ে, রাতে ঘুমনোর আগে কী কী মাখবেন?
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে কয়েকটি সহজ উপায়ে ভ্রুর যত্ন নিলে সময়ের সঙ্গে ভ্রু আরও স্বাস্থ্যবান ও ঘন দেখাতে সাহায্য করতে পারে। .. সহজ পদ্ধতি শেয়ার করলাম... 👇👇 Be Natural Informative পেজে অনেক ভিডিও আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন...
♦️1. ক্যাস্টর অয়েল (Castor Oil)
• ভ্রু পরিষ্কার করে ১–২ ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল লাগান।
• আঙুল বা পরিষ্কার স্পুলি ব্রাশ দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
• সারা রাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
♦️2. নারকেল তেল
• শুষ্ক ও দুর্বল ভ্রুর জন্য ভালো।
• অল্প পরিমাণে লাগিয়ে ২–৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
♦️3. অ্যালোভেরা জেল
• ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং ভ্রুর যত্নে সহায়ক।
• খাঁটি অ্যালোভেরা জেল পাতলা করে লাগিয়ে সারা রাত রাখতে পারেন।
♦️4. ভিটামিন E ক্যাপসুল
• ১টি ক্যাপসুলের অল্প তেল ভ্রুতে লাগিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন। ( Evion 400 ক্যাপসুল )
• সপ্তাহে ২–৩ দিন ব্যবহার করলেই যথেষ্ট।
🔴🟢ভালো ফলের জন্য —
1. প্রতিদিন মেকআপ তুলে তারপর তেল লাগান।
2. ভ্রু বারবার প্লাক বা থ্রেডিং করবেন না।
3. পর্যাপ্ত প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক ও বায়োটিনসমৃদ্ধ খাবার খান। যেমন, ডিম, মাছ, দুধ-দই, শাকসবজি, ডাল-ছোলা এবং বাদাম-বীজ নিয়মিত খান—এগুলোতেই প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক ও বায়োটিন ভালো পরিমাণে থাকে।
4. অন্তত ৮–১২ সপ্তাহ নিয়মিত ব্যবহার করুন।
5. সবচেয়ে ভালো রুটিন —
6. সোম–শুক্র: ক্যাস্টর অয়েল
7. শনি: অ্যালোভেরা জেল
8. রবি: ভিটামিন E
👉মনে রাখবেন : প্রথমবার ব্যবহারের আগে ত্বকের ছোট একটি অংশে প্যাচ টেস্ট করুন। তেল বা জেল যেন চোখের ভেতরে না যায়। যদি ভ্রু হঠাৎ দ্রুত পাতলা হতে থাকে বা চুল পড়া অস্বাভাবিক হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।...
06/08/2026
😲 সাদা চুল বা পাকা চুল নিয়ে চিন্তায়? দামী হেয়ার ডাই নয়! .. ঘরোয়া উপকরণেই পাকা চুল ঢাকতে বানান এই হেয়ার প্যাক ..
অনেকেই রাসায়নিক হেয়ার ডাই ব্যবহার করতে চান না। তবে মনে রাখবেন, ঘরোয়া হেয়ার প্যাক পাকা চুলকে স্থায়ীভাবে কালো করতে পারে—এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। কিছু প্রাকৃতিক উপাদান চুলে সাময়িক গাঢ় আভা দিতে পারে এবং চুলকে স্বাস্থ্যবান ও উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করে।... এমন কিছু সহজ উপায় আজ শেয়ার করলাম.. 👇
চুল কালো করার অনেকে ভিডিও Be Natural Informative পেজে আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন...
🟪♦️মেহেন্দি- ইন্ডিগো - আমলকি প্যাক (সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক বিকল্প)
উপকরণ:
• মেহেদি গুঁড়ো – ৪ টেবিল চামচ
• আমলকি গুঁড়ো – ১ টেবিল চামচ
• ইন্ডিগো গুঁড়ো – ৩–৪ টেবিল চামচ (মেহেদি ধুয়ে নেওয়ার পর আলাদা করে ব্যবহার করুন)
• কুসুম গরম জল
ব্যবহার পদ্ধতি:
• প্রথমে মেহেদি ও আমলকির পেস্ট ২–৩ ঘণ্টা ভিজিয়ে চুলে ১.৫–২ ঘণ্টা রাখুন। ধুয়ে শুকিয়ে গেলে ইন্ডিগোর পেস্ট ৪৫–৬০ মিনিট লাগিয়ে আবার ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলে প্রাকৃতিক কালচে-বাদামি রং আসতে পারে।
• ৩–৪ সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করতে পারেন।
🟪♦️ব্ল্যাক টি আর কফি হেয়ার প্যাক
উপকরণ:
• গাঢ় ব্ল্যাক টি – ১ কাপ
• কফি পাউডার – ২ টেবিল চামচ
ব্যবহার:
• দুটি ভালোভাবে মিশিয়ে পরিষ্কার চুলে লাগান। ৪৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলে সাময়িক গাঢ় আভা দেখা যেতে পারে।
• সপ্তাহে ১–২ বার করতে পারেন।
🟪♦️কারি পাতা ও নারকেল তেল
উপকরণ:
• এক মুঠো কারি পাতা
• ৪–৫ টেবিল চামচ নারকেল তেল
ব্যবহার:
• পাতাগুলো তেলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে ২–৩ দিন মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এটি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে, তবে পাকা চুল আবার কালো হয়ে যাবে—এমন নিশ্চয়তা নেই।
• সপ্তাহে ২–৩ দিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
🟪♦️কালোজিরা , নারকেল তেল
উপকরণ:
• ১ টেবিল চামচ কালোজিরা
• ৪ টেবিল চামচ নারকেল তেল
ব্যবহার:
• হালকা গরম করে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে ২–৩ দিন ব্যবহার করুন। চুল নরম ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করতে পারে।
• সপ্তাহে ২–৩ দিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
🟢🔴মনে রাখবেন:
1. প্রথমে হাতে বা কানের পিছনে প্যাচ টেস্ট করুন।
2. কারও অ্যালার্জি বা মাথার ত্বকে সমস্যা থাকলে ব্যবহার করবেন না।
3. যদি অল্প বয়সে হঠাৎ অনেক চুল পেকে যায়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। এর পেছনে ভিটামিনের ঘাটতি, থাইরয়েড বা অন্যান্য কারণ থাকতে পারে।
পার্লারে নয়! মাত্র ২টি জিনিসে Dead Skin Remove করে Skin Clean করার সহজ উপায়
#রূপচর্চা
02/08/2026
✨ কোরীয়দের মতো কাঁচের মতো ঝকঝকে ত্বক চান? 😍 মাত্র চালের গুঁড়ো দিয়েই বানিয়ে ফেলুন এই সহজ Face Mask!
ত্বকের ধরন অনুযায়ী চালের গুঁড়োর ফেস মাস্ক ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। তবে 'গ্লাস স্কিন' একটি নিয়মিত স্কিনকেয়ার রুটিনের ফল—একটি মাস্কেই তা পাওয়া যায় না। .. তাই স্কিন টাইপ অনুযায়ী সহজ ভাবে শেয়ার করলাম... 👇👇
এই বিষয়ে Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে দেখে নিতে পারেন...
🟪1️⃣শুষ্ক ত্বকের জন্য (Dry Skin)
উপকরণ ও ব্যবহার :
• ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো
• ১ টেবিল চামচ টক দই
• ১ চা চামচ মধু
• মিশিয়ে মুখে ১৫–২০ মিনিট লাগিয়ে কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: ত্বক আর্দ্র রাখে, নরম করে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে।
🟪2️⃣তৈলাক্ত ত্বকের জন্য (Oily Skin)
উপকরণ ও ব্যবহার :
• ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো
• ১–২ চা চামচ গোলাপজল
• ½ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: অতিরিক্ত তেল কমাতে, ত্বক সতেজ রাখতে এবং মৃদু এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে।
🟪3️⃣মাঝারি ত্বকের জন্য (Combination Skin)
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো
• ১ চা চামচ টক দই
• ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: ত্বকের শুষ্ক ও তৈলাক্ত অংশের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে...
🟪4️⃣সেনসেটিভ ত্বকের জন্য (Sensitive Skin)
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো
• ২ চা চামচ সেদ্ধ ঠান্ডা চালের জল বা সাধারণ জল
• ১ চা চামচ খাঁটি অ্যালোভেরা জেল
• ১০–১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: ত্বকে তুলনামূলকভাবে মৃদু অনুভূতি দেয় এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।
🟢🔴ব্যবহার করার নিয়ম
1. সপ্তাহে ১–২ বার ব্যবহার করুন।
2. মাস্ক লাগানোর আগে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
3. পরে একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান।
4. দিনের বেলা অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
5. মনে রাখবেন, প্রথমবার ব্যবহারের আগে হাতে বা কানের পেছনে প্যাচ টেস্ট করুন। ত্বকে জ্বালা, চুলকানি বা অ্যালার্জি হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
🔴🟢Extra টিপস: —
শুধু চালের গুঁড়োর মাস্ক নয়, পর্যাপ্ত ঘুম, জল পান, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং এবং প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার—এই অভ্যাসগুলোই ধীরে ধীরে কোরিয়ান-স্টাইল স্বচ্ছ, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে।
#ত্বকেরযত্ন
01/08/2026
🌧️ বর্ষায় শুধু মুখ নয়, পায়েরও দরকার বিশেষ যত্ন! 🦶বর্ষায় পা থেকে দুর্গন্ধ, ক্লান্তি আর রুক্ষতা? মাত্র ১৫ মিনিটে বাড়িতেই করুন Foot Detox!
বর্ষাকালে দীর্ঘক্ষণ ভেজা জুতো বা মোজা পরে থাকলে পায়ে দুর্গন্ধ, ঘাম, মৃত চামড়া জমা এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই সপ্তাহে ১–২ দিন Foot Detox বা Foot Soak করলে পা পরিষ্কার, নরম ও সতেজ রাখতে সাহায্য করতে পারে।.. বাড়িতে Foot Detox করার সহজ উপায় গুলি শেয়ার করলাম.. 👇
পায়ের যত্ন অনেক ভিডিও Be Natural Informative পেজে আছে চাইলে দেখে নিন...
♦️1️⃣লবণ ও কুসুম গরম জলের ফুট সোক
উপকরণ ও ব্যবহার:
• কুসুম গরম জল – ২–৩ লিটার
• লবণ – ২ টেবিল চামচ
• পা ১৫–২০ মিনিট জলে ডুবিয়ে রাখুন। এরপর নরম ব্রাশ বা পিউমিক স্টোন দিয়ে আলতো করে পরিষ্কার করুন।
♦️2️⃣বেকিং সোডা ফুট সোক
উপকরণ ও ব্যবহার:
• কুসুম গরম জল
• ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা
• ১ টেবিল চামচ লবণ
• ১০–১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এটি দুর্গন্ধ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
♦️3️⃣নিমপাতার ফুট সোক
উপকরণ ও ব্যবহার:
• এক মুঠো নিমপাতা
• ২–৩ লিটার জল
• নিমপাতা জলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে কুসুম গরম অবস্থায় ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন।
🟢🔴এরপর কী করবেন?
✔️ পা পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে ভালোভাবে মুছে নিন। ✔️ গোড়ালি ও পায়ের পাতায় ময়েশ্চারাইজার বা ভ্যাসলিন লাগান।
✔️ পরিষ্কার ও শুকনো মোজা পরুন।
✔️ সপ্তাহে ১–২ বার যথেষ্ট।
✔️ প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ফুট সোক করার প্রয়োজন নেই।
🔴🟢কখন করবেন?
✔️ সন্ধ্যায় বাড়ি ফেরার পর।
✔️ সারাদিন জুতো পরে থাকলে।
✔️ বৃষ্টিতে ভিজে গেলে পা ভালোভাবে পরিষ্কার করার পর।
✔️ ঘুমানোর ১–২ ঘণ্টা আগে করলে আরাম অনুভব হতে পারে।
তবে, মনে রাখবেন —
পায়ে কাটা, ক্ষত বা সংক্রমণ থাকলে ফুট সোক এড়িয়ে চলুন।
ডায়াবেটিস বা পায়ের স্নায়ুর সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই করুন।
মেছেতা আর Fine Lines নিয়ে চিন্তায়? 😍 এই DIY Face Pack একবার ট্রাই করতেই হবে! | Bangla Skincare
#মেছেতা #রিংকেল
#মেছেতার_দাগ
31/07/2026
বয়স বাড়বেই, কিন্তু ত্বকের জেল্লা আর তারুণ্য ধরে রাখতে চান? .. তাহলে আজই শুরু করুন এই ঘরোয়া Vitamin C Face Mask! 😍
সাপ্লিমেন্ট খেলেই হবে না! ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ফেস মাস্ক। তবে সব ত্বকের জন্য সব উপাদান নয়—জেনে নিন কোনটি আপনার জন্য উপযুক্ত!... 👇👇 Be Natural Informative পেজে একাধিক ভিডিও আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন
♦️♦️কমলা লেবু ও মধুর ফেস মাস্ক ( নরমাল ও ড্রাই স্কিন জন্য )
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ১ টেবিল চামচ কমলার রস
• ১ চা চামচ মধু
• ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান।
• ১০–১৫ মিনিট রেখে কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
♦️♦️কিউই ও দই ফেস মাস্ক ( নিস্তেজ ও ড্রাই স্কিনে)
উপকরণ এবং ব্যবহার:
• ২ টেবিল চামচ কিউই পেস্ট
• ১ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
♦️♦️পেঁপে ও মধুর ফেস মাস্ক ( সব ত্বকের জন্য উপযোগী
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ২ টেবিল চামচ পাকা পেঁপে
• ১ চা চামচ মধু
• ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
♦️♦️স্ট্রবেরি , ওটস , দই মাস্ক ( অয়েলি ও মিশ্র ত্বক
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ২টি স্ট্রবেরি
• ১ চা চামচ ওটস গুঁড়ো
• ১ চা চামচ টক দই
• ১০–১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
♦️♦️আমলকি ও অ্যালোভেরা জেল মাস্ক ( সব ধরনের ত্বক
উপকরণ ও ব্যবহার:
• ১ চা চামচ আমলকি গুঁড়ো
• ২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• (তবে অ্যালোভেরায় অ্যালার্জি থাকলে এড়িয়ে যান)।
🔴🟢 ব্যবহারের নিয়ম
1. সপ্তাহে ১–২ বার ব্যবহার করুন।
2. মনে রাখবেন, একই দিনে একাধিক মাস্ক ব্যবহার করবেন না।
3. মাস্ক ধুয়ে ফেলার পর ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং দিনের বেলা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
4. দিনের বেলা অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান।
5. লেবুর রস সরাসরি মুখে ব্যবহার না করাই ভালো, কারণ এটি অনেকের ত্বকে জ্বালাপোড়া বা সূর্যের আলোতে সেনসেভিটি বাড়াতে পারে।
29/07/2026
🚿 শাওয়ার জেল না সাবান? কোনটি সত্যিই বেশি পরিষ্কার করে? 🤔 আপনার ত্বকের জন্য কোনটি বেশি উপযুক্ত, জানেন?
অনেকেই ভাবেন শাওয়ার জেল মানেই ভালো, আবার কেউ বলেন সাবানই সবচেয়ে ভালো। কিন্তু সত্যিটা কী? .. আজ এই কনফিউজ বিষয়ে আলোচনা করলাম... 👇 Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে দেখে নিতে পারেন..
✅ সাবান সাধারণত ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করে এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। তবে কিছু সাবান ত্বক ড্রাইও করে দিতে পারে।
✅ শাওয়ার জেল তুলনামূলকভাবে মাইল্ড, অনেক সময় এতে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে। তাই শুষ্ক বা সেনসেটিভ ত্বকের জন্য এটি বেশি আরামদায়ক হতে পারে।
🟢🔴তাহলে কোনটি বেছে নেবেন?
1. শুষ্ক বা সেনসেটিভ ত্বক → ময়েশ্চারাইজিং শাওয়ার জেল।
2. তৈলাক্ত বা খুব ঘাম হলে → মাইল্ড সাবান বা শাওয়ার জেল—দুটিই ব্যবহার করা যায়।
3. নরমাল ত্বক → যেটি ব্যবহার করে আপনার ত্বক আরামদায়ক লাগে, সেটিই ভালো।
মনে রাখবেন, পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে দুটিই কার্যকর। আসল বিষয় হলো এমন একটি ক্লিনজার বেছে নেওয়া, যা আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি অতিরিক্ত শুষ্ক বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি না করে।
😱 Open Pores কমানোর সহজ DIY Face Pack! ✨ মাত্র ১৫ মিনিটে Smooth Looking Skin | Bangla Skincare
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Kolkata